Loovjooga

Home
Estonia
Tallinn
Loovjooga

🪶 Y i n jooga & jooga N i d r a meditatsioon
Grupi- ja eratunnid
Liitu: www.loovjooga.ee Loovjoogas annad oma kehale ja meelele aega rahuneda.

Yin jooga on füüsilises mõttes passiivne, staatiline ja meditatiivse olemusega praktika, kus fookus on sidekudede venitusel. Paraneb liigeste tervis ja liikuvus, verevarustus ja ainevahetus. Aktiveerub parasümpaatiline närvisüsteem. Asendeid hoitakse vastavalt 3-6 minutit, mille jooksul lõdvestatakse lihaseid teadlikult. Yin jooga on kui retk iseenda sisemaailma. Loovjooga rännakul liigume aeglust

umisse, keha ja meel saavad aega pehmelt avaneda, rahuneda ning loomulikult omas tempos terveneda. Rännaku lõpuks tajud tasakaalu keha ja vaimu vahel. Lisaks paraneb paindlikkus ja liigeste liikuvus. Taastub sisemine rahuseisund, tõuseb õnnerhormoon.

17/06/2026

Hei, armas! 💛
Pühapäeval ongi käes meie viimane selle hooaja yin jooga rännak. 😇 Seekord langeb meie rännak kaunilt kokku suvise pööripäevaga, mistõttu lubame sellel sündida veidi pidulikumas ja erilisemas kuues. ✨

Tähistame iseennast, oma keha, valgust ja pööripäeva läbi tule elemendi praktika. 🔥
Lõdvestume teadlikult südamesse ning toetame kehas sisemise sära, rõõmu ja avatuse esiletulekut.
Tuli kannab endas valgust, soojust, kergust ja elujõudu, luues ruumi, kus hingata vabamalt ja helgemalt. 🌿
Praktikat saadavad Ylang-Ylangi ning suvele omaste tsitruseliste toetavad eeterlikud aroomid – rõõmu, kire ja südame avatuse äratajad. ✨

Palun anna oma osalemisest märku [email protected] või registreeru siin: https://fb.me/e/6V1qXE7MW . 🙏

Oled südamest oodatud tähistama valgust, rõõmu ja iseennast.✨
Anna

Foto: Mari-Liis Nellis, joogalaager Kandimaal, august 2025

12/06/2026

✨ Pühapäevane yin jooga rännak ✨

Juunis on jäänud veel kaks kohtumist ning viimane neist toimub pööripäeval, 21.06 💛.
Alates juulist liiguvad rännakud edasi hetke kutse järgi, annan neist teada jooksvalt, kui aeg on küps ja ruum avaneb.
Ja loomulikult oled alati oodatud ka eratundi, kui tunned kutset 🙏.
Leiame eraldi aja ja vajadusel koha, ka looduses ☺️.

Sel pühapäeval liigume noorkuu ja Kaksikute õhuelemendi energias. See on vaikne algus, kus elu juba liigub nähtamatu seemne sees, enne kui ta vormub.
Noorkuu on ruum uuele, hingetõmme enne tärkamist.
Kaksikute energia avardab liikumist, suhtlust, õppimist ja vaatenurkade muutumist. Õhuelement toob kerguse, selguse ja sisemise avaruse.
Kehatasandil avame rindkere piirkonda ning keskendume südamele, kurgule ja kolmandale silmale, usaldust kannab maandusena keha tagaliin.
Tundi saadavad eeterlikud joogaõlid ning intuitiivsed üllatused 🌿.

Palun anna osalemisest märku kirjutades [email protected] või registreeru siin: https://fb.me/e/iKhqfGjnl 🙏

Viimased rännakud on olnud erakordselt sügavad, kus teie olemise ilu on mind väga puudutanud. Aitäh, et tuled, usaldad ja lubad endal avarduda. 😇

Oled 🤍 nii oodatud!
Anna
www.loovjooga.ee

09/06/2026

Ma ei ole täna see, kes ma olin eile. 🌊

🤍 Iga hetk on valik.
Iga päev on uus algus. ✨

07/06/2026

Vahel ma küsin endalt, miks mulle nii väga meeldib Loovjooga rännakuid luua. See on minu jaoks oluline peatus, sest tunne on see, mis lõpuks kandma jääb...

Ma ei ole seda siin meediumis vist varem jaganud, aga nii nagu loodus oma vaikses loomises, on Loovjooga rännakuruumid üks mu kõige loomulikumaid olemise kohti. 🌿

See energia, mis tekib kõigi armsate hingede koosolemises ja helisemises on minu jaoks puhas armastus. Vahel mõtlen, kui palju kihte meis on, mida me ei näe, aga siiski kehas kogeme ja tunneme. Just selles kogemuslikus sügavas ruumis sünnivad taipamised, selgus ja uus suund.

Olen südamest tänulik yin joogale, sest just selle praktika kaudu saame keha ühenduse nii hoitult häälestada, et tekib võimalus näha veelgi sügavamale, avada endas väravaid ja uksi, millest me varem teadlikudki polnud.

Minult on vahel küsitud, kust tuleb see, mida tunnis läbi enda jagan. Aus vastus peitub kohalolus, südames, vaikuses ja selles ühises ruumis, mille koos loome.Iga hingamine loob lõdvestust kogu ringis ja see avab tasandeid, mille energia on nii õrn ja siidine, et ka sõnadest jääb sageli väheks. Ja siis kannab meid vaikus, kogemus iseendast oma lõpmatus ruumis. ♾️

Aitäh, armas, et oled minuga sel hooaeg rännanud. 🫶 Meil on tänasega jäänud veel 3 kohtumist ja siis liigume juba suvelainele. 🌊☀️

Anna 🤍✨

Foto loodud eelmise aastal joogalaagris poolt. 🙏

29/05/2026

✨ Maikuu viimane yin jooga pühapäev loob võimsas superkuu energias. Amburi täiskuu kannab sisemist jõudu, et tekiks valmisolek liikuda edasi suurema kerguse ja usaldusega.
Yin jooga rännakul avame endas südamesoovi (Sankalpa) ning loome ruumi, kus saab lahti lasta rahulolematusest ja liikuda kerguse, tänulikkuse ja selguse lainele. Kogeme yin jooga pehmust, vaikuse väge ja tänulikkuse kohalolu, mis toetab sügavat sisemist rahu. Kehas keskendume ülakeha avavatele asenditele, et toetada südameruumi avanemist ja tule elemendi tasakaalu.

Oled 💛 oodatud maikuu viimasele rännakule, maanduma keha-tänulikkuses oma südamesse. 🙏
Palun anna oma tulekust märku [email protected] või registreeru siin https://fb.me/e/bq28biWzB .

Hoitust soovides,
Anna
www.loovjooga.ee

21/05/2026

Yin jooga kui aeglustumise praktika loob võimaluse jääda sisemiselt paigale ja kasvatada endas jõu juurdevoolu.

Hoitud olemises avaldub inimeses tema enda rahu kandev ruum. 🤍✨🪽

Anna

18/05/2026

Armas hing! Annan märku, et käesoleval nädalal toimub meie yin jooga rännak erandkorras neljapäeval kell 19:45.✨
Neljapäevane pehme ja hoitud õhtune rännak on loodud keha ja meele rahustamiseks enne ööund. Õrn praktika viib aeglustuma ja valmistab keha mõnusalt ette sügavaks ja taastavaks uneks.
Palun anna mulle osalemissoovist märku hiljemalt teisipäeva õhtuks [email protected] 🤍.

16/05/2026

☯️ Pühapäevasel yin jooga ja meditatsiooni rännakul kannab meid Sõnni noorkuu energia, mis meenutab, et kõik uus vajab kasvamiseks turvalist pinnast. 🌱

Sageli tõmbume tagasi vanadesse mustritesse just siis, kui elu hakkab meie ees uuel viisil avanema. Ka keha vajab aega, et õppida hoidma rahu, usaldust ja uut sisemist seisundit.

Kui tunneme enda oma kehas hoituna ja turvaliselt, saab ka süda avaneda sellele, mida päriselt oma ellu visioonina soovime. ✨

🌿 Meie teekonda toetab eeterlike õlide segu Console, mis loob ruumi pehmenemiseks, sisemiseks rahuks ja terviklikkuseks.

Selleks, et teaksin sulle kohe ette valmistada, anna palun osalemisest märku mulle kirjutades või registreeru sündmuse all siin: https://www.facebook.com/share/1CsquvirTK/

Oled 🤍 oodatud! 🙏

Anna

Address

Tallinn

Website

https://www.loovjooga.ee/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Loovjooga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business in Tallinn?