20/08/2026
JĂĽri - meie stuudio Ĺ veitsi nuga. Mitme andega mees.
Tema tehtud toite süües võiks aimata, et tegu on tippkokaga. Nähes tema tehtud pilte, võiks arvata, et ta on hoopis fotograaf. Kuulates Jüri trumme mängimas, pakuks talle pillimehe elukutset. Jüri sügavad teadmised kinematograafiast võiksid anda talle professionaalse filmikriitiku tiitli. Jne. Tegelikkuses on Jüri puhul tegu väga hea füsioterapeudi ning treeneriga.
Jüri ei ole loomult pealetükkiv ega eetrit rööviv. Personaaltreeningu aeg kuulub kliendile, kes dikteerib vestluse tempo ja suuna. Jüri on lihtsalt väga-väga hea kuulaja. Siinkirjutaja, Roman, kinnitab, et Jüriga vestlemine on nagu hingamisteraapia. Toob hetke kohale ning langetab pulssi. Jüri hoolib. Olgu tegu inimeste, kasside või taimedega, siis turvalisemat paika kui Jüri valvsa silma all on keeruline leida.
Staapli Stuudio klientide õnneks laienevad Jüri anded ka inimkeha tundmise põhjalikkusesse. Ta on töötanud Haapsalu Neuroloogilises Rehabilitatsioonikeskuses, FC Flora klubis füsioterapeudina ning nüüdseks juba üle 10 aasta personaaltreenerina, aidates lahendada inimeste kõiksuguseid väljakutseid.
Kliendid JĂĽrist:
“Jüri helped me take my fitness to a new level. Within a year, I was able to do 3 sec handstands, something I hadn't even been close to before. His approach is very minimalistic: he focuses on essential, effective exercises without overcomplicating things or chasing popular fitness trends. Jüri is an accomplished sportsman and also humble, attentive, and a very interesting person. I learned from him about cooking, cinema, and literature, and received dozens of great recommendations.”
“Koos sõbraga olen käinud trennis Jüri juhendamisel paar aastat. Plaanis on võimalusel kindlasti jätkata. Jüri taust füsioteraapias aitab hästi koormuse planeerimisega, et endale liiga mitte teha. Trennid Jüriga on alati vaheldusrikkad. Persoonina on Jüri mulle ka väga sobiv - sõbralik, rahulik ja samas huvitav vestluskaaslane. Trennid Jüriga on kindlasti tõstnud mu elukvaliteeti - ennekõike füüsilises mõttes, kuid ka vaimselt.”
“Jüri muudab suured eesmärgid sujuvalt kulgevaks protsessiks, ent ei lase kunagi mugavustsooni kinni jääda. Ta kuulab ja jälgib alati, kus sa omadega nii füüsilises kui vaimses mõttes oled, sunnib pingutama, ent mitte katki punnitama. Ja isegi kui jalad on vahel pärast trenni nagu keedetud sardellid, on terviklik enesetunne alati parem, meel rõõmus ning eneseusk taastunud. Kui treenid tervisepiirangutega, on see viimane punkt sama oluline kui füüsilise vormi paranemine.”
www.personaltrainer.ee
