Sinu Osteopaat

25/04/2026

Valu ei pea olema osa Sinu igapäevasest elust.
Osteopaat ootab Sind ka siis kui keha ebamugavustundega märku annab. https://sinuosteopaat.ee/broneerimine/

25/04/2026

Andrew Taylor Still on osteopaatia looja.
Tema põhimõtted keha kui terviku hoidmisel tervena.

www.osteopaat.ee

25/04/2026

Kas juhtimisel ja osteopaatial on ühiseid jooni?

Kuidas juhib osteopaat inimest? Räägime D.O. osteopaat Kaidi Kirss-Paukliniga sellest, kuidas toimib koostöö osteopaadi ja kliendi vahel. Avame, milline on o...

19/04/2026

Rõõm jagada! 🥰
Läbitud sai väljakutseid esitav ja inspireeriv rahvusvaheline täiendõpe osteopaatia õppemeetoditest, õppekavade arendamisest ning pädevuste hindamisest osteopaatias.

Tänan suurepäraseid kolleege ja õppejõudu Giacomo Consortit! 🥰

23/03/2026

D.O. osteopaat Katarina Ilsen räägib beebi ja ema esimestest kuudest emana ja osteopaadina.
"Neljas trimester – kui normaalsus näeb välja nagu kaos"

29/11/2025

https://www.facebook.com/reel/684338141187051
Koolitus - Neuromuskulaarsed tehnikad – 13.12-14.12.2025
· Seljavalu
· Spordivigastus
· Mehhaaniline vigastus
· Häirivad armid
Kui oled eelnevate teemadega kokku puutunud, ise või oma tööpraktikas, siis neuromuskulaarsed tehnikad on Sulle suureks abiks.
Sinu võimalus on õppida seda kogenud D.O. osteopaat Kaidi Kirss-Pauklini juhendamisel Osteopaatia Akadeemias. Asume Tallinnas, Peterburi mnt. 2F
Registreerimine: [email protected]
või [email protected]

07/06/2025

Osteopaatia õpingutest sai minu elu kannapööre. See ei ole enam põhitöö kõrval enesearengut täiendav õpe. See ongi põhitöö ja minu elu.

02/04/2020

ON ÜKS ASANA, MIS…..

Jooga on saatnud mind lapsepõlvest alates. Erinevatel eluperioodidel olen rohkem või vähem olnud joogaga seotud. Kuid on üks asana, mis on saatnud mind terve elu. See on asana ehk asend, mis on jõukohane igaühele. Ka neile, kes on joogast suure kaarega mööda käinud. Mina olen siiralt tänulik, et ma lapsena selle võimaluse enda jaoks avastasin. 

28/03/2020

Minu käest on viimane aeg sageli küsitud, et kuidas ma karantiini olukorraga toime tulen. Iga kord üllatab mind see küsimus. Tõden, et inimesed ongi nii erinevad ja nende suhtumine maailma.

Jah, massaažituba seisab tühi. Samuti jäi mul ära Tai reis, kus ma olin planeerinud aja ashramis enda jaoks , et kuu aega ennast täiendada, õppida, treenida ja päikesepaistet nautida. Ma pole küll hetkel Tais, aga mul on võimalus seda kõike siin Eestis teha. Ja justkui kingituseks on viimasel nädalal nii palju päikest! 

Minule meeldib praegune aeg, et saab pikalt kodus olla. Nii mõnigi asi, mis on kaua aega oodanud, saab tehtud. Mul on rohkem aega iseenda jaoks, lähedaste jaoks ja oma kodu jaoks.

Ma ei pea justkui vabandusi leidma, et …
***miks ma täna soovin kodus olla ja oma maailma avardada mõne toreda raamatu lugemisega ja samal ajal tunda oma karvaste käpaliste hingamisrütmi kui nad kummalgipool mind lebavad. Lugemisvara hulka kuuluvad ka need raamatud, mis ma tõin viimaselt joogafestivalilt ja nad on oodanud kannatlikult seni lugemist/tõlkimist.
***miks ma täna soovin keskpäeval loodusesse jalutama minna ja rõõmuga endasse tõmmata igat värsket õhusõõmu või hoopis omale lõunauinaku lubada.
***miks ma täna tahan olla täiesti omaette kui inspiratsioon lokkab ja soovin tegevusse rakendada iga loovuse võnke.
***miks ma just täna tahan oma kallitega kvaliteetaega nautida ja ei pea kurbusega kalendrites ühist vaba aega otsides tõdema, et esimene ühine vaba aeg selles kiirustavas maailmas on alles rohkem kui kuu aja pärast! Jah, me ei saa kokku selles tavamõistes, aga meil on palju rohkem aega rääkimiseks ja üksteisele üllatusrõõmu pakkumiseks. Meil on rohkem aega olla kohal oma mõtetega lähedaste juures, ilma samaaegselt poole ajuga päeva planeerimata, et kuidas kõigi ülesannetega päeva jooksul toime tulla.
***miks ma just täna soovin võta aja küpsetamisele või mõne muu hõrgutise tegemisele. Ma ju naudin seda protsessi, lõhnu, maitseid, värvi, tekstuuri……

Ma siiralt usun, et ka teil on rohkem aega märgata, tunnetada, nautida, rõõmustada, jagada.

Nautige seda olemise aega, mis on teile kingitud!