Ergonoomika Keskus

Ergonoomika Keskus Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ergonoomika Keskus, Health & Wellness Website, Värvi 5, Tallinn.

💜 Ergonoomika toodete müük e-poes ja esindustes Tartus & Tallinnas
💙 Tasuta toote testimine
💚 Tasuta konsultatsioon
🧡 Tasuta toodete demo ettevõtetes
✅️Ära osta põrsast kotis
Vaata: ergonoomikakeskus.ee 2024 – asutati ettevõte ProOhutus OÜ

2024 – ProOhutus OÜ ostis ettevõttelt Ergoway OÜ ergokaubamaja www.ergoway.ee eesmärgiga pakkuda klientidele ergonoomika valdkonnas paremat teenust.

2025 – av

ati Eesti esimene Ergonoomika Keskus Tallinnas, Värvi 5, eesmärgiga pakkuda Eesti inimestele ergonoomilisi lahendusi nii tööle kui koju. Nii noortele, tööealistele kui eakatele.

2026 – avati Ergonoomika Keskus ka Tartus, Võru 254, et tulla ergonoomiliste toodetega Lõuna-Eesti inimestele lähemale,

Meie eesmärk on aidata inimestel muutuvas maailmas jääda terveks ning hea tervise juurde.

11/09/2026

Lugu kliendikogemusest. Pane kommentaar, kui Sinul esinevad samad murekohad.

11/09/2026

Millisel pinnal tasakaalulauda kasutada?

Tasakaalulauda saab kasutada tasasel pinnal ning vahet pole, kas vaiba või põranda peal.

Ebatasasel pinnal ei saa seisualusel kõndida ega ka korrektselt seista.

10/09/2026

Kuidas õigesti kasutada Gymba Board aktiivset tasakaalulauda?

Tasakaalulaual tuleb seista äärtes, et jalad oleksid natuke harkis ning seejärel on tasakaalupunkt keskel.

09/09/2026

Kutsume kõiki liikumishuvilisi 12. septembril Türile! Toimumas meie traditsiooniline Käimispäev Reumaliiduga!

09/09/2026

Kas tasakaalulauda saab kasutada ka avatud kontoris?

Avatud kontorisse sobib ideaalselt jagamiseks komplekt, kuhu kuulub 6 aktiivset tasakaalulauda, mida töötajad saavad võtta ja tagasi panna.

08/09/2026

💜 Ergonoomikakeskuse esindused leiad nii Tallinnast kui Tartust. Tule meile külla ja leiame just sinule sobivad ergonoomilised töövahendid. https://ergonoomikakeskus.ee

08/09/2026

Kuidas aktiivset seisualust Gymba Boardi kasutada?

Aktiivse seisualuse kasutamine on lihtne. Seisa laua peal ja lase sellel liikuda – see aitab imiteerida kõndimist paigal seistes. Nii hoiad keha aktiivsena, parandad rühti ja vähendad jalgade väsimust.

07/09/2026

Kas Gymba aktiivsel seisulaual võib seista terve päeva?

Kui inimene peab pikemalt seisma, siis tasakaalulaua peal on seda kindlasti parem teha, sest laual on pehmem pinnas jalataldadele.

Ideaalis peaks inimene ka vahepeal istuma ja jalgu puhkama, et vältida veenilaiendeid ja pingeid jalgades.

Mõistlik on iga poole tunni järel kasutada seda sammumiseks 5-10 minutit, kuid niisama seista võib sellel ka kauem.

06/09/2026

Tasakaalulauda ehk seisualust saab väga hästi kasutada seistes töölaua taga.
Näiteks Gymba® Board on loodud just selleks – selle peal saab seista ja samal ajal teha väikseid liigutusi või isegi samme, imiteerides kõndimist. See aitab hoida keha aktiivsena, parandab vereringet ja vähendab jalgade väsimust võrreldes paigal seismisega.
Eriti hästi sobib see reguleeritava kõrgusega töölauaga, et saaksid töö ajal vaheldada istumist ja aktiivset seismist.

05/09/2026

Tasakaalulauda saab väga hästi kontoris kasutada. Gymba® Board sobib ideaalselt reguleeritava kõrgusega töölaua juurde, aidates hoida keha aktiivsena, parandada rühti ja vähendada jalgade väsimust tööpäeva jooksul.

Address

Värvi 5
Tallinn
10621

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+37258589589

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ergonoomika Keskus posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category