03/09/2026
💜 Uus leht Elu stoomiga veebis: kõhu siselihaste treening pärast stoomioperatsiooni.
Lehelt leiad Convatec Me+ Recovery videoharjutused, mis aitavad õrnalt tunnetada hingamist, kõhu siselihaseid ehk süvalihaseid, vaagnapõhjalihaseid ja kõhusisese surve juhtimist. 🎥
Enne operatsioonijärgse liikumisega alustamist küsi nõu oma tervishoiutöötajalt ning liigu alati omas tempos.
Vaata videoid siit:
Kõhu siselihaste ehk süvalihaste treeningu videod stoomiga inimesele: diafragmahingamine, surve juhtimine, vaagnapõhjalihased ja igapäevaliigutused.