Perelaegas

Perelaegas Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Perelaegas, Tartu.

Aitan Sul muuta rasedus- ja beebiperioodi muretuks
🫶 Nõuandeid raseduse ajaks
👶 Soovitusi beebi arengu toetamiseks
👶 Nippe muretuks imetamiseks
🫶 Massaaž, sh rasedatele ja beebidele, imetamisnõustamine ja beebivõimlemine

11/09/2026

🩵 Sinu massaaž algab ammu enne seda, kui Sa kohale jõuad.
🫶 Soovin, et tunneksid, et oled oodatud, sest Sa oled!
🩵 Massaažil näeme!

08/09/2026

🤰 Kui Sa oled beebiootel ja selg või õlapiirkond annab pisut tunda, võid proovida seda mõnusat lõõgastavat venitust.

👶 Harjutus sobib ka pisibeebi emadele, kellel selg ja õlad beebi süleskandmisest valusaks on jäänud!

07/09/2026

Täna tegime suuremate lastega ühe tegusa pallihommiku! ⚽🏀⚾
Otsi ka Sina kodus kõik pallid kokku, mida Sa leiad, ja leiuta ägedaid tegevusi!

Kas teie olete kodus juba kõike proovinud, mida saab pallidega teha:
🏀 visata kaugust
🏀 veeretada mööda kaldpinda või mööda rada või kuhugi pihta
🏀 kuhugi sisse panna
🏀 visata täpsust
🏀 kuhugi turnida, et neid kätte saada
🏀 omavahel kokku lüüa
🏀 suure palli peal muidugi hüpata ja trenni teha

Lisa veel mõni idee!

06/09/2026

Selles ei kahtle ilmselt keegi, et kõige populaarsem massaažipiirkond on selg. Vaieldamatult.

🙂‍↔️ Kui koos kliendiga massaažiplaani paika paneme, siis paljud valivad, et käed võiks välja jätta . Kui töötan õlapiirkonnaga, siis siiski teen pisut massaaži ka õlavarrelihastele. Sest see on lihtsalt üks komplekt.

😯 Paljudele on see üllatus, et sealgi leidus valusaid punktikesi, millest midagi ei teadnud. Ja paljudele on üllatus, et käte massaaž võib nii mõnus tunne olla.

Käed – meie tänuväärsed käed 🤲, mis teevad päeva jooksul nii palju, on ABSOLUUTSELT kõige rohkem alahinnatud piirkond massaažil. Päevast päeva nad trükivad tähtsaid tekste, teevad süüa, tassivad lapsi, kannavad poekotte, panevad pesu kuivama, rohivad peenraid, aitavad, paitavad ja kallistavad. 🤗

Ära jäta käsi välja. Kui Sa pole varem käte massaaži lasknud teha, siis järgmine kord proovi kindlasti, soovitan. 🫶🫶🫶

31/08/2026

Kui Sina ka kasutad rinnapumpa, siis käi Embi lehel piilumas, kuidas seda hoida ja õigesti hooldada! 😊

29/08/2026

„Nii tore, et leidsid enda jaoks aega 🫶,“ ütlen ikka oma massaažiklientidele.
Sest tean omast käest, et aega ENDA jaoks ei ole üldse lihtne leida. Kummaline, sest me pingutame väga, et TEISTE jaoks aega leida ja sellega saame me ju enamasti hakkama.

Mina ise nii tubli ei ole kui teistel soovitan olla. 🤣🤣 Mina käin umbes üks kord kvartalis oma hea sõbranna/kursaõe/treeneri juures massaažis… ja muidugi naistejuttu ajamas.

Kui visata sekka iganädalane pilatese trenn ja mini-self-massaažid, siis tegelikult peaaegu et ujun pinnal. Aga ikka on ka minul oma „vanad lemmikud“ kohad, mis rohkem hoolitsust vajaksid.

Niisiis. On aeg. Leida enda jaoks aega. ☺️
Niisiis. Minul on septembriks aeg kirjas. 👌 Aga Sul?

26/08/2026

Kui Sinu laps juba osavamalt käputab, siis selle asemel, et teda süles trepist üles tassida, lase ka temal trepist ülesminekut katsetada.

See pakub füüsiliselt palju rohkem väljakutset kui tavaline käputamine ja on heaks ettevalmistuseks järgmiseks sammuks. Või õigemini – esimeseks sammuks 😉

👣 Kehapoolte võrdseks arenguks jälgi – kas laps suudab mõlema jala juhtimisel trepist üles minna?

👣 Nipp – kui teie trepp on sileda pinnaga, lase lapsel paremaks haakumiseks ronida paljajalu.

24/08/2026

Laps: "Mullide püüdmine on nii äge!"
Mina: "Mullide püüdmine on arengule nii kasulik!"
Sina: "Ei, sa ei tohi seda pudelit tühjaks valada!"

Suveilmad on kohati juba kesised,
aga (vanni)toas saab mullidega edasi mängida!

Address

Tartu

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Perelaegas posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Perelaegas:

Shortcuts

Share