Activitas

Activitas Rehabilitatsioonikeskus Tartus, 15 aastat kogemust, 50 000 lahendust

Klassikaline massaaž on lihtne ja tõhus viis, et võtta aega iseendale ning aidata kehal taastuda igapäevasest koormusest...
10/09/2026

Klassikaline massaaž on lihtne ja tõhus viis, et võtta aega iseendale ning aidata kehal taastuda igapäevasest koormusest.

Massaaž võib aidata:
• vähendada selja-, kaela- ja õlapiirkonna lihaspingeid
• leevendada mõõdukat lihas- ja seljavalu
• vähendada stressi ja toetada lõõgastumist
• parandada lihaste elastsust ja liigeste liikuvust
• toetada taastumist pärast sportimist või füüsilist pingutust

Massaaž ei pea tähendama pikka sõitu või keerulist korraldamist. Activitas asub Tartu kesklinna lähedal, Vaksali 17a – rongijaama vahetus läheduses. Autoga tulles on läheduses ka tasuta parkimisvõimalused.

💆 30–90 minutit vastavalt Sinu vajadusele
💶 Massaaž alates 49 €
📍 Vaksali 17a, Tartu
📲 Broneeri aeg mugavalt on-line:
https://activitas.ee/teenused/massaaz-ja-lumfimassaaz-tartus/

Kui keha annab märku pingest, valust või tursest, tasub sellele tähelepanu pöörata.Activitas pakub professionaalset klas...
10/09/2026

Kui keha annab märku pingest, valust või tursest, tasub sellele tähelepanu pöörata.

Activitas pakub professionaalset klassikalist massaaži ja manuaalset lümfimassaaži, lähtudes Sinu keha vajadustest ja enesetundest.

💆 Klassikaline massaaž aitab leevendada lihaspingeid, selja- ja kaelavaevusi ning stressi, toetades lihaste taastumist, vereringet ja liigeste liikuvust.

🌿 Lümfimassaaž on õrn ja aeglane teraapia, mida kasutatakse tursete, lümfiturse, armistumise ja erinevate vereringehäirete korral ning vigastustest või operatsioonidest taastumise toetamiseks.

Teenust viib läbi füsioterapeut ja lümfiterapeut Marianne Undrus, kellel on füsioteraapia rakenduslik kõrgharidus, MLD/KFT lümfiteraapia erialatunnistus ning aastaid erialast töökogemus.

📍 Activitas Füsioteraapia, Vaksali 17a, Tartu
⏱️ 30–90 minutit
💶 Massaaž ja lümfimassaaž alates 49€

Professionaalne lähenemine. Tark puudutus. Parem enesetunne.

Broneeri oma aeg ja anna oma kehale võimalus taastuda: https://activitas.ee/teenused/massaaz-ja-lumfimassaaz-tartus/

🦸💪 SINU VÕIMSAMA TÖÖ JA ELU HEAKS.Tööle minek, tööl püsimine või õppimine ei pea tervise tõttu pooleli jääma.Activitas t...
04/09/2026

🦸💪 SINU VÕIMSAMA TÖÖ JA ELU HEAKS.

Tööle minek, tööl püsimine või õppimine ei pea tervise tõttu pooleli jääma.

Activitas tööalane rehabilitatsioon aitab siis, kui teele satuvad korraga mitmed takistused – olgu need seotud keha, vaimse heaolu, keskendumise, töökoormuse, suhtlemise või sobiva töö leidmisega.

🧩 Üks inimene. Üks tervik. Üks meeskond.
Sind toetavad vastavalt vajadusele erinevad spetsialistid, et leida just SINULE sobiv lahendus.

🎯 Eesmärk?
Rohkem iseseisvust. Rohkem võimalusi. Jätkusuutlikum töö ja elu.

🍓 Tööalane rehabilitatsioon võib vähenenud töövõimega inimesele olla TASUTA, kui Eesti Töötukassa on hinnanud teenuse vajadust.

📍 Activitas – Vaksali 17a, Tartu
📞 501 3410
✉️ [email protected]

Kindel tugi Sinu jaoks alati olemas!

👉 https://activitas.ee/teenused/rehabilitatsiooniteenused-tartus-tooalane/

Rehabilitatsiooniteenused Tartus koostöös Eesti Töötukassaga aitavad sul ületada erinevaid tervisepiiranguid tööga jätkamiseks või töökoha saamiseks TASUTA.

Activitas TÖÖALANE REHABILITATSIOON aitab siis, kui korraga on mitu takistust, mis muudavad tööle asumise, tööl püsimise...
25/08/2026

Activitas TÖÖALANE REHABILITATSIOON aitab siis, kui korraga on mitu takistust, mis muudavad tööle asumise, tööl püsimise või õpingute jätkamise keeruliseks.

📌 KEHALISED PIIRANGUD
Krooniline valu, lihaspinged, liigeseprobleemid, langenud koormustaluvus, tasakaalu- ja kõnniraskused, käeprobleemid või südame- ja kopsuprobleemid.

📌 VAIMSE TERVISE JA EMOTSIONAALSED RASKUSED
Stress, läbipõlemine, ärevus, meeleolulangus, madal enesehinnang, uneprobleemid või raskused emotsioonide juhtimisel.

📌 KESKENDUMISE JA IGAPÄEVASE TOIMETULEKU RASKUSED
Tähelepanu- ja mäluprobleemid, ATH, autismispektri eripärad, motivatsioonipuudus, raskused aja planeerimisel või muutustega kohanemisel.

📌 TÖÖ- JA SUHTEPROBLEEMID
Raskused kolleegide või tööandjaga suhtlemisel, konfliktid, tööalane ebakindlus või keerukus sobiva töö leidmisel ja töökoha vahetamisel.

📌 ÕPPIMISE JA TÖÖELLU LIIKUMISE TAKISTUSED
Õpi-, lugemis-, kirjutamis- või kõneraskused, vajadus jätkata õpinguid või leida tervisega sobiv töövaldkond.

📌 TÖÖKOORMUS JA TÖÖKESKKOND
Kui praegune töö koormab sind liigselt või vajad kohandusi, ergonoomilist nõustamist, sobivaid töövõtteid või abivahendeid.
Sa ei vaja ainult ühte spetsialisti.

Sinu olukorda vaatab tervikuna erinevatest SPETSIALISTIDEST KOOSNEV MEESKOND, kuhu võivad kuuluda tegevusterapeut, füsioterapeut, psühholoog, sotsiaaltöötaja, õde, kogemusnõustaja, logopeed, eripedagoog ja teised spetsialistid.

Koos selgitame välja, mis sind tegelikult takistab, seame eesmärgid ja koostame SINU VAJADUSTEST LÄHTUV TEGEVUSKAVA.

🎯 Eesmärk ei ole lihtsalt probleemidega toime tulla.
Eesmärk on AIDATA sul töötada, õppida ja elada võimalikult iseseisvalt ning JÄTKUSUUTLIKULT.

Võime olla sulle toeks näiteks:

sobiva töö või õppesuuna leidmisel;
tööle kandideerimisel ja tööintervjuuks valmistumisel;
olemasoleval töökohal jätkamisel;
töökoha ja töökorralduse kohandamisel;
tööalase koormuse ja ülekoormuse ennetamisel;
töökoha ergonoomika ja sobivate töövõtete leidmisel;
õpingute jätkamisel ja tööturule liikumisel.

🍓 TÖÖALANE REHABILITATSIOON on tööealisele inimesele TASUTA, kui sul on vähenenud töövõime ning Eesti Töötukassa on hinnanud rehabilitatsiooniteenuse vajadust.

Teenusele saab suunata:
👤 töötava inimese
🔎 tööotsija
🎓 õppija

📍 Activitas – Vaksali 17a, Tartu
📞 501 3410
✉️ [email protected]

Kui tunned, et tervis seab sinu töö- või õpiteele liiga palju piiranguid, uuri lähemalt: https://activitas.ee/teenused/rehabilitatsiooniteenused-tartus-tooalane/

🌱 KUI LAPSEL ON KEERULINE OMA SOOVE SÕNADEGA VÄLJENDADA.LOGOPEEDILINE ABI ei ole ainult häälikute harjutamine. See võib ...
21/08/2026

🌱 KUI LAPSEL ON KEERULINE OMA SOOVE SÕNADEGA VÄLJENDADA.

LOGOPEEDILINE ABI ei ole ainult häälikute harjutamine. See võib tähendada selgemat kõnet, paremat eneseväljendust, kindlamat suhtlemist ja vähem frustratsiooni. 💬✨

🧩 KÕIGEPEALT MÕISTMINE, SIIS ÕIGE TUGI.

🗣️ ACTIVITAS LOGOPEED Laine Lilleoja on varasemalt saavutanud väga häid tulemusi, omab aastatepikkust kogemust kliinilise logopeedina ning 7. taseme logopeedi kutset. 🎓⭐ Kogemus on oluline sest iga laps vajab erinevat lähenemist.

Kui miski lapse kõnes või arengus paneb sind küsimusi esitama, tasub seda uurida – mitte oodata, kuni mure suuremaks kasvab.⏰

📌 Hääldus ja kõne areng
📌 Keele- ja suhtlemisoskused
📌 Lugemise ja kirjutamisega seotud raskused
📌 Kõne voolavus ja muud logopeedilised mured

Teenus on TASUTA SOTSIAALSE REHABILITATSIOONI raames. Teenuste saamiseks TERVISEKASSA RAHASTUSEL küsige saatekirja oma pere või eriarstilt 👩‍⚕️📩

Activitas asub Tartu kesklinna lähedal, mugavalt ligipääsetavas asukohas.

🚀 Tutvu Activitas logopeedi teenusega ja broneeri aeg siit: https://activitas.ee/teenused/logopeed/

Logopeed Tartus aitab parandada suulist väljendust. Kõne on selgem, arusaadavam. Paraneb mõtlemine, mälu, tähelepanu, kirjutamine.

💼 Tahad tööle või õppima, aga TERVIS SEAB TEELE TAKISTUSI?Activitas TARTU kogenud meeskond aitab Sul leida Sulle sobiva ...
19/08/2026

💼 Tahad tööle või õppima, aga TERVIS SEAB TEELE TAKISTUSI?

Activitas TARTU kogenud meeskond aitab Sul leida Sulle sobiva järgmise sammu – olgu selleks TÖÖLE NAASMINE, ÕPPIMISEGA ALUSTAMINE või TÖÖTAMISE JÄTKAMINE. 🎯

0️⃣€ TÖÖALANE REHABILITATSIOON võib Sulle olla TASUTA, kui:
✔️ oled tööealine
✔️ Sul on vähenenud töövõime
✔️ Eesti Töötukassa on hinnanud teenuse vajalikkust

🧩🚀 Koos leiame võimalused, mis arvestavad Sinu tervise, tugevuste ja eesmärkidega.

Uuri, millised võimalused on just Sinul: https://activitas.ee/teenused/rehabilitatsiooniteenused-tartus-tooalane/

👧🧒 Activitas TEGEVUSTERAPEUT aitab lapsel arendada oskusi, mis on vajalikud nii õppimiseks, mängimiseks kui ka igapäevae...
18/08/2026

👧🧒 Activitas TEGEVUSTERAPEUT aitab lapsel arendada oskusi, mis on vajalikud nii õppimiseks, mängimiseks kui ka igapäevaeluks.

Tegevusteraapias saab toetada:
✏️ peenmotoorikat ja käelisi oskusi
🎯 tähelepanu ja keskendumist
🖐️ käe-silma koostööd, täpsust ja osavust
🎒 kooliks vajalikke oskusi
👕 riietumist ja teisi enesehooldustoiminguid
🧩 mängu- ja õppetegevustes osalemist
💡 iseseisvust igapäevastes tegevustes

Teraapia toimub lapse huvidest ja vajadustest lähtudes – läbi mänguliste tegevuste, harjutuste ja praktiliste ülesannete.

Teenus on TASUTA SOTSIAALSE REHABILITATSIOONI raames. Teenuste saamiseks TERVISEKASSA RAHASTUSEL küsige saatekirja oma pere või eriarstilt 👩‍⚕️📩

ACTIVITAS - kindel tugi sinu jaoks alati olemas 🧠💪❤️:

Tegevusterapeut aitab lapsel või täiskasvanul igapäevategevustega nagu riietumine, pesemine, toiduvalmistamine iseseisvalt või vähesema abiga hakkama saada.

29/04/2026

💼➡️🧍‍♂️ Aeg tõusta ja liikuda – ka töö ajal!

🎥 Vaata videot, kus meditsiinidoktor Harri Helajärvi räägib, miks GYMBA aktiivne seismislaud on rohkem kui lihtsalt mugavus – see on investeering sinu tervisesse.

❗ Pidev istumine suurendab mitmete haiguste riski
⏱️ Väikesed pausid juba iga 30–60 min järel loevad
🔥 Seistes kulutad kuni 50% rohkem energiat kui istudes
🦵 Aktiivne liikumine parandab vereringet ja vähendab pingeid
🧘‍♀️ Aitab ennetada seljavalusid ja parandada rühti
⚖️ Toetab tasakaalu ja lihaste aktiivsust

✨ GYMBA muudab seismise mugavamaks ja loomulikumaks, aidates sul rohkem liikuda ka tööpäeva jooksul.

👉 Tee oma tööpäev tervislikumaks – liitu GYMBA kogukonnaga!

🔗 hetkel saad Gymba koos sõbraga eriti hea hinnaga ja TASUTA tarne: https://activitas.ee/teenused/gymba-aktiivse-seismise-laud/

24/04/2026

🕵️‍♂️⚖️ Sherlock Holmes & Dr Watson: Gymba juhtum

Holmes seisab paigal. Mõtted aeglustuvad. 🕰️
Watson märkab: “Midagi on valesti… keha ei liigu.”

Siis ilmub Gymba. ⚖️
Põrand ärkab. Keha hakkab mikroskoopiliselt liikuma.

🧠 Tulemus:
parem keskendumine
rohkem energiat
vähem “istumise udu”

Holmes: “Inactivity is the real crime.”

⚖️ Gymba = liikumine töö sees, mitte töö kõrval!

🔗 aprillis ja mais saad Gymba koos sõbraga eriti hea hinnaga ja TASUTA tarne: https://activitas.ee/teenused/gymba-aktiivse-seismise-laud/

🪑

10/04/2026

💛 HOIA END LIIKUVANA IGAS VANUSES 💛

Aastatega muutub liikumine järjest olulisemaks – tasakaal, liikuvus ja hea enesetunne ei pea kaduma.

👣 Gymba aktiivne seismislaud on loodud just selleks, et toetada keha õrnalt ja turvaliselt igapäevases liikumises.

✔️ Aitab parandada tasakaalu ja stabiilsust
✔️ Toetab liigeste liikuvust ja vähendab jäikust
✔️ Sobib ideaalselt taastusraviks ja kergemaks treeninguks
✔️ Leevendab seljapinget ja aitab hoida rühti
✔️ Turvaline ja vastupidav – kandevõime kuni 300 kg

💡 Väike liikumine iga päev aitab säilitada iseseisvust ja elurõõmu ka hilisemas eas.

👉 Hooli oma kehast täna, et nautida rõõmsamat homset!

🔗 Mais saad Gymba kampaania hinnaga ja TASUTA tarne: https://activitas.ee/teenused/gymba-aktiivse-seismise-laud/

Address

Vaksali 17A
Tartu
50410

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+3725013410

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Activitas posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Activitas:

Shortcuts

Share