د/إسراءالسيد-إستشاري دولي رضاعة طبيعية وأخصائي أطفال DR/EsraaElsayed

11/09/2026

دكتورة_اسراء_السيد
تغذية_الرضع
امومة
تربية_الاطفال
نصائح_للأمهات
للتواصل و الحجز
01067900873
01143672496

04/09/2026

.
تربية_اطفال دكتورة_اطفال IBCLC رضاعة
للتواصل والحجز
01067900873
01143672496

01/09/2026

انتي عارفة انك بتحرقي 500 سعر حراري كل يوم وانتي بترضعي بس عشان جسمك يصنع اللبن؟ 🔥
يعني كأنك جريتي 8 كيلو وانتي قاعدة!

عشان تخسي بأمان مع الرضاعة:
1️⃣ امنعي سكريات ومشروبات بسكر (مش دايت قاسي)
2️⃣ اشربي مية كويس
3️⃣ امشي نص ساعة يوميا - آمن 100% ومش بيأثر على طعم اللبن

المعدل الآمن: نص كيلو في الأسبوع = 2 كيلو في الشهر بس
أكتر من كده اللبن ممكن يقل
مفيش دايت قاسي غير بعد ٦ شهور علي الاقل

الأهم: تابعي وزن البيبي ونشاطه، لو بيزيد كويس ونشيط يبقى انتي في الأمان 🤍
للتواصل >>>>>>>>
01067900873
01143672496

26/08/2026

أول 60 دقيقة لازم يكون البيبي في حضنك 🤍 مش في اي حته تانيه !

اللمسة الأولى هي الأهم ✨

عارفة ليه؟

لما البيبي يكون skin to skin على صدرك:
🤍 بيهدى وبيعرف إنك جنبه
💓 ضربات قلبه ونفسه بتنتظم
🤱 بيحس بالأمان وبيسمع دقات قلبك اللي متعود عليها 9 شهور
👃 بيشم ريحة لبنك ويتعرف عليكي قبل أول رضعة

الساعة الذهبية دي هي اللي بتحدد نجاح الرضاعة الطبيعية بعد كده.

في المستشفى اللي ولدتي فيها عملولك skin to skin ولا أخدوا البيبي منك على طول؟ احكيلي تحت 👇

د/ إسراء السيد
استشاري دولي رضاعة طبيعية و أطفال
📍 العاشر من رمضان - للحجز كلمينا
01067900873
01143672496

24/08/2026

الجو نار.. والبيبي بيرضع وبيعرق.. أديه مية؟!

أمهات كتير في الحر ده بتسألني نفس السؤال، والإجابة لأ ❌

لو البيبي أقل من 6 شهور وبيرضع طبيعي مطلق، لبنك فيه اكترمن 88% مية وربنا عامله مخصوص لحر الصيف.

ليه المية خطر قبل 6 شهور؟
🔴 بتملى معدته الصغيرة على الفاضي فوزنه يقل
🔴 بتعرضه لنزلات معوية
🔴 بتقلل إدرار اللبن عندك

طيب أعمل ايه في الحر ده؟
✅ رضعي كتير علي مدار اليوم وحسب علامات الجوع
✅ انتي اشربي 3 لتر مية على مدار اليوم
✅ خففي هدوم البيبي وقعديه في مكان تهويته كويسة
✅ تابعي علامات الشبع: 6 حفاضات مبلولة في اليوم ولون البول فاتح

المية بندخلها بس لما يبدأ أكل بعد ما يتم 6 شهور لو بيرضع رضاعة طبيعية مطلقه لكن لو دخلتي اكل ساعتها لازم تشربيه.
📍 د. إسراء السيد - استشاري دولي رضاعة طبيعية واخصائي أطفال
مفارق الحي الـ14 أمام أسماك كفر الشيخ - العاشر من رمضان
📞 01067900873 - 01143672496
متاح كشف في العيادة وأونلاين وانتي في بيتك
#امومه

23/08/2026

بتعاني في رحلة الرضاعة وحاسة إنك لوحدك؟ 🤱💔

الرضاعة الطبيعية فطرة، بس مش دايماً سهلة.. وكل أم بتقابل تحدي مختلف.

أنا د. إسراء السيد - استشاري دولي رضاعة طبيعية وأطفال هكون معاكي خطوة بخطوة لحد ما الرضاعة تبقى ممتعة ليكي وللبيبي ❤️

أساعدك لو بتواجهي:
🔸 وجع فظيع وتشققات وجروح في الحلمة مش بتخف
🔸 تحجير وألم في الثدي وخايفة من التهاب أو خراج
🔸 حاسة لبنك قليل والبيبي مش بيشبع وبيعيط طول الوقت
🔸 أو العكس لبنك كتير بيشرق البيبي ويخليه يرفض يرضع
🔸 البيبي رافض الثدي، أو بيرضع دقايق وينام، أو بيعض
🔸 وزن البيبي مش بيزيد أو الصفرا عالية
🔸 مش عارفة الوضعية الصح للرضاعة وبتتعبي من القعدة
🔸 عندك توأم ومش عارفة تنظمي رضاعتهم
🔸 محتاجة تشفطي وتخزني اللبن عشان راجعة الشغل
🔸 البيبي عنده لسان مربوط أو ارتجاع وبيأثر على الرضاعة
🔸 قربتي تفطمي ومش عارفة تعمليها ازاي من غير وجع نفسي ليكي وليه

معايا هتتعلمي:
✔️ الوضعية الصحيحة اللي تمنع الوجع من أول رضعة
✔️ ازاي تزودي لبنك بطريقة طبيعية وآمنة
✔️ التعامل مع كل مشاكل الثدي والبيبي بطرق علمية
✔️ تنظيم نوم البيبي ورضاعته

📍 العيادة: مفارق الحي الـ 14 أمام أسماك كفر الشيخ
📞 للحجز والاستفسار: 01067900873 - 01143672496
💻 متاح كشف أونلاين وانتي في بيتك في أي محافظة

ابعتي كلمة "حجز" في رسالة على الصفحة أو تواصلي علي أرقام العيادة واحجزي ميعادك دلوقتي، متستنيش الوجع يزيد 👇

16/08/2026

هل تعلمين أن اتصال عينيكِ بعيني طفلك والتلامس المباشر أثناء الرضاعة يفرزان هرمون الأوكسيتوسين (Oxytocin) لدى الطرفين؟ هذا الهرمون لا يدرّ اللبن فحسب، بل يخفض مستويات التوتر لديكِ، ويبني الجهاز العصبي للطفل على الشعور بالأمان والثقة.

​في كل مرة بترضّعي فيها، أنتي مش بس بتبني جسمه بفوائد اللبن؛ أنتي بتشكي قلبه وعقله. مهما كانت اللحظات دي مجهدة، افتكري إنك بتديه حب وأمان أثرهم باقي معاه طول العمر. ❤️

د/إسراء السيد
استشاري دولي رضاعة طبيعيةواطفال
ت/
01067900873
01143672496

15/08/2026

أعظم سوبر باور عند كل أم! 🤱✨
​الرضاعة الطبيعية مش مجرد "أكل وشرب" للمولود.. دي لغة تواصل مالهاش بديل، وحضن آمن بيبني مناعة ورابطة تعيش العمر كله. ❤️
​ليه الرضاعة الطبيعية هي الخيار الذهبي؟
​جرعة مناعة مركزة: اللبأ (أول حليب) بيعتبر أول تطعيم طبيعي بيحمي طفلك.
​وجبة مجهزة بحب: حرارتها مظبوطة، معقمة، وجاهزة في أي وقت وأي مكان.
​صحة ورشاقة ليكي: بتساعد الرحم يرجع لحجمه الطبيعي وبتحرق سعرات حرارية أكتر.
​هرمونات السعادة: بتفرز هرمون "الأوكسيتوسين" اللي بيهدي أعصابك وبيزود مشاعر الحب.
​لكل أم بتخوض الرحلة دي دلوقتي: أنتِ بتعملي مجهود جبار، وكل نقطة حب بتقدميها بتفرق في صحة ومستقبل طفلك! 💪🌸
​شجعي غيرك وشاركينا في الكومنتات: ايه أكتر موقف لطيف أو تحدي افتكرتيه من رحلة الرضاعة؟
د/ إسراءالسيد
إستشاري دولي رضاعة طبيعية واطفال
#تغذية

15/06/2026

03/06/2026

Baby wrap أو وضع الكانغارو
لو عاوزه تشيلي البيبي بسهوله وتعملي كل اللي وراكي من غير ما تخافي عليه يبقي الحل ده كويس ليكي
👈مين يستخدم اللفه دي
_ كل الاطفال حديثي الولادة
-الاطفال اللي مولودين قبل ميعادهم
-الاطفال اللي وزنهم قليل
_الاطفال اللي عندهم رفض للرضاعة الطبيعية
_الاطفال اللي اتحجزوا في الحضانة
👈مميزاته
_تحافظ علي درجة حرارة البيبي في البرد أو الحر لانه بتعادل درجة حرارة النونو مع ماماته
_زيادة ارتباط البيبي بماماته واستخدام حواسه ودودافعاله الطبيعيه وبالتالي زيادة الرضاعة الطبيعة
_تحسن الحاله المزاجيه والنفسية للأم والطفل
ده بوست مهم يا ريت تحفظه
د/إسراء السيد استشاري دولي رضاعة طبيعيةواطفال 👶
01067900873
01143672496