Dr. Amr el nagy

31/01/2026

تحليل سر التعلق
الموضوع مش حب، دي خدعة من عقلك لو بتطارد حد مش مهتم بيك أنت غالباً واقع في فخ
المكافأة المتقطعة
تعال أقولك إيه اللي بيحصل في كيمياء مخك
ليه بنعشق اللي بيذلنا
بمعني كيمياء المكافأة المتقطعة
عارف ليه لما حد يتقلب عليك فجأة بتبقى عايز تجري وراه أكتر
الموضوع مش ضعف منك فعليا
ده مخك اللي بيثبتك
الدوبامين لما الشخص ده بيدك اهتمام مرة آه ومرة لأ
مخك بيفرز كميات مرعبة من الدوبامين
الدوبامين مش هرمون السعادة
ده هرمون التوقع والمطاردة
زي بالظبط الفأر في المعمل اللي بيضغط على زرار
لو الزرار بيطلع أكل كل مرة هيزهق لكن لو بيطلع أكل بالصدفة وقتها فعلا هيفضل يضغط عليه بجنون
ده اللي بيحصل معاك بالظبط
لان مخك اتبرمج إن الشخص ده هو الجائزة
اللي مش عارف يطولها
اذن وما الحل
اقطع الدوبامين كيرف ده
وابعد عنه تماماً عشان كيمياء مخك ترجع تتزن تاني





👑

09/01/2026

اتوجعت..... يبقي هتتعلم صح وهتعرف تكمل

09/01/2026

#النوستالجيا ...
أو مرض #الحنين إلى الماضى ..... جميعنا مرضى بهذا المرض ... قد لا تصدق هذا المرض أو تعترف بة ... وتوجد الدوافع المنطقية لعدم تصديقة حيث أن زمان كان أفضل لعوامل عدة دخلت فى تكوينها طبيعة هذا الزمان ..... ولكن مع تغير النفوس وقلوب البشر وأشياء كثيرة أصبح لدينا حنين إلى الماضى ....فالكل يسترجع ذكرياته القديمة.. ويتذكر ما كان وهو يبتسم بحسرة.. وكأننا جميعاً نجذب الماضى إلينا.. بعد أن رفض عقلنا الباطن واقعنا الحالى.. فنحاول أن نستحضر أياماً أخرى.. أو حتى لننسى أياماً حاضرة..! ربما يكون صحياً أن نتذكر ما كان جميلاً فى الماضى.. فهو إحساس يجعلنا نشعر -فى خضم الأزمات- بأن الحياة ما زال بها ما يستحق.. وإنما ليس صحياً أن تستمر الحالة إلى أن ننعزل عن الواقع بذكريات الماضى.. فالظاهرة تتحول تدريجياً إلى مرض قد يصعب معه العلاج ...المشكلة أن معظم من يعانون من هذا المرض الآن لم يصلوا لذلك العمر الذى يمكن وصفه بالعجز.. فالشعيرات البيضاء التى بدأت فى الظهور على رأسهم لم تتمكن من إخفاء لونه الحقيقى بعد.. فالشباب لم يغادرهم بعد.. ولكنهم يتصرفون وكأنهم قد بلغوا من العمر أرذله.. فالأمر لم يعد هروباً من مسئوليات الواقع.. بقدر ما هو هروب من الواقع نفسه!! لقد وجدت الأمر يستحق التأمل .... الزمن الحالى يعتبر أفضل بكثير من تلك الأيام.. لقد اختبأنا فى الماضى ليس لأنه كان جميلاً كما نحاول أن نقنع أنفسنا الآن.. بل لأننا نرفض الحاضر.. ولا نرى مستقبلنا واضح المعالم.. ولأن جيل الوسط -الذى تخطى سنوات الشباب الأولى- فقد إحساسه بمتعة الحياة.. وقرر أن يتقمص دور العجوز.. ويكتفى بذكريات الماضى.. الذى قرر أنه كان جميلاً.... فالاحلام قد توقفت تقريبا ...وتم استبدالها بالحنين إلى ماضى ولى ....ومن لا يحلم بالمستقبل ...حتما لا يصنعة.... فلو أن الحنين إلى الماضى مرض فى ظل كل تلك المستحدثات فأهلا بالمرض ..... فأنا أعترف أننى مريض بالنوستالجيا .......( هانى الصنفاوى )

09/01/2026

عن الفرحه والسعاده لما بشوف وجوه الملائكة دول ❤❤❤

09/01/2026

سمعتك الطيبه هي كنزك الحقيقي

09/01/2026

الأصول لا تشتري ولا تباع

09/01/2026

اللهم اجعل القرآن العظيم ربيع قلوبنا

09/01/2026

25/12/2025

كان دايما بييجي في خيالي فكره ساذجة كده بتقول إن الإنسان دايما غالي وعزيز علي اللي بيحبوه وإن مهما حصل بينهم هيفضل عزيز وله قدره عندهم... المفروض مهما بيحبوه!
لحد ما اتضحلي فعلا انها فكره ساذجه جدا
وعرفت إن الإنسان عزيز بس طول ماهو موجود وطول ماهو بيقدم ايده وطول ماهو بيدور علي الحلول وطول ماهو شايل وساكت وطول ماهو بيكتم جواه ومبيتكلمش ولا بيشتكي من حاجه وطول ماهو مش مبين وجعه اللي بياكل في ضلوعه من جوه وطول ماهو بيقول طيب وحاضر وتمام و اوك وصح كمان........
ولحد هنا بتخلص المعزة والغلاوة عندهم لانه خلاص بقي تعبان وبقي مش قادر يتحمل وبقي مش عارف يخبي ومش قادر يتخطي الوجع..... ماهو غصب عنه اصله إنسان ومن حقه يتعب ومن حقه يشتكي ومن حقه يحس ان فيه ناس مهتمه بيه ولأمره ولتعبه ووجعه بدون أي شروط وبدون تحيزات محتاج إحتواء لنفسه المنهكه ولروحه اللي تعبت عادي جدا زي اي مخلوق طبيعي....!
طيب خد التقيلة بقي..... هو عادي ينفجر وعادي يثور ويولع ويغلي زي البركان ماهو اصلا عادي يحصل!!
مش محتاج شروط للإحتواء ده ولا محتاج طبطبه بشكل معين انتوا اللي راسمينه في خيالكم ومخططينه وعايزين تطبقوه عليه وكأنه هو ده النعمه العظيمه اللي المفروض يبوس ايده عليها مع انها مشروطه!!!
مش محتاج يشوف منكم القليل في عينه علي انه عظيم في عنيكم وكأنكم عملتوا اللي ميتعملش!
طيب مش محتاج يسمع مبررات كمان للتقصير اللي هو حاسس بيه ده من ناحيتكم...
طيب الكبيره بقي انه اكيد مش في حمل ضغط وتأنيب وتذنيب انه ازاي مايرضاش ب لقمة الطبطبه الصغيره اللي انتوا رمتوها له وقت تعبه...!
طيب خليك يا إنسان منصف شويه وقول انك ممكن تكون بتتلكك..... طيب ما اتلكك عادي يعني مانا من حقي ياخي اتلكك عادي زي اي حد فيكم كا بني آدمين يعني!
طيب يمكن تكون بتتجني عليهم مثلا
طيب ياخي بتجني عليهم فعلا طيب مفيش حد شايف الضغط والتعب ودرجة الوجع اللي جواك ويسيبوك تنفس عن نفسك وخلاص...!
طيب كل ده مفيش وكل ده مش موجود..... ليه السبب يبقي فين المعزة والغلاوة اساسا؟؟
طيب فين الإحساس بالتعب والوجع ده طيب فين اي حاجه....!؟



...!
شوفت العيب في مين.... طيب شوفت الغلط فين
طيب شوفتوا مين بايع ومين باقي!؟
طيب شوفتوا الفكره الساذجة اللي بتقول ان الانسان غالي وعزيز علي اللي بيحبوه!!!!!!!!!!!!!!!!!!

#الأخصائي