صيدلية د. ممدوح رجب - Dr. Mamdouh Ragab Pharmacy

20/03/2026

19/03/2026

Follow the 💉 صيدلية د. ممدوح رجب 💊 channel on WhatsApp:
https://whatsapp.com/channel/0029Vb7fWbhHLHQcfQaHnp23

Follow this WhatsApp Channel for the latest updates directly on WhatsApp.

23/11/2025

☀️ حقيقة الشمس وفيتامين دال اللي محدش قالك عليها! 🤫
يا جماعة، المعلومة بتاعت "اقف في الشمس قبل 10 الصبح أو بعد 4 العصر" دي قديمة ومش صح أوي!
زمان كانوا بيقولوا كده عشان متتلسعش ومتبوظش جلدك… يعني كان تركيزهم على الأمان وبس.

بس فيه سر مهم فايتك:
عشان جسمك يصنع فيتامين "دال" اللي هو ملك الفيتامينات، محتاج أشعة معينة اسمها UVB.

* 👈 الأشعة دي بتكون ضعيفة جدًا قبل 10 الصبح وبعد 4 العصر. كأنك بتشحن موبايل بشاحن بطيء جدًا!

* 👈 جسمك مش هيعرف يصنع كمية كافية من فيتامين دال في الأوقات دي بسهولة.

الجديد والـ "مفيد" اللي قالته الدراسات:
أكتر وقت جسمك بيصنع فيه فيتامين دال بكفاءة عالية هو في عز الشمس، يعني من 10 الصبح لحد 3 العصر! وأقوى وقت خالص بيبقى حوالي الظهر (12:00) ± ساعة.
ليه؟ عشان ده الوقت اللي بتكون فيه أشعة UVB قوية وجاهزة للتصنيع. 💪

⚠️ طب والجلد؟ نعمل إيه؟
الخطة مش إنك تقف ساعتين وتولع! بالعكس:
* المدة: كفاية أوي من 10 لـ 30 دقيقة بس (حسب بشرتك).
* المكان: مش لازم جسمك كله، كفاية الذراعين أو الساقين يكونوا مكشوفين.
* الأمان: أي وقت زيادة عن الـ 30 دقيقة دي، ملوش لازمة وممكن يضرك. الجسم بيظبط نفسه وبيوقف التصنيع بعد شوية عشان متتأذّاش.

الخلاصة:
لو هدفك إنك تعمل فيتامين دال بجد، لازم تتعرض للشمس في وقت قوتها، اللي هو نص النهار تقريبًا.

ولو الشمس مش بتطلع كتير في بلدك أو مقدرتش تقف في الوقت ده، يبقى المكملات الغذائية هي الحل الأفضل والأضمن عشان تحافظ على مستوياتك كويسة ومتبقاش ناقص.

قول لنا في التعليقات: كنت فاكر إن أحسن وقت للشمس إمتى؟ وهتجرب التوقيت الجديد ده؟ 👇

صيدلية دكتور ممدوح رجب… صحتك تهمنا دوائك عندنا🌼

للتواصل مع صيدلية د. ممدوح رجب إتصال أو واتس آب وسجل بياناتك حتى لو مش هتطلب دلوقتي علشان يوصل لك نشرة النواقص والعروض الجديدة أول بأول
متاح دلوقتي خدمة الدفع بالفيزا وفودافون كاش وانستاباي🥳🎉🎊
وعلشان راحتكم تهمنا زي صحتكم 😍
دلوقتي متاح عندنا خدمة التوصيل 🚀🥳

كل اللي عليك اطلبنا 📞 او ابعت لنا واتس آب الرقم ده
011 17193600
4 شارع أحمد جبر ميدان النعام - عين شمس
https://g.page/MamdouhPharmacy?share

12/07/2025

💥 فيروديونال Ferroduonal 💥
📢 متوفر الآن في صيدلية د. ممدوح رجب
✅ الكبسولات الاكثر فعالية في علاج انيميا (تحتوي على اعلي نسبة حديد )
✅ خفيفة على المعدة لا تسبب الإمساك على عكس غيرها من مكملات الحديد

فيروديونال أخف #حديد على المعدة لأنه بيمتص سريعا من
الاثنى عشر (مركز امتصاص الحديد) و بالتالى لا يسبب اضطرابات المعدة و الأمساك اللتي تسببها بعض أدوية الحديد

06/06/2025

كل عام وأنتم بألف خير 🥰 نتمنى لكم عيد أضحى مبارك مليان فرحة، صحة، ولمة دافية مع الأهل والأحباب. ربنا يجعل أيامكم كلها بركة وسعادة! 🌸وعشان تستمتعوا بالعيد بصحة وعافية،

إليكم ٣ نصائح طبية احترافية من صيدليتكم المفضلة:

1️⃣ التغذية المتوازنة سر الراحة: اللحوم جزء أساسي من العيد، لكن الاعتدال مفتاح الصحة. أضيفوا الخضروات والسلطات إلى وجباتكم لتعزيز الهضم وتجنب الشعور بالثقل. 🥗
2️⃣ الترطيب أساس النشاط: في ظل حرارة الصيف، حافظوا على شرب ٨-١٠ أكواب من الماء يوميًا. 💧 الترطيب يساعد على الحفاظ على طاقتكم ويحميكم من الإجهاد.

3️⃣ النشاط البدني يعزز البهجة: بعد الوجبات، جربوا المشي الخفيف مع العائلة أو ممارسة نشاط بسيط مثل اللعب مع الأطفال. 🚶‍♂️ الحركة تحسن الهضم وتجدد طاقتكم لأيام عيد مليئة بالحيوية.

صيدلية دكتور ممدوح رجب… صحتك تهمنا! 🌼

للتواصل مع صيدلية د. ممدوح رجب إتصال أو واتس آب وسجل بياناتك حتى لو مش هتطلب دلوقتي علشان يوصل لك نشرة النواقص والعروض الجديدة أول بأول
متاح دلوقتي خدمة الدفع بالفيزا 🥳🎉🎊
وعلشان راحتكم تهمنا زي صحتكم 😍
دلوقتي متاح عندنا خدمة التوصيل 🚀🥳🤩
*يتم الصرف بوجود اصل روشتة حديثة تصرف بالكامل*
كل اللي عليك اطلبنا 📞 او ابعت لنا واتس آب ✉️ على الرقم ده
011 17193600
4 شارع أحمد جبر ميدان النعام - عين شمس
https://g.page/MamdouhPharmacy?share

10/05/2025

⚠️ **خلّي بالك! #السعار مش هزار!** 🐶🚨

فكرت إن عضة كلب أو خدشة قطة حاجة بسيطة؟
فكّر تاني!
السعار مرض خطير جدًا، بس نقدر نمنعه بنسبة 100% لو تحركت بسرعة! 💉 في #صيدلية د.ممدوح رجب ، إحنا بنهتم بيك وبنحب نطمنك. تعالى نفهمك كل حاجة عن المرض ده 👇

---

# # # 🦠 **السعار يعني إيه؟**
السعار مرض فيروسي قاتل بيهاجم المخ والأعصاب. بييجي غالبًا من عضة حيوان مصاب (زي الكلاب، القطط، الفئران وحتى الخفافيش!). لو المرض مسك، يبقى خطر جدًا وممكن يودي بحياتك! 😱

---

# # # 🐕 **بينتقل إزاي؟**
- **عضة كلب أو حيوان مصاب**: دي أشهر طريقة.
- **خدش أو جرح مفتوح**: لو لعاب الحيوان لمسه.
- **رذاذ في العين أو البق**: نادر بس ممكن.
⚠️ **نصيحة**: الكلاب الضالة أو اللي مش متطعمة هي اللي بتكون خطر.

---

# # # 🤒 **أعراضه إيه؟**
الأعراض بتظهر بعد أسابيع أو شهور من العضة، زي:
- سخونية وصداع.
- وجع أو تنميل مكان العضة.
- قلق، دوخة، أو هلاوس.
- صعوبة في البلع أو النفس.
- في الأخر: خوف من المية أو النور.
⏰ **الوقت هو كل حاجة!** لو الأعراض ظهرت، يبقى الوضع صعب جدًا.

---

# # # 💀 **خطير قد إيه؟**
السعار مش لعبة! لو سبت الموضوع من غير علاج، ممكن يبقى قاتل! بس الخبر الحلو؟ لو اتعاملت معاه فورًا، هتبقى سليم 100%! 🚑

---

# # # 🛡️ **نحمي نفسنا إزاي؟**
1. **نغسل الجرح حالا**: مية وصابون لمدة 15 دقيقة، دي خطوة مهمة جدًا.
2. **نروح لدكتور أو صيدلي فورًا**: حتى لو العضة شكلها تافه!
3. **التطعيم بعد العضة**: ده اللي هيحميك من المرض.

💉 **التطعيمات اللي موجودة في مصر**:
- **تطعيم السعار (Rabies Vaccine)**: بياخد جرعات عشان يقوي مناعتك.
- **الجلوبيولين المناعي (HRIG)**: بيستخدم في الحالات الشديدة او الاصابات في الرأس او بالقرب من العامود الفقري عشان يحميك على طول.

---
✅ أولًا: التطعيم الوقائي (قبل التعرض)
لمن يعملون في بيئات معرضة (مثل الأطباء البيطريين، عمال الحدائق، المسعفين، أو مسافرين لمناطق موبوءة):

3 جرعات على النحو التالي:
اليوم 0 (أول جرعة)
اليوم 7
اليوم 21 أو 28

🔁 يمكن إعطاء جرعة تعزيزية كل 1-3 سنوات حسب مستوى التعرض.

⚠️ ثانيًا: بعد التعرض (Post-Exposure Prophylaxis – PEP)
يبدأ فورًا بعد العضة أو التعرض للّعاب من حيوان مشتبه بإصابته.

🧒 إذا لم يتلق الشخص تطعيمًا سابقًا:
5 جرعات من اللقاح على الأيام:

يوم 0 (يوم العضة)
يوم 3
يوم 7
يوم 14
يوم 28
الغلوبولين المناعي ضد السعار (RIG) يُعطى مرة واحدة مع أول جرعة لقاح (حسب الوزن)، يُحقن حول موضع العضة.

🧑 إذا تلقى تطعيمًا سابقًا:
جرعتان فقط:
يوم 0
يوم 3
دون الحاجة إلى الغلوبولين المناعي

# # # 💡 **نصيحة من دكتور ممدوح رجب**
- ابعد عن الكلاب الضالة.
- طعم قطتك أو كلبك ضد السعار.
- لو حصل عضة أو خدش، متستناش! جري على الصيدلية أو الدكتور.

---

🌟 **صيدلية دكتور ممدوح رجب جنبك دايمًا!**
إحنا مش بس صيدلية، إحنا عايزينك تبقى في أمان. زورنا عشان تستشيرنا ببلاش عن التطعيمات أو أي سؤال عن السعار. 📞 كلمنا
011 17193600

💬 **ابعت البوست ده لصحابك وعيلتك** عشان الكل يعرف ويحافظ على
سلامته!

للتواصل مع صيدلية د. ممدوح رجب إتصال أو واتس آب وسجل بياناتك حتى لو مش هتطلب دلوقتي علشان يوصل لك نشرة النواقص والعروض الجديدة أول بأول
متاح دلوقتي خدمة الدفع بالفيزا 🥳🎉🎊
وعلشان راحتكم تهمنا زي صحتكم 😍
دلوقتي متاح عندنا خدمة التوصيل 🚀🥳🤩
كل اللي عليك اطلبنا 📞 او ابعت لنا واتس آب ✉️ على الرقم ده
011 17193600
4 شارع أحمد جبر ميدان النعام - عين شمس
https://g.page/MamdouhPharmacy?share

16/03/2025

🌙✨ خلال شهر رمضان الكريم، صيدلية دكتور ممدوح رجب معاكوا كل يوم بنصيحة صحية جديدة! 💊💚

استنونا يوميًا مع أهم النصايح اللي هتساعدكم تحافظوا على صحتكم وتستمتعوا برمضان بأحسن حال — سواء نصايح للتغذية الصح، تنظيم مواعيد الأدوية، أو الاهتمام بالبشرة والجسم في الصيام! 🥗💧

هدفنا دايمًا راحتكم وصحتكم، وعشان كده بنقدملكم المعلومات اللي تستاهلوها من مصدر موثوق — صيدليتكم المفضلة. 🥰

متنسوش تتابعونا علشان كل نصيحة جديدة، ولو عندكم أي استفسار، فريقنا موجود دايمًا لخدمتكم. 💕

صيدلية دكتور ممدوح رجب… صحتك تهمنا! 🌼

للتواصل مع صيدلية د. ممدوح رجب إتصال أو واتس آب وسجل بياناتك حتى لو مش هتطلب دلوقتي علشان يوصل لك نشرة النواقص والعروض الجديدة أول بأول
متاح دلوقتي خدمة الدفع بالفيزا 🥳🎉🎊
وعلشان راحتكم تهمنا زي صحتكم 😍
دلوقتي متاح عندنا خدمة التوصيل 🚀🥳🤩
*يتم الصرف بوجود اصل روشتة حديثة تصرف بالكامل*
كل اللي عليك اطلبنا 📞 او ابعت لنا واتس آب ✉️ على الرقم ده
011 17193600
4 شارع أحمد جبر ميدان النعام - عين شمس
https://g.page/MamdouhPharmacy?share

14/03/2025

🌙✨ خلال شهر رمضان الكريم، صيدلية دكتور ممدوح رجب معاكوا كل يوم بنصيحة صحية جديدة! 💊💚

استنونا يوميًا مع أهم النصايح اللي هتساعدكم تحافظوا على صحتكم وتستمتعوا برمضان بأحسن حال — سواء نصايح للتغذية الصح، تنظيم مواعيد الأدوية، أو الاهتمام بالبشرة والجسم في الصيام! 🥗💧

هدفنا دايمًا راحتكم وصحتكم، وعشان كده بنقدملكم المعلومات اللي تستاهلوها من مصدر موثوق — صيدليتكم المفضلة. 🥰

متنسوش تتابعونا علشان كل نصيحة جديدة، ولو عندكم أي استفسار، فريقنا موجود دايمًا لخدمتكم. 💕

صيدلية دكتور ممدوح رجب… صحتك تهمنا! 🌼

للتواصل مع صيدلية د. ممدوح رجب إتصال أو واتس آب وسجل بياناتك حتى لو مش هتطلب دلوقتي علشان يوصل لك نشرة النواقص والعروض الجديدة أول بأول
متاح دلوقتي خدمة الدفع بالفيزا 🥳🎉🎊
وعلشان راحتكم تهمنا زي صحتكم 😍
دلوقتي متاح عندنا خدمة التوصيل 🚀🥳🤩
*يتم الصرف بوجود اصل روشتة حديثة تصرف بالكامل*
كل اللي عليك اطلبنا 📞 او ابعت لنا واتس آب ✉️ على الرقم ده
011 17193600
4 شارع أحمد جبر ميدان النعام - عين شمس
https://g.page/MamdouhPharmacy?share

13/03/2025

🌙✨ خلال شهر رمضان الكريم، صيدلية دكتور ممدوح رجب معاكوا كل يوم بنصيحة صحية جديدة! 💊💚

استنونا يوميًا مع أهم النصايح اللي هتساعدكم تحافظوا على صحتكم وتستمتعوا برمضان بأحسن حال — سواء نصايح للتغذية الصح، تنظيم مواعيد الأدوية، أو الاهتمام بالبشرة والجسم في الصيام! 🥗💧

هدفنا دايمًا راحتكم وصحتكم، وعشان كده بنقدملكم المعلومات اللي تستاهلوها من مصدر موثوق — صيدليتكم المفضلة. 🥰

متنسوش تتابعونا علشان كل نصيحة جديدة، ولو عندكم أي استفسار، فريقنا موجود دايمًا لخدمتكم. 💕

صيدلية دكتور ممدوح رجب… صحتك تهمنا! 🌼

للتواصل مع صيدلية د. ممدوح رجب إتصال أو واتس آب وسجل بياناتك حتى لو مش هتطلب دلوقتي علشان يوصل لك نشرة النواقص والعروض الجديدة أول بأول
متاح دلوقتي خدمة الدفع بالفيزا 🥳🎉🎊
وعلشان راحتكم تهمنا زي صحتكم 😍
دلوقتي متاح عندنا خدمة التوصيل 🚀🥳🤩
*يتم الصرف بوجود اصل روشتة حديثة تصرف بالكامل*
كل اللي عليك اطلبنا 📞 او ابعت لنا واتس آب ✉️ على الرقم ده
011 17193600
4 شارع أحمد جبر ميدان النعام - عين شمس
https://g.page/MamdouhPharmacy?share