مركز برلين للعلاج الطبيعى و التأهيل

مركز برلين للعلاج الطبيعى و التأهيل Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from مركز برلين للعلاج الطبيعى و التأهيل, Medical and health, 541, Ad Dakhilah, Dekhela, Alexandria Governorate45, Alexandria.

مركز متخصص في ( العلاج طبيعي - الريكافري - اصابات الملاعب - التأهيل المائي - التغذية العلاجية ) 🏨
اول وحدة تأهيل مائي بغرب اسكندرية 🌊
جيم للتأهيل
للحجز و الاستفسار : 01000106779 ☎️

09/04/2025

صحتك تهمنا!
خصومات حصرية لأعضاء نادي البيطاش الرياضي في مركز برلين للعلاج الطبيعي!
أعضاء البيطاش الرياضى الأعزاء،
يسرنا أن نعلن عن شراكتنا المميزة مع
مركز برلين للعلاج الطبيعي Berlin physical therapy center

برئاسه الدكتور/ محمود عمرو،
لتقديم أفضل خدمات العلاج الطبيعي لكم بأسعار حصرية!
استمتعوا بخصومات خاصة على الكشف والعلاج الطبيعي، واستعيدوا نشاطكم وحيويتكم مع فريق من الخبراء المتخصصين.
لماذا مركز برلين للعلاج الطبيعي؟
• فريق طبي متخصص وذو خبرة عالية.
• أحدث الأجهزة والتقنيات في مجال العلاج الطبيعي.
• برامج علاجية مخصصة لتلبية احتياجاتكم الفردية.
• بيئة مريحة وداعمة تساعدكم على التعافي بسرعة.
البيطاش الرياضى ... أكثر من مجرد نادي!
نحن في البيطاش الرياضى نسعى دائمًا لتوفير أفضل الخدمات لأعضائنا، ليس فقط في مجال الرياضة، بل أيضًا في مجال الصحة . هذه الشراكة مع مركز برلين للعلاج الطبيعي هي جزء من التزامنا بتقديم رعاية شاملة لكم.
لا تفوتوا هذه الفرصة!
** مركز برلين للعلاج الطبيعي:
- جوال : 01553003834 - 01203443834
- العنوان : الدخيله البحرية - امام معرض سيارات الخشن بجوار مخزن الانابيب البحرى

#صحة #عافية #خصومات

مركز برلين للعلاج الطبيعي و التغذية العلاجية بالاسكندرية يتمني عيد فطر سعيد لكل عملاءه 🕋🌙🌟
21/04/2023

مركز برلين للعلاج الطبيعي و التغذية العلاجية بالاسكندرية
يتمني عيد فطر سعيد لكل عملاءه 🕋🌙🌟

٨ سبتمبر اليوم العالمي للعلاج الطبيعي 👨🏼‍⚕️🏃🏻‍♂️🤸🏻‍♂️🦴
08/09/2022

٨ سبتمبر
اليوم العالمي للعلاج الطبيعي 👨🏼‍⚕️🏃🏻‍♂️🤸🏻‍♂️🦴

03/04/2022

🌛اكثر الاخطاء الرمضانية🌜

الخطأ / شرب العصائر يومياً.
الصواب / مرتين بالاسبوع تكفي.
السبب/ لأنه عالي بالسكريات

الخطأ/ شرب الماء بكمية مفرطة وقت الفطور.
الصح/ كوب ماء كل ساعتين.
السبب/ لأن امتلاء المعدة بالسوائل أشد ضيقاً على النفس من امتلاءها بالطعام.

الخطأ/ ممارسة الرياضة مباشرة بعد الفطور وذلك لتجنب اللوعة.
الصح/ ممارسة الرياضة بعد ساعتين، لتسهيل الهضم.
السبب/ لأن الدم بالجسم يكون متمركز بالمعدة.

الخطأ/ القضاء على الاكل بأقل من ٥دقائق.
الصح/ مضغ الطعام ببطء.
السبب/ المضغ البطيئ يساعد على هضم الطعام جيداً، ويساعد في التحكم بالوزن.

الخطأ/ أن تتناول الحلويات مباشرة في الفطور.
الصح/ تناول الحلويات بعد ساعتين من تناول الفطور.
السبب/ لتتجنب الدوخة والخمول،والاصابة بمرض السكري وتكون مستعداً للصلاة شهر العبادة.

الخطأ/ تناول طعام يحوي كميات من الصوديوم.
الصح/ تناول طعام يحوي كميات من البوتاسيوم.
السبب/ لأن الإكثار من البوتاسيوم يمنع العطش تماماً وأنت صائم، أما الصوديوم فيفعل العكس تماماً.

ملاحظات:
# الموز غني بالبوتاسيوم وطعمه لذيذ وهو من الأطعمة الصديقة للقلب.

# موزة واحدة على السحور، تقي العطش طوال فترة الصيام.

# قلل من الملح قدر المستطاع على السحور، وإذا لم تفعل فأبشر بالعطش الشديد خلال فترة الصيام.

# أفضل ٩ مصادر للبوتاسيوم وقت السحور:
- الموز. - الحليب. - التمر.
- الأفوكادو. - المشمش المجفف.
- الفستق. - القرع. - الفاصوليا.
- الكاكاو الداكن.

# أسوأ اختيارات السحور:
كباب - بيتزا -
معظم الوجبات السريعة - الأجبان

# أفضل اختيارات السحور:
تمر - حليب - المشمش المجفف -
خبز أسمر - موز - القرع

# شرب الماء وقت السحور مهم، ولكنه ليس بأهمية شربه طوال فترة الفطر.

# شرب كوب ماء كل ساعتين من الإفطار حتي يمنع الامساك.

Address

541, Ad Dakhilah, Dekhela, Alexandria Governorate45
Alexandria
53127

Opening Hours

Monday 5pm - 11:59pm
Tuesday 5pm - 11:59pm
Wednesday 5pm - 11:59pm
Thursday 5pm - 11:59pm
Saturday 5pm - 11:59pm
Sunday 5pm - 11:59pm

Telephone

+201553003834

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز برلين للعلاج الطبيعى و التأهيل posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to مركز برلين للعلاج الطبيعى و التأهيل:

Shortcuts

Share

Category