عيادات الدكتور - محمود مصطفي Dr.Mahmoud Mustafa

27/05/2026

كل عام و انتم بخير
أعاده الله عليكم بالخير و اليمن و البركات
تقبل الله منا و منكم صالح الأعمال

19/03/2026

كل عام و انتم بخير
تقبل منا و منكم الصيام و القيام و صالح الأعمال 🌹

18/02/2026

كل عام وأنتم بخير بمناسبة شهر رمضان المبارك تقبل الله منا و منكم الصيام و القيام و صالح الأعمال ❤️

د محمود مصطفي




#السكري #تغذية #صحة #صحة

09/02/2026

✅ إمتى مريض السكر مينفعش يصوم؟

• في حالة الحمل.
• لو السكر غير منتظم ارتفاع و انخفاض مستمر.
• مرضى الإنسولين غير المنتظمين.
• في حاله قصور او الفشل الكلوي.

دمتم في أتم صحه
د محمود مصطفي

#السكري #تغذية #صحة #صحة

07/02/2026

حاجات هتخلي سكرك مضبوط 👇

1️⃣ ابدأ بالبروتين في أكلك و بعدها الخضار و النشويات
2️⃣ امشي 10 دقايق حتي لو في البيت بعد الوجبات دا هيقلل ارتفاع السكر بتاع الأكل.
3️⃣ اشرب مايه قبل ما تأكل.
4️⃣ قلّل العيش و السكر.
5️⃣ نام كفايه مش أقل من ٧ ساعات بليل.
6️⃣ قلل التوتر و مسبباته ، الكورتيزول يعلي وسكرك يعلى.
7️⃣بلاش أكل متأخر، الجسم بيدخل في مود النوم وإفراز الأنسولين بيكون اقل.

دمتم في أتم صحه
د محمود مصطفي

#السكري #تغذية #صحة #صحة

24/10/2025

تورم القدمين و علاقته بالسكر :

تورم القدمين أصبح عرض شائع جدا .

بعض المرضي تعتقد انه ليه علاقه الكلي او الكبد او القلب.
لكن بعد الكشف بتلاقي ان مفيش اي مشكله سواء في الكبد او الكلي او القلب و مع ذلك هناك ورم بالقدمين.

خليني اشرحلك ايه اهم سبب من أسباب تورم القدمين و أزاي نعالجه :

خلايا الجسم مسؤله عن ادخال و اخراج السوائل عن طريق مضخات صغيره جدا و مع حدوث اي خلل في المضخات دي بتبدأ السوائل تخرج من الخلايا و متدخلش تاني و و تتجمع خارج الخليه و تحت الجلد.

من اهم أسباب الخلل دا هو ارتفاع السكر في الدم لان السكر ببروتين في الدم اسمه ( الهيموجلوبين ) و بيفضل ملتصق بيه لمده ٣ شهور عشان كدا بنعمل تحليل سكر تراكمي اللي بيوضح مستوي السكر خلال ال ٣ شهور.

لو السكر فضل ملتصق ببروتين الدم فتره طويله وبكميه كبيره ، بيفسد وظيفة كرات الدم فمش بتقدر تنقل الأكسجين أو الغذاء، وبيبقى فيه ضعف في الدورة الدموية وساعتها الدم ما بيوصلش للجزء السفلي من الجسم
وبتبدأ السوائل تتجمع في القدمين و بمرور الوقت بيبدأ يأثر على الأعصاب اللي تحت القدم، وبتبدأ تحس بتنميل أو حرقان أو شكشكة.

العلاج:

بوتاسيوم و ماغنسيوم : عشان يساعد في سهوله ادخال السوائل داخل الخلايا
فيتامين B : عشان يساعد في تقليل إلتصاق السكر بالبروتين.

دمتم في أتم صحه
د محمود مصطفي

‎ #السكري #تغذية #صحة
#مرضالسكري #السعودية #مصر #الخليج #الصحة #صحي #صحية #حياة #تغذية
#اكسبلور #صحتك

12/10/2025

سعداء دايما لما بنشوف حالات بتوصل لمعدلات سكر ممتازه في اسرع وقت زي أستاذه مني السكر التراكمي كان ١٠٪؜ و السكر كان بين ٢٥٠ و ٣٥٠ و الحمد لله دلوقتي السكر وصل لمعدلات طبيعيه جدا و السكر التراكمي اصبح ٦.٥٪؜
كل مرضي السكر ممكن يوصلو للنتايج دي مع العلاج المناسب لكل حاله

نتمني للجميع الشفاء العاجل

د.محمود مصطفي

‎ #السكري #تغذية #صحة
‎ #مرضالسكري #السعودية #مصر #الخليج #الصحة #صحي #صحية #حياة #تغذية 🍎

10/08/2025

زيادة نفاذية الأمعاء ( Leaky Gut )

لما تحس بإنتفاخ مع أي أكل او مشروبات ‼️
لما تحس ان محيط البطن عندك كبير و بيكبر حتي و انت مش بتاكل كتير ‼️
لما تحس ان جسمك مش بيستفيد الأكل و الرياضه ‼️

يبقي الأفضل نعمل بعض الفحوصات اللي بتساعد قياس قدرة الأمعاء على الامتصاص الصحي للأطعمة و المشروبات. و نتأكد انك مش مش بتعاني من مرض اسمه زياده نفاذيه الأمعاء او leaky Gut.
يعني ايه ؟؟

يعني بيحصل تلف في جدار المعده و الأكل بيخرج خارج المعده و دا بيعمل كل الأعراض المذكوره 👆

ايه أسباب نفاذيه الأمعاء ؟؟

👈التغذيه الغير صحيه.
👈الحساسيه من بعض الاطعمه.
👈الالتهابات المعويه.
👈اختلال التوازن بين البكتريا الضاره و النافعه في الأمعاء.
👈بعض الادويه و سوء استخدام المضادات الحيويه قد تؤدي اللي مشكلات في المعده.

الفحوصات التي تستخدم لتقييم نفاذية الأمعاء:

تحليل البول للمانيتول واللاكتولوز:�يعتمد هذا الاختبار على تناول المريض محلول يحتوي على المانيتول واللاكتولوز، ثم قياس نسبتهما في البول. المانيتول يتم امتصاصه بسهولة، بينما اللاكتولوز لا يتم امتصاصه إلا في حالة زيادة نفاذية الأمعاء، وبالتالي فإن نسبة اللاكتولوز في البول تدل على مدى نفاذية الأمعاء. �
تحليل الدم:�قد يبحث هذا التحليل عن بعض الأجسام المضادة والسموم الداخلية التي قد تشير إلى زيادة نفاذية الأمعاء. �
تحليل البراز:� يشمل تحليل البراز فحص نسبة الزونولين، وهو بروتين يلعب دورًا في تنظيم نفاذية الأمعاء. المستويات المرتفعة من الزونولين قد تشير إلى مشكلة في نفاذية الأمعاء. �
تنظير الجهاز الهضمي:�يساعد في فحص بطانة الأمعاء وتحديد مدى نفاذيتها. �
أهمية فحوصات نفاذية الأمعاء:

* تساعد في تحديد العلاج الأنسب لحاله المريض.
* تساعد في تشخيص بعض المشاكل الاخري المرتبطة بالأمعاء مثل متلازمة القولون العصبي.
* تساعد في تحديد مدى تضرر بطانة الأمعاء.

دمتم في أتم صحه
د محمود مصطفي

‎ #السكري #تغذية #صحة
‎ #مرضالسكري #السعودية #مصر #الخليج #الصحة #صحي #صحية #حياة #تغذية

07/07/2025

06/06/2025

كل عام و انتم بخير و صحه و عافيه و سعاده

د. محمود مصطفي

‎ #السكري #تغذية #صحة
‎ #مرضالسكري #السعودية #مصر #الخليج #الصحة #صحي #صحية #حياة #تغذية
#السكري #تغذية #صحة