Dr. Sandra Ibrahim - Kinderärztin und IBCLC

Dr. Sandra Ibrahim - Kinderärztin und IBCLC Kinderärztin und Internationale Board-zertifizierte Still- und Laktationsberaterin (IBCLC)

18/08/2026

5 Dinge, in die ich als Kinderärztin & IBCLC investieren würde 👶👇

Wenn man täglich beruflich mit Säuglingen und frischgebackenen Familien arbeitet, sieht man genau, welche Anschaffungen den Alltag wirklich erleichtern … und was man sich getrost sparen kann.
Sollte ich noch ein Kind bekommen, stünden diese 5 Dinge ganz oben auf meiner Liste:

1) Eine hochwertige Trage: Ein echter Lebensretter für Babys Nähebedürfnis, deine Hände und deinen Rücken (besonders in den Regulierungsphasen!).

2) Ein gutes Stillkissen (mit richtiger Festigkeit): Kein wabbeliges Dekokissen, sondern eine ergonomische Stütze, die Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich von Tag 1 an verhindert. Jeden Cent wert.

3) Eine qualitativ hochwertige Milchpumpe: Ich kann es nicht oft genug sagen: Falls gepumpt werden muss sind Effizienz, richtige Passform für die Brustwarze und Komfort extrem wertvoll und sparen Nerven und Zeit.

3) Vorbereitung auf das Wochenbett (Wochenbett-Catering / Unterstützung): Die beste Investition ist nicht materiell, sondern Entlastung für nach der Geburt! Gutes Essen und Hilfe im Haushalt schlagen jedes niedliche Baby-Outfit.

5) Ein fundierter Stillvorbereitungskurs: Fast alle Familien machen heutzutage schon Geburtsvorbereitungskurse. Aber haben keine Ahmung vom Stillen. Wenn man da schon vorbereitet wäre, könnte man so viele unnötige Probleme verhindern. Und außerdem: Wissen nimmt die Angst. Wenn du weißt, was normphysiologisch auf dich zukommt, startest du vollkommen entspannt in die Babyzeit.

💡 Mein Fazit als Ärztin: Investiere weniger in Deko und niedliche Strampler … und mehr in deine eigene Erholung, fundiertes Wissen und echte Erleichterung im Alltag.

Welches Teil war deine beste Investition im Babyalltag? Schreib es mir in die Kommentare! 👇

14/08/2026

Pumpst du dich müde … und am Ende sind da trotzdem nur ein paar Tropfen in der Flasche? 🛑👇

Bevor du an deiner Milchmenge zweifelst oder aufgibst, stell dir eine kurze Frage:

Wann hast du das letzte Mal die Brusthaubengröße deiner Pumpe überprüft? 🔍

Über 90% aller Mamas nutzen standardmäßig die falsche Größe … meistens viel zu groß!

Was viele nicht wissen: Eine unpassende Brusthaube ist nicht nur unangenehm oder schmerzhaft, sie verhindert auch das optimale Auslösen des Mspenderreflexes. Die Milch fließt einfach nicht richtig ab. Ganz egal, wie teuer deine Pumpe war oder wie gut deine Produktion eigentlich wäre! 💡

Das Tückische daran:

❌ Ein zu kleiner Trichter reibt und blockiert die Milchgänge.

❌ Ein zu großer Trichter saugt zu viel Vorhof mit ein und schwächt das Vakuum.

Die “Standardgröße”, die in der Packung liegt? Passt leider den wenigsten!

Du bist unsicher, ob deine Haube wirklich richtig sitzt?

Lass uns nicht länger raten oder wertvolle Milch verschwenden. In einer kurzen, persönlichen Videokonsultation schauen wir uns deine Passform direkt an und finden in wenigen Minuten die exakte Größe, die zu deinem Körper passt. ✨

➡️ Schreib mir einfach eine DM mit dem Wort „PUMPEN“ oder klicke auf den Link in meiner Bio, um deinen Termin zu sichern!

Speichere dir diesen Beitrag für deine nächste Pumpsession 📌

💬 Und verrat mir in den Kommentaren: Weißt du aktuell, welche Millimeter-Größe du nutzt -oder nimmst du einfach die, die in der Packung lag?👇

📍Folge mir für mehr nützliche Infos

Grün, gelb, schaumig? Warum der Baby-Stuhl dein bester Diagnose-Helfer ist 💩👶Von goldgelb bis grünlich, von flüssig bis ...
07/08/2026

Grün, gelb, schaumig? Warum der Baby-Stuhl dein bester Diagnose-Helfer ist 💩👶

Von goldgelb bis grünlich, von flüssig bis krümelig: Der Stuhl deines Babys hat gefühlt mehr Facetten als ein Regenbogen! Und auch wenn es kein klassisches Fotomotiv für das Familienalbum ist … für uns in der Kinderarztpraxis sind genau diese Bilder echtes Gold wert. 📸✨🏆

Warum? Weil die Windel ein direktes Fenster zur Gesundheit, Verdauung und Darmflora deines Babys ist.

Warum Fotodokumentation statt nur Beschreiben?

•Präzision statt Vermutung: Ein Bild sagt mehr als tausend Worte.

Begriffe wie „flüssig“ oder „grün“ interpretiert jeder anders.

•Farb- & Konsistenzverlauf: Vergleiche über mehrere Tage zeigen uns exakt, ob eine Veränderung akut oder chronisch ist.

•Schnellere Diagnostik: Anhand konkreter Fotos können wir in der Praxis gezielt abklären, ob es sich um eine normale Anpassung, eine Unverträglichkeit oder eine abklärungsbedürftige Infektion handelt.

•Gezielter Therapieplan: Mit klaren visuellen Hinweisen erstellen wir sofort den passenden Behandlungs- und Therapieplan für dein Baby.

🩺 Ärztlicher Tipp: Mach das Foto am besten bei gutem Tageslicht und bevor die Windel den Stuhl vollständig aufgesaugt hat!

Hier noch häufige Varianten im Überblick:
1. Schildmeconium (Kechs): Schwarz-grün, klebrig … der erste Stuhl nach der Geburt.

2. Muttermilchstuhl/ Säuglingsstuhl: typischerweise senfgelb bis ocker, oft leicht flüssig oder körnig.

3. Grüner oder schaumiger manchmal auch schleimiger Stuhl: Kann vorkommen und ist oft harmlos, sollte bei anhaltender Dauer aber ärztlich beurteilt werden.

Lass uns sprechen! 💬
Welche Stuhl-Farbe hat dich beim Wickeln bisher am meisten überrascht oder verunsichert? Schreibe es mir in die Kommentare!

💾 Speichere dir diesen Beitrag ab, damit du beim nächsten Windel-Rätsel direkt weißt, was zu tun ist!

📍Folge Dr. Sandra Ibrahim | Kinderärztin | IBCLC | Zungenbandexpertin für mehr!

03/08/2026

Wenn das Stillen schmerzt, das Baby ständig abrutscht, den Mund einfach nicht weit genug aufmacht oder nie richtig zur Ruhe kommt, heißt es oft: „Das wird schon noch“, „Du musst dich nur an den Schmerz gewöhnen“ oder „Ihr müsst euch erst einspielen.“ 💔

Doch hinter vielen dieser kräftezehrenden Wochen steckt ein Problem, das leider immer noch viel zu oft übersehen wird:

ein verkürztes Zungenband.

Wenn das Zungenband die Beweglichkeit einschränkt, können Babys den Mund oft nicht weit genug öffnen, um die Brust korrekt und tief zu erfassen. Die Folge?

Ein flacher Latch, schmerzhafte Wunden bei der Mama und Frust beim Baby, weil das Trinken extrem anstrengend ist.

Das Tückische daran: Nicht jede Fachperson hat im Rahmen der Grundausbildung das fundierte Spezialwissen, um solche oralen Restriktionen zuverlässig zu beurteilen. Ohne diese Expertise bleiben zu kurze Bänder oft unentdeckt und es entsteht auf beiden Seiten monatelanges, unnötiges Leid.

👉 Schmerzen beim Stillen sind ein Warnsignal, kein Normalzustand.

Sich beim ersten Stolpern Unterstützung von Fachleuten mit fundierter Zusatzausbildung im Bereich der Stillmedizin und oralen Restriktionen zu holen, ist kein Luxus.

Es ist eine der wertvollsten Investitionen in die Gesundheit deines Babys, deine eigene Wohlbefinden und eine entspannte Stillzeit. Du ersparst euch damit oft Wochen voller Frust, Tränen und Unsicherheit. ✨

💡 Kanntet ihr dieses Symptom?

Konnte dein Baby den Mund von Anfang an gut weit öffnen, oder war das Erfassen der Brust ein ständiger Kampf? Drop deine Erfahrungen gerne in die Kommentare! 👇

01/08/2026

„Kein Zahneinschuss der Welt kann dir was anhaben, wenn dir das Schiff gehört und die Milch jederzeit lauwarm aus den Brüsten serviert wird.“

*über den Schnuller könnten wir uns unterhalten, aber das ist ein anderes Thema.

Ursprungsvideo von: Sailing No Hurries | Mackenzie & Josh Dajani

29/07/2026

Wir müssen über etwas reden, das viel zu oft als „selbstverständlich“ abgetan wird.

Schwangerschaft ist kein 9-Monate-Wellness-Urlaub. Es ist eine funktionelle Höchstleistung des Körpers, bei der Organsysteme umgebaut werden, Blutvolumina sich verdoppeln und Knochen sich verschieben.

Geburt ist kein romantischer Filmmoment. Es ist eine Grenzerfahrung. Körperlich, mental, emotional. Ein Akt purer, unfilterter Urgewalt.

Und die Stillzeit? Das ist Hochleistungssport im Dauermodus … gepaart mit chronischem Schlafmangel, hormonellen Achterbahnfahrten und dem Gefühl, rund um die Uhr die Verantwortung für ein anderes Leben auf den eigenen Schultern zu tragen.

Und was sagt die Gesellschaft dazu?

„Du musst nur schnell wieder in Form kommen.“

„Stell dich nicht so an, früher haben das die Frauen auch geschafft.“

„Bist du etwa immer noch müde?“

Es ist Zeit für eine Richtungsänderung.
Frauen leisten in dieser Phase Unmenschliches. Sie schenken Leben, heilen gleichzeitig von eigenen Wunden und geben Tag und Nacht alles und das oft ohne Pause und ohne echtes Auffangnetz.

An jede Frau, die diesen Weg gegangen ist, ihn gerade geht oder sich darauf vorbereitet:

Deine Stärke ist nicht selbstverständlich. Dein Körper ist ein Wunderwerk. Und dein Einsatz verdient Respekt, Sichtbarkeit und kompromisslose Wertschätzung. Nicht nur am Muttertag. Jeden einzelnen Tag.

DANKE an all die Frauen, die die Welt auf ihren Schultern tragen. ❤️

👉 Teile diesen Beitrag mit einer Frau, die heute genau diese Erinnerung braucht.

27/07/2026

I’m not sorry. 😉👇

Wir bekommen in der Schwangerschaft und nach der Geburt so viele Mythen, Ammenmärchen und gut gemeinte - aber falsche - Ratschläge eingeredet:

❌ „Deine Milch reicht sicher nicht aus.“

❌ „Stillen tut am Anfang eben weh, da musst du durch.“

❌ „Manche Frauen haben einfach keine gute Milch.“

Die Realität? Stillprobleme sind fast nie die Schuld deines Körpers, sondern oft die Folge von falschem Anlegen, fehlender evidenzbasierter Aufklärung oder unentdeckten anatomischen Besonderheiten.

Hier auf diesem Account bekommst du keine Mythen, sondern medizinisch fundiertes Stillwissen, damit du deinen eigenen Instinkten wieder vertrauen kannst.

✨„Folge Dr. Sandra Ibrahim | Kinderärztin | IBCLC | Zungenbandexpertin nicht, wenn du deine Stillprobleme lieber auf deinen angeblich ‚defekten‘ Körper schieben möchtest.“

💬 Speichere dieses Reel für den Tag, an dem du an dir selbst zweifelst!

✉️ Schicke dieses Reel an eine Mama, die glaubt, dass ihr Milch nicht ausreicht.

25/07/2026

Wenn zu kurze Zungenbänder so getrennt werden, wundert es mich nicht, warum die Datenlage dazu bisher noch immer nicht eindeutig ist!

Was hast du für Erfahrungen gemacht? Schreib es mir gerne in die Kommentare 👇

Steht euch eine Frenotomie bevor und ihr wisst nicht, ob sie wirklich nötig ist oder ob der Arzt/ die Ärztin darauf tatsächlich spezialisiert ist? Lass uns mal ein Gespräch führen, wo wir uns über alle Details unterhalten können und ich dir auch aufzählen kann, welche Vorraussetzungen gegeben sein müssen, damit du mit einem besseren Gefühl zur Frenotomie gehen kannst.

✉️ Schicke das an eine Familie, die dieser Schritt noch bevorsteht.

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„Eigentlich süß, wie das Baby mit offenem Mund schläft…“Ich höre diesen Satz so oft. Und fast immer muss ich als Ärztin ...
24/07/2026

„Eigentlich süß, wie das Baby mit offenem Mund schläft…“

Ich höre diesen Satz so oft. Und fast immer muss ich als Ärztin und IBCLC dann die Spielverderberin sein.

Denn ein Mund, der beim Schlafen dauerhaft offen steht, ist kein niedliches Detail… es ist ein Notfallplan des Körpers.

Wir sind von Natur aus Nasenatmer.

Geht die Luft ständig durch den Mund, hat das sofort Konsequenzen, oft schon ab dem ersten Tag an der Brust:

❌ Probleme beim Stillen: Ein Baby, das durch den Mund atmet, verliert an der Brust ständig das Vakuum, schnalzt, schluckt viel Luft oder dockt frustriert ab, weil es beim Trinken viel mehr arbeiten muss.

❌ Schmaler Kiefer: Die Zunge liegt nicht am Gaumen an, da der Oberkiefer oft zu schmal wächst, was das Anlegen noch schwieriger macht.

❌ Unruhiger Schlaf & Infekte: Ungefilterte Luft sorgt für einen trockenen Mund, mehr Infekte und ständige Mikrowachphasen.

Die häufigsten Auslöser:
Ein verkürztes Zungenband, vergrößerte Polypen oder eine falsche Zungenruhelage, etc.

Wenn dein Baby beim Trinken häufig nach Luft schnappt, im Schlaf schnarcht oder der Mund tagsüber meist offen steht:

Lass es abklären (IBCLC, Kinderarzt, HNO).

Je früher man hinschaut, desto schneller findet ihr zurück zu entspanntem Stillen und erholsamem Schlaf.

Ist dir bei deinem Baby schon mal aufgefallen, wie es beim Trinken atmet? 👇

Mal ganz ehrlich unter uns, Mamas: Der Alltag mit Baby ist eine wunderschöne, aber manchmal auch komplett absurde Achter...
23/07/2026

Mal ganz ehrlich unter uns, Mamas: Der Alltag mit Baby ist eine wunderschöne, aber manchmal auch komplett absurde Achterbahnfahrt! 🎢🤪

Zwischen bedingungsloser Liebe, Dauer-Müdigkeit und Situationen, bei denen man einfach nur noch lachen (oder weinen) kann: Wie steht es um deine Punktezahl?

Wisch dich durch das Karussell ➡️ , gib dir für jeden Treffer 1 Punkt und teile deine Punktezahl mit uns.

Was fehlt hier noch?

Schreib es mir gerne in die Kommentare und wir machen ein Experienced-Mum Bingo 😉

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