07/06/2026
عطشان؟
استنى، متشربش أي حاجة وخلاص!
كلنا بنبقى ماشيين في الحر، وأول حاجة بنفكر فيها هي إزازة ميه متلجة أو كانز غازى.. بنفتكر إن ده اللي هيروي عطشنا، بس الحقيقة إن معدتنا بتصرخ من الصدمة!
ضمن حملة .. النهاردة بنسلط الضوء على غلطة العطش
ليه الميه الساقعة جداً والمشروبات الغازية خطر وقت الحر؟
تشنج مفاجئ: المعدة بتبقى درجة حرارتها عالية، فجأة بتنزل عليها ميه "ثلج"، ده بيعمل تقلصات مؤلمة فوراً.
لخبطة الهضم: البرودة الشديدة بتعطل عمل إنزيمات الهضم، فتبدأ تحس بتقل وانتفاخ.
وهم الارتواء: المشروبات الغازية مش بترطب جسمك، بالعكس، السكر والكافيين بيخلوك تفقد سوائل أكتر وتتعب القولون.
✅ الصح تعمل إيه عشان تروي عطشك وتحمي معدتك؟
ابدأ بالتدريج: اشرب ميه فاترة أو ساقعة بسيط في الأول عشان "تهدي" حرارة جسمك.
اشرب على مراحل: بلاش كمية كبيرة مرة واحدة، خد رشفات بسيطة على فترات.
الميه هي الملك: مفيش بديل للميه الطبيعية لترطيب الجسم الفعلي.
خليك أذكى من "لحظة عطش" تبوظلك يومك كله. 🌊💙
قولنا.. إيه أول حاجة بتجري تشتريها لما بتعطش في الحر؟ 👇
📍 أ.د. محمد دويدار
استشاري أمراض الكبد والجهاز الهضمي والمناظير
📞 للحجز والاستفسار:📞 احجز كشفك دلوقتي واطمّن على نفسك قبل ما الأعراض تكبر
الاطمئنان الحقيقي بيبدأ من التشخيص الصح
العنوان: الإسكندرية - (١٤) ش زكي رجب - سموحة - برج إليجانس الطبي - الدور الأول (مركز سموحة سكوب)
السبت _ الأحد _ الأربعاء _ الخميس
الحجز بالتليفون من الساعة 12 ظ حتى 5 م
01006840627
==========
عيادة العجمي
العنوان: الهانوفيل – طريق الإسكندرية مطروح – الشامي – أمام جزارة فلفل – أعلى مركز يوسي ماس
السبت – الأحد – الأربعاء – الخميس
الحجز بالتليفون من الساعة 5 مساءً حتى 9 مساءً
وميعاد الدكتور من 7 م
01222783637
لوكيشن:
https://maps.app.goo.gl/phVp97bX1AQufttK6?g_st=a
