17/07/2026
(نام على الارض لو ظهرك بيوجعك )
واحده من اكتر النصايح المنتشرة
المرتبه الجامده مش احسن حاجه والنوم على الارض مش علاج لمشاكل الظهر
الحقيقة ان الجسم محتاج سطح ياخد شكل انحناءات العمود الفقرى بشكل متزن .. لايكون صلبا او طريا
لذلك فى اغلب الحالات نختار المتوسطة الصلابه
هل سريرك سبب وجعك ؟
خلينى اساعدك
دكتور محمد سعيد
استشارى العلاج الطبيعى والسمنة
الورديان
ابوسليمان