13/09/2026
ما هو مرض الكبد الدهني؟
يحدث الكبد الدهني - أو ما يُعرف أيضًا بتشحم الكبد - عندما تتراكم الدهون الزائدة داخل خلايا الكبد. ويرتبط مرض الكبد الدهني المرتبط بخلل التمثيل الغذائي (MASLD)،
علامات تحذيرية للكبد الدهني
- التعب المستمر
قد يكون للتعب المستمر أسباب عديدة، ولكن قد يحدث الإرهاق مع الكبد الدهني، خاصةً عند حدوث التهاب ويستحق الإرهاق المستمر أو غير المبرر الذي يعيق الأنشطة اليومية عناية طبية.
- شعور بعدم الراحة في الجزء العلوي من البطن
- تغيرات غير مبررة في الوزن
- فقدان الشهية أو الغثيان
- اصفرار الجلد أو العينين
- تورم في البطن أو الساقين
- بول داكن أو براز شاحب
كيفية الوقاية من الكبد الدهني أو علاجه؟
ـ يمكن أن تلعب تغييرات نمط الحياة دورًا هامًا في علاج الكبد الدهني والوقاية منه فالحفاظ على وزن صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، واتباع نظام غذائي متوازن، كلها عوامل تساعد على تقليل دهون الكبد.
ـ تناول المزيد من الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات وغيرها من الأطعمة قليلة المعالجة.
ـ قلل من المشروبات السكرية والأطعمة الغنية بالسكريات المضافة والكربوهيدرات المكررة والأطعمة المصنعة.
ـ يمكن للنشاط البدني المنتظم - بما في ذلك المشي وركوب الدراجات والسباحة وتمارين المقاومة - أن يدعم صحة التمثيل الغذائي والكبد.
ـ ضبط مستويات السكر والكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم أمر بالغ الأهمية، خاصةً لمرضى السكري أو مقاومة الأنسولين.
🔥احجز موعدك الآن للكشف في معمل وعيادات العيادة الملكية التخصصية👌🏻😊
👈🏻 للحجز والاستفسار تواصلوا معنا
على الأرقام التالية 👇
📞 +2035758900
📞 +201069409063
📍موقعنا : 40شارع عمرالمختار - جناكليس - الإسكندرية - جمهورية مصرالعربية
#العيادةالملكية
#الرمد
#سلمونيلا
#غدد
سكر
صدر
حساسية
نسا
تحاليل
Hantavirus
WHO
Egypt
