Dokanelbanat.com

Dokanelbanat.com RESET YOUR MINDSET.
من البنات ولأجلهن 💙
(2)

دكان البنات | منصة متخصصة في نمط حياة المرأة العربية العصرية.
وجهتكِ الأولى لفن الانتقاء 💎 في :
(الجمال • الصحة • الموضة • الفكر • العلاقات • البيزنيس)
نُعيد تعريف مفهوم الأنوثة الحقيقي بعيداً عن وهم الاستهلاك .

ابعتيه لصاحبتك اللي محتاجه تعرف _
12/05/2026

ابعتيه لصاحبتك اللي محتاجه تعرف
_

رسالتك الصباحية من دكان البنات
12/05/2026

رسالتك الصباحية من دكان البنات

لو بتحسي بالنقص بعد الريلز… ده مش صدفةأغلب البنات بتقضي أكتر من 3 ساعات يوميًا على إنستجرامو80% حاسين إنهم بيستخدموه زيا...
11/05/2026

لو بتحسي بالنقص بعد الريلز… ده مش صدفة

أغلب البنات بتقضي أكتر من 3 ساعات يوميًا على إنستجرام
و80% حاسين إنهم بيستخدموه زيادة عن اللزوم

وكل ما مشاهدة الريلز تزيد… القلق بيزيد

الـ algorithm مش عشوائي
هو بيتعلم إمتى بتتفاعلي أكتر
التفاعل بيزيد لما تكوني بتقارني نفسك

فبيبدأ يديكي نفس النوع من المحتوى
اللي يخليكي تحسي إن في حاجة ناقصة

المشكلة مش فيكِ
المشكلة إنك بتتعرضي لنفس الضغط كل يوم

تفتحي إنستجرام
↓
تشوفي ناس شكلهم أحسن
↓
تحسي بنقص أكتر

مفيش باب للخروج… غير الوعي

احفظي البوست ده علشان تفكري نفسك
وابعتيه لواحدة محتاجة تفهم

فيه بنات فعلًا عندها موهبة…بتعرف تكتب، تحكي، تعمل محتوى، أو حتى تعبر عن أي فكرة بطريقة مختلفة ✨بس المشكلة إن أغلب الناس ...
11/05/2026

فيه بنات فعلًا عندها موهبة…
بتعرف تكتب، تحكي، تعمل محتوى، أو حتى تعبر عن أي فكرة بطريقة مختلفة ✨

بس المشكلة إن أغلب الناس بتفضل تكتب لنفسها…
بوستات في الـ Drafts، أفكار في النوتس، ومحتوى محدش شافه 👀

وعشان كده فتحنا باب الـ Internship في دكان البنات 💖

مش مهم بتكتبي عن إيه،
Beauty، Lifestyle، كتب، أفلام، يوميات، أو حتى أفكار عشوائية الساعة ٢ بالليل 😭

المهم يكون عندك شغف وحب للتعلم والإبداع 🌸

إيه اللي هتستفيديه؟

✨ هتتعلمي إزاي تحوّلي أفكارك لمحتوى احترافي
✨ شغلك هيظهر قدام جمهور حقيقي
✨ هيكون فيه ورش وكورسات مجانية معتمدة تساعدك تطوري مهاراتك
✨ هتبني Portfolio حقيقي تقدري تبدأي بيه شغل بعد كده
✨ شهادة خبرة + بوكس هدايا من دكان البنات 🎁

وفي نهاية التدريب،
هيكون فيه فرصة للبنات المميزة يكملوا معانا في التيم الأساسي 💖

لو حاسة إن الفرصة دي شبهك،
سيبي كومنت بكلمة "مبدعة"
وهنبعتلك فورم التقديم 💌

شاركي البوست مع صاحبتك اللي كل يوم تشتري منتج بسبب فيديو شافته -
10/05/2026

شاركي البوست مع صاحبتك اللي كل يوم تشتري منتج بسبب فيديو شافته

-

ده مش رأيي ده دراسة حقيقية تمت على 350 امرأة مختلفين .الباحثين سابوهم يتصفحوا إنستجرام 30 دقيقة عشان يلاحظوا التغييرات...
09/05/2026

ده مش رأيي ده دراسة حقيقية تمت على 350 امرأة مختلفين .

الباحثين سابوهم يتصفحوا إنستجرام 30 دقيقة عشان يلاحظوا التغييرات
صور منوره ومشاهير , فيديوز في اماكن فخمه جدا ورا بعض بدون توقف لمده 30 دقيقة
والنتيجة؟
ارتفاع واضح في التركيز السلبي على الوزن والمظهر وعدم رضا أعمق عن الجسد.

ودراسة تانية على 291 مراهقة أقل من 18 سنة بيّنت إن التصفح على إنستجرام خصوصاً صور الإنفلونسرز
مرتبط بانخفاض واضح في تقدير الجسد.
عن طريق آلية اسمها "المقارنة التصاعدية"
يعني مقارنة نفسك بحد أحسن منك في نظرك.

والمشكلة مش فيك
المشكلة إن المحتوى ده تم تصميمه بالظبط عشان يخليكِ تحسي كده.

صورة مفلترة وواضحه + خوارزمية بتطرحها في وشك = إحساس بالنقص مضمون.

والإحساس بالنقص = مبيعات.

ده مش مؤامرة. ده بيزنس. وأول خطوة تحمي نفسك منه هي إنك تعرفي ازاي بيشتغل.

-

أبعتيه لصاحبتك اللي دايما مش معاها فلوس تعرف ليه _
08/05/2026

أبعتيه لصاحبتك اللي دايما مش معاها فلوس تعرف ليه
_

Address

Alexandria

Opening Hours

Monday 10am - 4am
Tuesday 10am - 1am
Wednesday 10am - 1am
Thursday 10am - 1am
Friday 9am - 1am
Saturday 10am - 4am
Sunday 10am - 4am

Telephone

+201066562826

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dokanelbanat.com posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share