Dr Nermin Osman: Nutritionist and Body Contouring Specialist

Dr Nermin Osman: Nutritionist and Body Contouring Specialist عيادة الاستاذة الدكتورة/ نرمين عثمان
استاذ مساعد الصحة العامة و طبيب التغذية العلاجية و نحت القوام الغير جراحي - جامعة الاسكندرية

🌙كل عام وأنتم بخير بمناسبة حلول العام الهجري الجديد عام 1448 هـ.نسأل الله أن يكون عامًا مليئًا بالخير والبركة والطمأنينة...
18/06/2026

🌙كل عام وأنتم بخير بمناسبة حلول العام الهجري الجديد عام 1448 هـ.

نسأل الله أن يكون عامًا مليئًا بالخير والبركة والطمأنينة، وأن يرزقنا فيه الصحة والعافية والتوفيق في كل خطوة.

اللهم اجعله عامًا أجمل ، واكتب لنا فيه ما نتمنى وأكثر. 🤍

🌙

📢 تنويه مهم لعملائنا الكراملأن التطوير المستمر جزء أساسي من رسالتنا في تقديم أفضل رعاية صحية، تشارك د. نرمين عثمان هذا ا...
18/06/2026

📢 تنويه مهم لعملائنا الكرام

لأن التطوير المستمر جزء أساسي من رسالتنا في تقديم أفضل رعاية صحية، تشارك د. نرمين عثمان هذا الأسبوع في مؤتمر دولي متخصص للاطلاع على أحدث المستجدات العلمية في مجالات التغذية العلاجية وإدارة الوزن.

✨ لذلك تعتذر د. نرمين عن تواجدها بالعيادة يومي الخميس والسبت القادمين.

نؤمن أن كل معلومة جديدة تُكتسب اليوم هي خطوة إضافية نحو نتائج أفضل لمرضانا غدًا 💙

📍 سيتم استقبال الاستفسارات والحجوزات كالمعتاد عبر:
📞 01200062218

شكرًا لتفهمكم وثقتكم الدائمة، ونعدكم بالعودة بأحدث ما توصل إليه العلم لخدمتكم بشكل أفضل. 🌟

🔥 كم مرة وقفتِ قدام المراية وقلتي: “أنا بخس… بس المنطقة دي مش راضية تروح؟!”المشكلة مش دايمًا في الدايت أو الرياضة…المشكل...
15/06/2026

🔥 كم مرة وقفتِ قدام المراية وقلتي: “أنا بخس… بس المنطقة دي مش راضية تروح؟!”

المشكلة مش دايمًا في الدايت أو الرياضة…
المشكلة أحيانًا بتكون في الدهون العنيدة اللي محتاجة تقنية أقوى من مجرد الحرمان! 💪

❄️ مع Cryolipolysis 360°
ممكن تستهدفي الدهون الموضعية بدون جراحة وبدون فترة نقاهة، مع جلسات تساعد على:

✔️ نحت وتحديد القوام
✔️ شد وتحسين مظهر الجلد
✔️ تقليل مظهر السيلوليت
✔️ تعزيز تناسق الجسم بشكل طبيعي

✨ لأن الهدف مش إن الميزان ينزل وبس…
الهدف إنك تبصي للمراية وتقولي:
“أخيرًا النتيجة اللي كنت مستنياها!”

📍 ١٤ شارع كلية الطب - محطة الرمل - الإسكندرية
📞 01200062218





💙 مش كل الدهون محتاجة رجيم… بعض الدهون محتاجة تقنية صح!

💥💥💥المشكلة مش إنكِ بتخسي… المشكلة في الدهون اللي مش راضية تخس!فيه مناطق في الجسم عندها موهبة غريبة… 😅أول ما نزيد وزن تتج...
13/06/2026

💥💥💥المشكلة مش إنكِ بتخسي… المشكلة في الدهون اللي مش راضية تخس!

فيه مناطق في الجسم عندها موهبة غريبة… 😅
أول ما نزيد وزن تتجمع فيها الدهون بسرعة،
وأول ما نخس؟! ترفض تمشي!

📍 الكرش
📍 الخواصر
📍 الأرداف
📍 الفخذين
📍 الذراعين

وده اللي بنسميه السمنة الموضعية…

تخسي 5 أو 10 كيلو وتلاقي المقاس اتغير، لكن لسه فيه مناطق مكسرة تناسق القوام ومخبية النتيجة اللي تعبتي عليها.

✨ لأن القصة مش دايمًا وزن…
أحيانًا القصة هي أماكن توزيع الدهون في الجسم.

لذلك أصبح استهداف الدهون العنيدة وتحسين تناسق القوام خطوة مهمة للوصول للشكل اللي تستحقيه.

💫 خلي هدفك مش بس إنك تخسي… خلي هدفك إن جسمك يبقى متناسق من كل زاوية.

📩 احجز الان مع : الاستاذة الدكتورة/ نرمين عثمان
استاذ مساعد الصحة العامة - معهد البحوث الطبية - جامعة الإسكندرية
طبيب التغذية العلاجية و نحت القوام الغير جراحي
📞 01200062218
📍 الإسكندرية - 14 شارع كلية الطب - محطة الرمل





“الميزان بيقيس الوزن… لكن المراية هي اللي بتحكم على النتيجة.”

“مشكلتك مش إنك بتاكلي كتير…” 👀ممكن تكوني عاملة دايت من أسبوعين أو شهر…ومع ذلك الميزان واقف مكانه! 😩فتبدأي:❌ تقللي أكلك أ...
12/06/2026

“مشكلتك مش إنك بتاكلي كتير…” 👀

ممكن تكوني عاملة دايت من أسبوعين أو شهر…
ومع ذلك الميزان واقف مكانه! 😩

فتبدأي:
❌ تقللي أكلك أكتر
❌ تلغي وجبات
❌ تحرمي نفسك من كل حاجة بتحبيها

وفي الآخر؟
الوزن لسه ثابت!

الحقيقة إن ثبات الوزن أحيانًا بيكون رسالة من جسمك إن المشكلة أعمق من مجرد سعرات حرارية…

📌 نوم غير كافي
📌 توتر وضغط نفسي
📌 مقاومة إنسولين
📌 لخبطة هرمونات
📌 أو حتى نظام غذائي غير مناسب لطبيعة جسمك

✨ عشان كده مش أي دايت ينفع مع أي شخص.

في عيادة الاستاذة الدكتورة/ نرمين عثمان للتغذية العلاجية بنبحث عن سبب المشكلة الحقيقي قبل ما نكتب أي نظام غذائي، لأن هدفنا مش نزول وزن مؤقت…
هدفنا نتيجة تستمر.

💬 قولي لنا في التعليقات:
“وزني ثابت”
ولو حابة نساعدك تعرفي السبب الحقيقي، ابعتي لنا رسالة.

️ عروض الصيف 2026 خطيرة… لأن صحتك تستحق الاهتمام ! ☀️مع بداية موسم الصيف، جهزنا لكم مجموعة من العروض المميزة التي تجمع ب...
11/06/2026

️ عروض الصيف 2026 خطيرة… لأن صحتك تستحق الاهتمام ! ☀️

مع بداية موسم الصيف، جهزنا لكم مجموعة من العروض المميزة التي تجمع بين خسارة الوزن الصحية، تحسين شكل القوام، والعناية بالبشرة تحت إشراف طبي متخصص.

✨ تشمل عروض الصيف:

🔹 خصم 30% على برامج إنقاص الوزن والمتابعة الغذائية.

🔹 عند حجز 3 جلسات ميزوثيرابي تحصل على جلسة إضافية مجانًا.

🔹 عند حجز 5 جلسات ميزوثيرابي تحصل على جلستين مجانًا.

🔹 خصم 25% على باقات الـ Metabolic Boosters لدعم معدل الحرق والطاقة.

🔹 عروض خاصة على حقن الويجوفي والمونجارو ضمن برامج المتابعة الطبية.

🔹 خصومات مميزة على باقات نحت القوام والعناية بالبشرة.

💜 لأن هدفنا ليس فقط فقدان الوزن…
بل الوصول إلى جسم صحي، مظهر أفضل، وثقة أكبر بالنفس.

📍 العروض متاحة لفترة محدودة خلال موسم الصيف.
📍 جميع البرامج تتم بعد التقييم الطبي واختيار الخطة المناسبة لكل حالة.
📩 احجز مع الاستاذة الدكتورة/ نرمين عثمان
استاذ مساعد الصحة العامة - معهد البحوث الطبية- جامعة الاسكندرية
طبيب التغذية العلاجية ونحت القوام الغير جراحي
📞 للحجز والاستفسار:
01200062218

📍14 شارع كلية الطب - محطة الرمل - الإسكندرية

✨ Smart Summer Offers
Your transformation starts with one decision. ✨

10/06/2026

💥💥💥لو كل مرة بتحسي فيها بالضيق بتاكلي… فالمشكلة مش في الأكل!

الحقيقة الصادمة؟ 👇

مش كل جوع سببه معدة فاضية…
أحيانًا بيكون:
💔 زعل
😔 ضغط نفسي
😴 إرهاق
😒 ملل
💭 أو حتى احتياج للهروب من مشاعر معينة.

عشان كده ناس كتير بتقول:
“أنا باكل قليل ومش بعرف أخس!”

لأن المعركة الحقيقية مش مع الأكل…
المعركة مع السبب اللي بيخليكِ تاكلي وإنتِ مش جعانة.

✨ قبل ما تمدي إيدك لأي حاجة تاكليها النهارده، اسألي نفسك:

“أنا محتاجة أكل… ولا محتاجة حاجة تانية؟”

الإجابة على السؤال ده ممكن تكون بداية تغيير حقيقي في علاقتك بالأكل ووزنك وصحتك. 💚

📌 تذكري:
الجوع الحقيقي يبدأ من المعدة…
أما الجوع العاطفي يبدأ من المشاعر.

📩 احجزي الان مع الاستاذة الدكتورة/ نرمين عثمان
استاذ مساعد الصحة العامة - معهد البحوث الطبية- جامعة الإسكندرية
طبيب التغذية العلاجية و نحت القوام الغير جراحي



مش كل الناس بتعاني من الحر… بعض الناس بتعاني من التعرق نفسه.تخيل إنك طول الوقت قلقان من مصافحة الآخرين، أو من ظهور بقع ا...
09/06/2026

مش كل الناس بتعاني من الحر… بعض الناس بتعاني من التعرق نفسه.

تخيل إنك طول الوقت قلقان من مصافحة الآخرين، أو من ظهور بقع العرق على ملابسك مهما كان الجو معتدلًا!

💉 بوتوكس فرط التعرق ليس رفاهية… بل حل طبي فعّال للتخلص من التعرق المفرط واستعادة راحتك وثقتك بنفسك.

✨ ودّع:
▪️ الإحراج في الاجتماعات والمناسبات
▪️ آثار العرق على الملابس
▪️ القلق المستمر من التعرق الزائد

واستمتع بـ:
✔️ راحة تدوم لأشهر
✔️ ثقة أكبر في كل تفاصيل يومك
✔️ إجراء سريع وآمن بدون جراحة

لأن الثقة تبدأ من شعورك بالراحة.

📩 احجز الان مع الاستاذة الدكتورة/ نرمين عثمان
استاذ مساعد الصحة العامة بمعهد البحوث الطبية - جامعة الاسكندرية
طبيب التغذية العلاجية و نحت القوام الغير جراحي

📍
الإسكندرية – 14 شارع كلية الطب – محطة الرمل
📞 01200062218


✨ لا تدع التعرق الزائد يتحكم في يومك… دع ثقتك هي التي تتحدث عنك.

🔥🥗 في يوم سلامة الغذاء العالمي… تذكّر أن صحتك تبدأ من أول لقمة!مش كل الأطعمة اللي شكلها صحي تكون آمنة، ومش كل مشكلة صحية...
07/06/2026

🔥🥗 في يوم سلامة الغذاء العالمي… تذكّر أن صحتك تبدأ من أول لقمة!

مش كل الأطعمة اللي شكلها صحي تكون آمنة، ومش كل مشكلة صحية سببها المرض… أحيانًا السبب بيكون في طريقة حفظ أو تحضير الطعام.

✅ اغسل الخضروات والفواكه جيدًا
✅ احفظ الطعام في درجات الحرارة المناسبة
✅ افصل بين الأطعمة النيئة والمطهية
✅ اقرأ تاريخ الصلاحية دائمًا
✅ لا تستهين بأي أعراض تسمم غذائي

💚 سلامة الغذاء ليست رفاهية… بل استثمار يومي في صحتك وصحة أسرتك.

في Nutrition Smart Clinic نؤمن أن التغذية الصحية لا تعني فقط حساب السعرات، بل تعني أيضًا اختيار غذاء آمن يحافظ على صحتك وجودة حياتك.

✨ لأن كل وجبة آمنة هي خطوة نحو حياة أفضل.



✨ مش كل الندبات نوع واحد… وبالتالي مش كل علاج ينفع لكل الندبات!كتير من الناس جربوا كريمات أو وصفات مختلفة لعلاج الندبات ...
06/06/2026

✨ مش كل الندبات نوع واحد… وبالتالي مش كل علاج ينفع لكل الندبات!

كتير من الناس جربوا كريمات أو وصفات مختلفة لعلاج الندبات بدون نتيجة، والسبب بسيط جدًا: تشخيص نوع الندبة هو أول خطوة للعلاج الصحيح.

🔹 ندبة طبيعية؟
🔹 ندبة متضخمة؟
🔹 كيلود؟
🔹 آثار حب شباب منخفضة؟
🔹 ندبات حروق وانكماش؟
🔹 علامات تمدد؟

كل نوع له خطة علاج مختلفة تمامًا، وقد تشمل:
✔️ جلسات ليزر
✔️ Microneedling
✔️ حقن موضعية
✔️ Skin Boosters
✔️ تقنيات تحفيز الكولاجين الحديثة

⚠️ العلاج الخاطئ قد يضيع الوقت والمال دون الوصول للنتيجة المطلوبة.

💡 الخبر الجيد؟ مع التقييم الصحيح وخطة العلاج المناسبة يمكن تحسين مظهر أغلب الندبات بشكل ملحوظ.

📍 احجز استشارتك الآن واختيار العلاج الأنسب لحالتك.
📩 الاستاذة الدكتورة/ نرمين عثمان
استاذ مساعد الصحة العامة - معهد البحوث الطبية - جامعة الاسكندرية
طبيب التغذية العلاجية و نحت القوام الغير جراحي
زمالة الصحة العامة- منظمة الصحة العالمية ( IARC ) - ليون - فرنسا
دبلومة ف طب التجميل و الليزر - الأكاديمية البريطانية للتعليم الطبي المستمر - القاهرة

📞 01200062218
📍 الإسكندرية – 14 شارع كلية الطب – محطة الرمل

Address

١٤ شارع كلية الطب/محطة الرمل/الاسكندرية
Alexandria
21563

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Nermin Osman: Nutritionist and Body Contouring Specialist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category