د/يُمنى ياسر عبدالقوي Dr.Yomna Yasser AbdelQawy

د/يُمنى ياسر عبدالقوي   Dr.Yomna Yasser AbdelQawy Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from د/يُمنى ياسر عبدالقوي Dr.Yomna Yasser AbdelQawy, Medical and health, ٩ ش الدكتور بورجي متفرع من شارع وينجت بجوار مستشفى الاهلي/عيادة دكتور ياسر عبدالقوي, Alexandria.

- طبيب مسجل بالزمالة مصرية للطب النفسي بمستشفى المعمورة
- ⁠طبيب حاصل على بالبورد العربي للطب النفسي
- ⁠حاصلة على اساسيات العلاج المعرفي السلوكي CBT therapy
- ⁠حاصلة على تدريب باساسيات العلاج بالقبول والالتزام ACT therapy

تفتكر أي حد عنده اكتئاب يبقى عنده اضطراب ثنائي القطب؟ الحقيقة لأ... وده من أكتر المفاهيم الغلط اللي ممكن تأخر التشخيص وا...
05/08/2026

تفتكر أي حد عنده اكتئاب يبقى عنده اضطراب ثنائي القطب؟ الحقيقة لأ... وده من أكتر المفاهيم الغلط اللي ممكن تأخر التشخيص والعلاج.

رغم إن الحالتين ممكن يتشابهوا في بعض الأعراض، لكن الفرق بينهم كبير، وعشان كده التشخيص الدقيق هو أهم خطوة قبل بدء أي علاج.

أهم 3 فروق بينهم:

• طبيعة الحالة:
في الاضطراب ثنائي القطب، المريض بيمر بنوبات اكتئاب، وبينها نوبات هوس أو هوس خفيف. أما الاكتئاب، فبيكون عبارة عن مزاج منخفض مستمر من غير نوبات هوس.

• الأعراض:
لو في فترات بيزيد فيها النشاط بشكل غير طبيعي، مع قلة في النوم، واندفاع أو ثقة زائدة بالنفس، فده ممكن يكون مؤشر على الاضطراب ثنائي القطب، مش الاكتئاب فقط.

• العلاج:
كل حالة ليها خطة علاج مختلفة. الاضطراب ثنائي القطب غالبًا بيحتاج مثبتات مزاج، بينما الاكتئاب بيتعالج حسب تقييم الطبيب بمضادات الاكتئاب والعلاج النفسي.

ما تشخصش نفسك من خلال السوشيال ميديا أو تجارب الآخرين، لأن التشخيص الصح هو اللي بيوصل للعلاج الصح.

لو بتعاني من أعراض مستمرة أو حاسس إن حالتك النفسية مأثرة على حياتك، احجز استشارتك مع د. يمنى ياسر عبد القوي، وابدأ بخطوة تشخيص دقيقة تساعدك توصل للعلاج المناسب.

الكلمات المفتاحية:
الاضطراب ثنائي القطب، الاكتئاب، الفرق بين الاكتئاب وثنائي القطب، أعراض الاكتئاب، أعراض الاضطراب ثنائي القطب، التشخيص النفسي، العلاج النفسي، الطب النفسي، الصحة النفسية، دكتورة نفسية، علاج الاكتئاب، مثبتات المزاج.

بتتجنب مواقف معينة بسبب الخوف؟ يمكن اللي بتمر بيه مش خوف عادي… ممكن يكون فوبيا.الفوبيا مش مجرد إحساس بالخوف، لكنها استجا...
04/08/2026

بتتجنب مواقف معينة بسبب الخوف؟ يمكن اللي بتمر بيه مش خوف عادي… ممكن يكون فوبيا.

الفوبيا مش مجرد إحساس بالخوف، لكنها استجابة قوية ومبالغ فيها تجاه شيء أو موقف معين، وبتأثر على تصرفاتك وجودة حياتك، لدرجة إنك ممكن تبدأ تتجنب أماكن أو مواقف كتير خوفًا من مواجهتها.

من أبرز علامات الفوبيا:
• خوف شديد ومبالغ فيه من شيء أو موقف معين.
• رغبة قوية في الهروب أو تجنب الموقف.
• تجنب الأماكن أو الأشياء المرتبطة بالخوف.
• تسارع ضربات القلب أو ضيق في التنفس.
• تعرق، رجفة أو دوخة.
• الشعور بفقدان السيطرة أو التعرض لنوبة هلع.
• تأثير الخوف على الحياة اليومية والعلاقات.

الفوبيا ليست ضعفًا في الشخصية، لكنها اضطراب يمكن تشخيصه وعلاجه، وكلما كان التدخل مبكرًا كانت النتائج أفضل.

إذا استمر الخوف وبدأ يعطل حياتك، فلا تتردد في استشارة طبيب نفسي للحصول على التقييم والعلاج المناسب.

احجز استشارتك الآن مع د. يمنى ياسر عبد القوي، وابدأ أول خطوة نحو حياة أكثر هدوءًا وثقة.

بتحاول تسيطر على القلق المزمن لوحدك؟ الحقيقة إن التعامل مع القلق المزمن مش بيكون بخطوة واحدة، لكنه بيبدأ بعادات بسيطة تق...
03/08/2026

بتحاول تسيطر على القلق المزمن لوحدك؟ الحقيقة إن التعامل مع القلق المزمن مش بيكون بخطوة واحدة، لكنه بيبدأ بعادات بسيطة تقدر تغيّر جودة حياتك مع الوقت.

القلق المزمن مش معناه إنك هتفضل تعاني طول حياتك، لكن مع اتباع خطوات صحيحة ودعم متخصص، تقدر تقلل تأثيره وتستعيد توازنك النفسي. التعامل مع القلق المزمن بيعتمد على الاهتمام بالجسم، والأفكار، ونمط الحياة معًا، لأن كل جزء منهم بيلعب دور مهم في تحسين الصحة النفسية.

ابدأ بالخطوات دي:
• اهتم بالجسم والأفكار ونمط الحياة معًا.
• مارس تمارين التنفس بانتظام.
• حافظ على نشاط بدني يومي.
• قلل الكافيين ونظم النوم.
• دوّن مخاوفك وحاول إعادة تقييمها بعقلانية.
• إذا أثر القلق المزمن على حياتك اليومية أو شغلك أو علاقاتك، فالعلاج النفسي قد يكون الخيار الأفضل.

كل ما بدأت تتعامل مع القلق المزمن بدري، زادت فرصتك في استعادة هدوئك وتحسين جودة حياتك.

احجز استشارتك مع د/ يمنى ياسر عبد القوي، وابدأ أول خطوة نحو حياة أكثر هدوءًا واتزانًا.

مش كل تعب سببه ضغط شغل... أحيانًا بيكون احتراق نفسي.لو بقيت بتحس إن يومك بيخلص قبل ما يبدأ، وتركيزك قل، وحماسك اختفى، فم...
02/08/2026

مش كل تعب سببه ضغط شغل... أحيانًا بيكون احتراق نفسي.

لو بقيت بتحس إن يومك بيخلص قبل ما يبدأ، وتركيزك قل، وحماسك اختفى، فممكن تكون دي علامات احتراق نفسي مش مجرد إرهاق عادي.

من أبرز العلامات:

• إرهاق مستمر رغم الراحة.
• فقدان الشغف والحماس.
• صعوبة التركيز والنسيان.
• العصبية وسرعة الانفعال.
• اضطرابات النوم.
• صداع أو آلام عضلية متكررة.
• العزلة والانسحاب الاجتماعي.

الاحتراق النفسي لو اتساب بدون تدخل، ممكن يأثر على شغلك، وعلاقاتك، وصحتك النفسية والجسدية. التشخيص المبكر والدعم المناسب بيساعدوا على استعادة التوازن قبل ما الأعراض تتفاقم.

لو لقيت العلامات دي مستمرة وبتأثر على حياتك اليومية، متترددش تطلب المساعدة من مختص.

للحجز والاستفسار، تواصل مع عيادة د. يمنى ياسر عبد القوي وابدأ أول خطوة نحو استعادة صحتك النفسية.

الذهان مش بيبدأ فجأة، وفي أوقات بيظهر من خلال علامات ممكن الناس تفسرها بشكل غلط أو تتجاهلها.من أهم العلامات اللي تستحق ا...
01/08/2026

الذهان مش بيبدأ فجأة، وفي أوقات بيظهر من خلال علامات ممكن الناس تفسرها بشكل غلط أو تتجاهلها.

من أهم العلامات اللي تستحق الانتباه:

• سماع أصوات أو رؤية أشياء غير موجودة.

• الاقتناع بأفكار غير حقيقية، زي الإحساس إن في حد بيراقبك أو عايز يؤذيك.

• كلام أو تفكير غير مترابط مع صعوبة في التركيز.

• الانعزال عن الناس مع فتور أو تبلد في المشاعر.

• إهمال النظافة الشخصية أو تراجع ملحوظ في الدراسة أو الشغل.

لازم نعرف إن وجود عرض واحد فقط لا يعني بالضرورة الإصابة بالذهان، لكن لو الأعراض دي استمرت، أو بدأت تأثر على الحياة اليومية، فالتقييم مع طبيب نفسي بيكون خطوة مهمة للاطمئنان والوصول للتشخيص الصحيح.

التشخيص المبكر بيساعد بشكل كبير في تحسين النتائج وجودة الحياة، لذلك متترددش تطلب المساعدة المتخصصة لو لاحظت الأعراض دي على نفسك أو على حد قريب منك.

إذا عندك استفسار، أو حابب تحجز تقييم، ابعتلنا رسالة، ود. يمنى ياسر عبد القوي هتساعدك بخطة علاج مناسبة بعد تقييم حالتك.

اطمن على صحتك النفسية... من أي مكان.دلوقتي تقدر تحجز جلسات أونلاين مع د. يمنى ياسر عبد القوي بكل خصوصية وراحة، من خلال Z...
30/07/2026

اطمن على صحتك النفسية... من أي مكان.

دلوقتي تقدر تحجز جلسات أونلاين مع د. يمنى ياسر عبد القوي بكل خصوصية وراحة، من خلال Zoom Meeting، من غير ما تحتاج تخرج من بيتك.

مميزات الجلسات الأونلاين: • خصوصية وسرية تامة. • تواصل مباشر مع الطبيبة. • توفير الوقت والمجهود. • مناسبة لأي مكان داخل أو خارج مصر. • مواعيد مرنة تناسب جدولك.

لا تؤجل الاهتمام بنفسك... أول خطوة نحو التعافي هي طلب المساعدة.

احجز جلستك الأونلاين الآن مع د. يمنى ياسر عبد القوي، وابدأ رحلتك نحو صحة نفسية أفضل.

3 علامات بتقول إن الجيمز بقت أكتر من مجرد تسليةالجيمز وسيلة رائعة للترفيه وقضاء وقت ممتع، لكن في بعض الأحيان ممكن تتحول ...
29/07/2026

3 علامات بتقول إن الجيمز بقت أكتر من مجرد تسلية
الجيمز وسيلة رائعة للترفيه وقضاء وقت ممتع، لكن في بعض الأحيان ممكن تتحول من هواية لطيفة إلى سلوك بيأثر على حياتنا اليومية من غير ما ناخد بالنا.
لو جاوبت بـ "نعم" على واحدة أو أكتر من العلامات دي، يبقى محتاج تراجع علاقتك بالجيمز:
• فقدان السيطرة على وقت اللعب
بتدخل تلعب شوية، تكتشف إن ساعات طويلة عدت من غير ما تحس، ومش قادر تلتزم بالوقت اللي حددته لنفسك.
• تأثير سلبي على حياتك
مستواك الدراسي أو المهني بدأ يتراجع؟ علاقاتك الاجتماعية بقت أقل؟ لو الجيمز بتأثر على مسؤولياتك اليومية فدي علامة مهمة.
• الجيمز بقت وسيلة هروب
بتلجأ للألعاب الإلكترونية كل ما تحس بضغط أو توتر أو مشاعر سلبية؟ وبتحس بعصبية أو ضيق لما متلعبش؟ هنا لازم تنتبه.
إدمان الجيمز مش بيتحدد بعدد ساعات اللعب فقط، لكنه بيتحدد بمدى تأثير الجيمز على حياتك وقدرتك على التحكم في سلوكك.
التدخل المبكر بيساعد على استعادة التوازن قبل ما المشكلة تأثر على الدراسة أو الشغل أو العلاقات.
لو حاسس إن الجيمز بدأت تسيطر على يومك أو على يوم ابنك، متستناش لحد ما المشكلة تكبر.
احجز جلستك الآن مع د. يمنى ياسر عبد القوي، وابدأ أول خطوة لفهم المشكلة ووضع خطة عملية لاستعادة التوازن والسيطرة على الوقت.

وجود الاكتئاب في العيلة ممكن يزود احتمالية الإصابة... لكن ده مش معناه إنك هتصاب بيه أكيد.الحقيقة إن الاكتئاب بيحصل نتيجة...
26/07/2026

وجود الاكتئاب في العيلة ممكن يزود احتمالية الإصابة... لكن ده مش معناه إنك هتصاب بيه أكيد.
الحقيقة إن الاكتئاب بيحصل نتيجة تداخل أكتر من عامل، والوراثة مجرد واحد منهم.
أهم اللي لازم تعرفه:
• الاكتئاب ممكن يكون له عامل وراثي.
• وجود تاريخ عائلي يزيد احتمالية الإصابة بالاكتئاب.
• الوراثة وحدها لا تعني الإصابة بالاكتئاب.
• الضغوط النفسية، والبيئة، ونمط الحياة ليهم دور كبير في ظهور الاكتئاب.
• التشخيص المبكر والعلاج المناسب بيساعدوا بشكل كبير على التحسن والسيطرة على الأعراض.
لو عندك تاريخ عائلي مع الاكتئاب، أو بدأت تلاحظ أعراض بتأثر على حياتك اليومية، متستناش لحد ما الحالة تزيد. التقييم المبكر بيفرق، والعلاج المبكر بيفرق أكتر.
احجز استشارتك مع د. يمنى ياسر عبد القوي، ولو عندك أي سؤال عن الاكتئاب اكتبه في الكومنتات

الوراثة مش معناها إن الإصابة حتمية... لكنها مؤشر مهم يستحق الانتباه.بعض الاضطرابات النفسية بيكون لها عامل وراثي، ووجود ت...
25/07/2026

الوراثة مش معناها إن الإصابة حتمية... لكنها مؤشر مهم يستحق الانتباه.

بعض الاضطرابات النفسية بيكون لها عامل وراثي، ووجود تاريخ عائلي ممكن يزيد احتمالية الإصابة، لكنه لا يعني بالضرورة إن الشخص هيصاب. لأن البيئة، ونمط الحياة، والضغوط النفسية ليهم دور مهم في ظهور الأعراض.

5 اضطرابات نفسية لها عامل وراثي:

• الفصام.
• الاضطراب ثنائي القطب.
• اضطراب طيف التوحد.
• الاكتئاب الشديد.
• اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD).

لازم تعرف:

• وجود تاريخ عائلي يزيد احتمالية الإصابة، لكنه لا يؤكد حدوثها.
• العوامل البيئية ونمط الحياة قد تقلل أو تزيد من احتمالية ظهور الأعراض.
• التشخيص المبكر يساعد على التدخل في الوقت المناسب وتحسين نتائج العلاج.
• طلب المساعدة النفسية مبكرًا هو خطوة قوة ووعي، وليس ضعفًا.

لو لاحظت أعراضًا مقلقة عليك أو على أحد أفراد أسرتك، لا تؤجل استشارة الطبيب. التشخيص المبكر هو البداية الصحيحة للعلاج.

احجز استشارتك الآن مع د. يمنى ياسر عبد القوي، وابدأ أول خطوة نحو صحة نفسية أفضل.

#الوراثة #الفصام #التوحد #الاكتئاب

جلسات DBT مش مجرد جلسات علاج نفسي، لكنها برنامج عملي بيعلمك مهارات تقدر تستخدمها في حياتك اليومية علشان تتعامل مع مشاعرك...
23/07/2026

جلسات DBT مش مجرد جلسات علاج نفسي، لكنها برنامج عملي بيعلمك مهارات تقدر تستخدمها في حياتك اليومية علشان تتعامل مع مشاعرك وضغوطك بشكل صحي.
فوائد جلسات DBT:
• تنظيم المشاعر والانفعالات.
• تقليل السلوكيات الاندفاعية وإيذاء النفس.
• تحسين التواصل وبناء علاقات صحية.
• زيادة القدرة على تحمل الضغوط.
• تنمية الوعي بالنفس وتحسين جودة الحياة.
مين يستفيد من جلسات DBT؟
• مرضى اضطراب الشخصية الحدية (BPD).
• مرضى الاكتئاب المزمن واضطراب ما بعد الصدمة.
• الأشخاص اللي بيعانوا من اضطرابات الأكل أو إيذاء النفس.
• أي شخص بيعاني من تقلبات انفعالية أو صعوبة في إدارة مشاعره.
في Diagnosis Hub بنوفر جلسات DBT مع متخصصين علشان تساعدك تكتسب مهارات حقيقية لإدارة المشاعر، وتحسين العلاقات، والتعامل مع الضغوط بثقة.
احجز جلستك الآن وابدأ أول خطوة نحو حياة نفسية أكثر استقرارًا.

Address

٩ ش الدكتور بورجي متفرع من شارع وينجت بجوار مستشفى الاهلي/عيادة دكتور ياسر عبدالقوي
Alexandria

Opening Hours

Monday 9am - 9pm
Tuesday 9am - 9pm
Wednesday 9am - 9pm
Thursday 9am - 9pm
Saturday 9am - 9pm
Sunday 9am - 9pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د/يُمنى ياسر عبدالقوي Dr.Yomna Yasser AbdelQawy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share