دكتور محمد رافت اخصائي التغذية العلاجية والعلاج الطبيعي

  • Home
  • Egypt
  • Basyun
  • دكتور محمد رافت اخصائي التغذية العلاجية والعلاج الطبيعي

دكتور محمد رافت اخصائي التغذية العلاجية والعلاج الطبيعي دي البيدچ الجديده ان شاء الله لأن القديمه اتقفلت للاسف بعد ماوصلت ل 16 الف فولورز بس احنا راجعين وبقوه 💪
-
Online Nutrition in Another Way 🍎

10/06/2026

😍 النظام جميل جدا انا مبسوطه بالاكل مش محرومه من حاجه خالص ولسه شاربه عصير قصب امبارح 😂♥️
-
دي كانت اول كلمات تقولها البطله بتاعتنا النهارده
🤩 مبسوطين بكمية الطاقه الايجابيه والفرحه اللي موجودين ف صوتها وهي بتحكي وب اذن الله دايما معاكم علشان نوصل لافضل نسخه مننا 👌💚
-
📥 للحجز والاستفسار .. واتساب
📥 01067313179
-
📍فرع بسيون 💚
مركز بسيون محافظة الغربيه - شارع السوق المتفرع من شارع شاهين امام الحفناوي اعلي صيدلية د/عبد الرحمن قاسم - الدور الثاني

⏰ السبت - الاحد - الثلاثاء - الاربعاء
من ١٢ ونص ل ٨ مساءً

📍 فرع الهرم 💚
عيادات المسعود التخصصية - 44 شارع الهرم الرئيسي محطة الوفاء والامل اعلي بنك التجاري وفا بجوار اسبينيس

⏰ الخميس من ٤ ل ٨ مساءً

‼️ متاح متابعة اونلاين
من داخل او خارج مصر 💚⁩
-
#دايت #تخسيس #تغذيه #تمرين

*ان شاء الله متواجد النهارده في عيادة الهرم من ٤ ل ٨ ف انتظاركم علشان نظبط اللي حصل بعد العيد**وكفايه كسل بقا لاننا هنزي...
04/06/2026

*ان شاء الله متواجد النهارده في عيادة الهرم من ٤ ل ٨ ف انتظاركم علشان نظبط اللي حصل بعد العيد*

*وكفايه كسل بقا لاننا هنزيد اكتر واكتر مش هنظبط لوحدنا زي ماحنا متخيلين*

*كنا ظبطنا مع نفسنا زمااااان* 🫣‼️

*ملخبطين ملتزمين ايا كان تعالوا واحنا هنتصرف سوا لا تقلقوا* ✅

*الدخول ب اسبقية الحضور* ✅

03/06/2026

يادكتور انا مش جايه بكره علشان انا ملخبطه وماعملتش انجاز 😔
= لا تعالي ومالكيش دعوه واللي حصل حصل هنرجع نظبطه عادي ✅
-
الصدمه 😱 : جايه خاسه اصلا عادي 🫣💚
السر 👌 في النظام الصح
-
✅ احنا في NU TRACK بنتعلم ناكل صح ازاي ف اي وقت ونعمل ايه حتي ف اوقات اللخبطه علشان نبقا مسيطرين علي الوضع ف كل الاوقات مش مجرد ورقة دايت 💪
-
📥 للحجز والاستفسار .. واتساب
📥 01067313179
-
📍فرع بسيون 💚
مركز بسيون محافظة الغربيه - شارع السوق المتفرع من شارع شاهين امام الحفناوي اعلي صيدلية د/عبد الرحمن قاسم - الدور الثاني

⏰ السبت - الاحد - الثلاثاء - الاربعاء
من ١٢ ونص ل ٨ مساءً

📍 فرع الهرم 💚
عيادات المسعود التخصصية - 44 شارع الهرم الرئيسي محطة الوفاء والامل اعلي بنك التجاري وفا بجوار اسبينيس

⏰ الخميس من ٤ ل ٨ مساءً

‼️ متاح متابعة اونلاين
من داخل او خارج مصر 💚

شايله هم بكره هبدأ دايت امتي وهخلص امتي صح؟؟🫣-👌 لازم تكوني عارفه ان الشطاره في الدايت مش مين هيوصل اسرع او هينزل اكتر .....
31/05/2026

شايله هم بكره هبدأ دايت امتي وهخلص امتي صح؟؟🫣
-
👌 لازم تكوني عارفه ان الشطاره في الدايت مش مين هيوصل اسرع او هينزل اكتر ..
الشطاره مين هيوصل صح وهو مرتاح نفسيا وقادر يكمل من غير مايحس انه متكتف او محتاج يعمل حاجه معينه روتينيه كل يوم ❌
-
✅ الدايت رحله ممتعه لازم تكوني مستمتعه ب كل لحظه فيها وكل تفصيله بتوديكي لشكل اجمل مع نفسيه احلي 😍

✨ واحنا في NU TRACK موجودين علشان نوصلك ل ده بكل سهوله وأمان 🙏💚
-
✅ واتساب ..
📞 01067313179

📍فرع بسيون 💚
مركز بسيون محافظة الغربيه - شارع السوق المتفرع من شارع شاهين امام الحفناوي اعلي صيدلية د/عبد الرحمن قاسم - الدور الثاني

⏰ السبت - الاحد - الثلاثاء - الاربعاء
من ١٢ ونص ل ٨ مساءً

📍 فرع الهرم 💚
عيادات المسعود التخصصية - 44 شارع الهرم الرئيسي محطة الوفاء والامل اعلي بنك التجاري وفا بجوار اسبينيس

⏰ الخميس من ٤ ل ٨ مساءً

✅ متاح متابعة اونلاين
من داخل او خارج مصر 💚

30/05/2026

طفلك بيعاني من السمنة او البطن الزياده بسبب ان اكله كله من السوبر ماركت؟🤔
-
شيبسي واندومي وسندوتشات طول اليوم وطبعا ساعة ماهقوله يلا دايت وامنع عنه كل ده هيعند وهياكل اكتر 🫣
-
✅ الحل معانا ب اذن الله لاننا مش بنمنع ❌
الممنوع مرغوووووب 😐
-
✅ احنا فقط بننظم الاكل بطريقه مدروسه تخلي طفلك مستمتع في الدايت مش متكدر وخايف من فطار وغدا بكره ❌
-
📍العنوان - بسيون الغربية
📍 فرع ٢ : شارع الهرم محافظة الجيزه
📍 ومتاح متابعة اونلاين من اي مكان
-
📥 سيبي كومنت وهنبعتلك العنوان بالتفصيل
-
‼️ للاستفسارات والحجز : واتساب ..
01067313179

24/05/2026

اكتر نظام مريح للقولون هو نظام الطيبات ‼️
#الطيبات #دايت #تخسيس #تغذية

✅ ان شاء الله النهارده الاحد اخر يوم عمل في عيادة بسيون وهنكون معاكم بعد العيد ان شاء الله بداية من يوم السبت 30/05/2026...
24/05/2026

✅ ان شاء الله النهارده الاحد اخر يوم عمل في عيادة بسيون وهنكون معاكم بعد العيد ان شاء الله بداية من يوم السبت 30/05/2026
من ١٢ ونص ل ٨ مساءً

كل عام وانتم بخير 💚

اكل عيش احسن ولا رز في الدايت؟🤔-✅ مبدأيا خلينا متفقين اننا مش بنمنع حاجه كده كده علشان مانرجعش نتخن تاني لما ناخدها بعد ...
24/05/2026

اكل عيش احسن ولا رز في الدايت؟🤔
-
✅ مبدأيا خلينا متفقين اننا مش بنمنع حاجه كده كده علشان مانرجعش نتخن تاني لما ناخدها بعد مانخلص رحلتنا ❌
-
✅ بس فيه اكلات بنفضلها عن اكلات تانيه مش علشان سعرات اقل لا علشان بتشبع اكتر 🤩
-
✅ الرز حبوب من صنع الخالق يعني طبيعيه اكتر فيها نسبة الياف خصوصا الرز البني ف بيشبع اكتر وبيرفع سكر الدم بنسبه اقل من العيش اللي عباره عن دقيق مصنع او مكرر ف بيجوع اكتر وبيخلي فيه فرصه اكبر للخبطه بعديها
-
⏳ علشان كده بنلاقي نفسنا عايزين سندوتش جبنه كل شويه مش طبق رز كل شويه 🫣
-
✅ الاعتماد علي المصادر الطبيعية اكتر بيخلي الجسم في حالة توازن من الهرمونات اللي بتأثر علي اوقات جوعنا خلال اليوم ف بيساعدنا نلتزم فترة اطول بدون عناء الجوع المتكرر ❌
-
‼️ لو لسه مش عارفه تختاري ايه في اكلاتك سيبيها علينا ممكن تبعتيلنا حالا وهنعملك نظام مخصوص ليكي حسب يومك وطبيعة جسمك مش مجرد ورقه دايت وخلاص
-
✅ واتساب ..
📞 01067313179

📍فرع بسيون 💚
مركز بسيون محافظة الغربيه - شارع السوق المتفرع من شارع شاهين امام الحفناوي اعلي صيدلية د/عبد الرحمن قاسم - الدور الثاني

⏰ السبت - الاحد - الثلاثاء - الاربعاء
من ١٢ ونص ل ٨ مساءً

📍 فرع الهرم 💚
عيادات المسعود التخصصية - 44 شارع الهرم الرئيسي محطة الوفاء والامل اعلي بنك التجاري وفا بجوار اسبينيس

⏰ الخميس من ٤ ل ٨ مساءً

✅ متاح متابعة اونلاين
من داخل او خارج مصر 💚
-
#تخسيس #تغذيه #دايت #تمرين⁩⁩⁩⁩⁩

ازاي نحافظ علي الحرق عندنا شغال حتي لو ملخبطين او اكلنا حاجه نفسنا فيها؟؟🤔-✅ الصيااااام .. لازم نحاول بعديها نصوم فتره ك...
16/05/2026

ازاي نحافظ علي الحرق عندنا شغال حتي لو ملخبطين او اكلنا حاجه نفسنا فيها؟؟🤔
-
✅ الصيااااام .. لازم نحاول بعديها نصوم فتره كويسه من ٦ ل ٨ ساعات ونشرب مياه كويس علشان نخفض من منسوب الاملاح اللي هتحبس مياه في الجسم بعد اللخبطه دي
-
✅ المشي طبعا مهم جدا بعديها علشان ننزل سكر الدم تاني ونسيطر علي احساس الشهيه العالي اللي هيجيلنا بعديها
-
✅ نزود بروتين في الوجبه الجايه ونقلل نشويات علشان نحس بالشبع بدون مانعلي سكر الدم تاني بشكل يخلينا جعانين كل ساعتين
-
⏳ ولو لسه الدايت عاملك ازمه في حياتك تقدري تبعتيلنا حالا وهنعملك نظام مخصوص ليكي حسب يومك وطبيعة جسمك مش مجرد ورقه فيها جدول وخلاص ❌
-

واتساب ..
📞 01067313179

📍فرع بسيون 💚
مركز بسيون محافظة الغربيه - شارع السوق المتفرع من شارع شاهين امام الحفناوي اعلي صيدلية د/عبد الرحمن قاسم - الدور الثاني

⏰ السبت - الاحد - الثلاثاء - الاربعاء
من ١٢ ونص ل ٨ مساءً

📍 فرع الهرم 💚
عيادات المسعود التخصصية - 44 شارع الهرم الرئيسي محطة الوفاء والامل اعلي بنك التجاري وفا بجوار اسبينيس

⏰ الخميس من ٤ ل ٨ مساءً

✅ متاح متابعة اونلاين
من داخل او خارج مصر 💚
-
#تخسيس #تغذيه #دايت #تمرين⁩⁩⁩⁩

اعمل دايت فصيلة الدم ولا كيتو ولا طيبات؟؟🤔= الاجابة … لا ده ولا ده 😐✅ احنا بنعمل دايت مناسب لطبيعة يومك وشغلك وحياتك الج...
10/05/2026

اعمل دايت فصيلة الدم ولا كيتو ولا طيبات؟؟🤔
= الاجابة … لا ده ولا ده 😐

✅ احنا بنعمل دايت مناسب لطبيعة يومك وشغلك وحياتك الجايه بحيث بعد مانخلص مانرجعش نتخن تاني لمجرد اننا كنا ماشيين علي حاجه معينه بشكل معين ف لما سيبناها ورجعنا لحياتنا الطبيعيه تاني هوباااا 🥲
رجعتا نتخن بسرعه جدا 😓
-
علشان كده هنخس واحنا اصلا ف حياتنا الطبيعيه بالاكل اللي موجود عندنا عادي مش هنجيب اكل من المريخ 😎
-
✅ ابدأ رحلتك صح معانا في NU TRACK
وماتمشيش ورا التريند وخلاص 🫡
-
واتساب ..
📞 01067313179

📍فرع بسيون 💚
مركز بسيون محافظة الغربيه - شارع السوق المتفرع من شارع شاهين امام الحفناوي اعلي صيدلية د/عبد الرحمن قاسم - الدور الثاني

⏰ السبت - الاحد - الثلاثاء - الاربعاء
من ١٢ ونص ل ٨ مساءً

📍 فرع الهرم 💚
عيادات المسعود التخصصية - 44 شارع الهرم الرئيسي محطة الوفاء والامل اعلي بنك التجاري وفا بجوار اسبينيس

⏰ الخميس من ٤ ل ٨ مساءً

✅ متاح متابعة اونلاين
من داخل او خارج مصر 💚
-
#تخسيس #تغذيه #دايت #تمرين⁩⁩

Address

بسيون/شارع السوق المتفرع من شارع شاهين/امام الحفناوى اعلى صيدلية د/عبدالرحمن قاسم الدور الثانى
Basyun
31714

Opening Hours

Tuesday 12:30pm - 8pm
Wednesday 12:30pm - 8pm
Saturday 12:30pm - 8pm
Sunday 12:30pm - 8pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when دكتور محمد رافت اخصائي التغذية العلاجية والعلاج الطبيعي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category