Omnia Ahmed أمنية أحمد

Omnia Ahmed أمنية أحمد ثيرابيست🎗️🩷🎀
اخصائي نفسي🧡
صحه نفسيه🌸
معالج ادمان✊
ارشاد اسري و زوجي ♥️
تعديل السلوك 💭
للتواصل✨
🎀🩷01121972599🩷🎀

ممتنه أن وجودي يسيب اثر طيب حقيقي🤍🩷
15/05/2026

ممتنه أن وجودي يسيب اثر طيب حقيقي🤍🩷

15/05/2026

تعالو احكيلكم.. عن تعفن الدماغ(11/30)
الزحمة اللي جوا دماغك 🤍
في نوع من تعفن الدماغ مش سببه فيديوهات ولا سوشيال ميديا.. سببه إن مخك مفتوح 24 ساعة.
بتفكر في القديم.. وفي اللي جاي.. وفي كلام الناس.. وفي نفسك زيادة عن اللزوم لحد ما تبقى مرهق وانت معملتش حاجة أصلًا.
حتى وقت الراحة.. دماغك شغالة.
عشان كدا أوقات بتحس إنك مخنوق أو مستنزف بدون سبب واضح.. لأن عقلك عمره ما بيهدى فعلًا.

🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷
06/05/2026

🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

14/04/2026

أي حد بيعاني من مشكلة نفسية ومعهوش ثمن السيشن … أنا متكفله گليا بعلاجه…
بس مفيش حد يسيب نفسه لحد ما يوصل لمرحله الإنتحار بجد اي حد محتاج دعم نفسي ومش معاه يعمل دا انا موجوده🩷🩷🩷

12/04/2026

خدمات الدعم النفسي من وزاره الصحه اتصل علي رقم ١٦٣٢٨

للاسف حضرت جزء كبير من لايف البنت اللي انتحرت 💔 حسيت كأني واقفة مكانها بالظبط…الهوا ساقع السور الحديد تحت ايديها تقيل وب...
12/04/2026

للاسف حضرت جزء كبير من لايف البنت اللي انتحرت 💔

حسيت كأني واقفة مكانها بالظبط…
الهوا ساقع
السور الحديد تحت ايديها تقيل وبارد وبيوجع…
نفسها سريع ومتقطع…
وضربات قلبها مسموعة كأنها في وداني…
والخوف مالي المكان كله… خوف مش عادي… خوف آخر لحظة

بالمناسبة منصحش حد يتفرج عليه .. متعب جدا نفسيا

لكن اكبر سؤال عايزه اجاوب عليه .. ليه ترمي نفسها من البلكونه .. مع انه ممكن تشرب سم او تموت نفسها بطريقة ارحم 💔

وكمان نقطة مهمة جدا … هي كانت فاتحة لايف وقاعدة قدام الكاميرا وقت طويل قبل ما تعمل كدا
والنقطة دي بالذات بتقول لنا حاجه مهمه … لان اللي بيمر بلحظة زي دي مش بيبقى واخد قرار ثابت وخلاص هو بيبقى في صراع ..

جزء منه عايز يهرب من الوجع وجزء تاني لسه عايز يتشاف ويتفهم ويسجل اعتراض وتظَلم

ممكن تكون كانت مستنية حد يلحقها او كلمة توقفها او حتى حد يفهم هي وصلت لايه وليه

فاللايف هنا مش استعراض قد ما هو استغاثة متأخرة جدا💔

لما راجعت صفحتها لاحظت نمط سائد في كل كلامها .. (انا لوحدي - انا قدرت)
والنقطة دي مهمه جدا …

النوع دا من الناس بيبقى متعود يشيل لوحده .. ميطلبش دعم .. ويقنع نفسه انه قادر يكمل مهما حصل
بس الحقيقة ان التراكم دا بيبقى له تمن …

لان الشخص مش بيتكسر مرة واحدة هو بيستحمل و يستحمل و يستحمل لحد ما يوصل لمرحلة مش قادر يقوم تاني
ودا اللي بيخلي الانهيار لما يحصل بيبقى مفاجئ و صادم للناس كلها 💔

بالنسبة لطريقة الانتحار نفسها … فمش شرط تكون اختيار واعي زي ما احنا متخيلين
في اللحظة دي التفكير بيضيق جدا والشخص بيبقى شايف طريق واحد بس قدامه (مفيش حل تاني)

فمش بيفكر ايه ارحم قد ما بيفكر ازاي يوقف الوجع حالا
معظم الناس اللي بيلحقوهم قبل الانتحار بيوصفوا الموضوع انه كان مخنووق .. متحاصر .. موجوع

ممكن يكون فيه احساس بالظلم وممكن يكون فيه رغبة ان حد اخيرا يفهم هو حاسس بايه
لكن قبل كل دا … فيه وجع نفسي شديد جدا واستنزاف طويل واحساس بالوحدة

واللي بيحصل في اللحظة دي غالبا مش انا عايزة اموت
(قد ما هو( انا مش قادرة اكمل بالوجع دا

واكتر حاجه لازم تتفهم … ان الناس اللي بتقول دايما انا قوية و انا قادرة
مش دايما بتبقى اقوى ناس

ساعات بيبقوا اكتر ناس محتاجين حد بس مش متعودين يطلبوا

واللي كان واضح في كلامها دايما “انا لوحدي” هو نفسه اللي ممكن يكون وصلها للحظة دي

لان مش سهل حد يشيل كل حاجه لوحده …💔

والكلام دا مش تبرير للانتحار … ولا قبول بيه

لانه دي لحظه فاز فيها الشيطان.. وانسان خسر نفسه

شيطان رمالها الفكرة في دماغها وانساها انه العدل بيجي من ربنا مش بنستناه من البشر ..

وانه الاخره حق والحساب حق

بس في النهاية هو بردو يكون تذكير لينا كلنا
ان في ناس حوالينا بتقول انا قوية
وهي في الحقيقة بتستغيث

واذا مأنقذناش بسنت يمكن نقدر ننقذ غيرها

الله يرحمها برحمته الواسعه ... هو اعلم بيها وبحالها ... وهو العدل .. لا يظلم احدًا

تخيل بنت جميلة، ناجحة، محبوبة...وبتقول جمل خطيرة:زي اللي قالتها الممثلة بسنت ابو باشا هنا"أنا مش بحس بفرحة كاملة..دايما ...
12/04/2026

تخيل بنت جميلة، ناجحة، محبوبة...
وبتقول جمل خطيرة:
زي اللي قالتها الممثلة بسنت ابو باشا هنا
"أنا مش بحس بفرحة كاملة..دايما في حاجة ناقصة..
مهما نجحت"مش عارفة ليه"
يا الله
أنا فقدت ثقتي بنفسي بعد علاقة مكمليتش...
هنا في حاجتين مهمين:
أولاً: الصدمة
لو اتخانت أو اتخذلت من حد بتحبيه
من حد المفروض يكون أمانك
هتلاقي نفسك بعد شويه
بتقولي "أنا سامحته، أنا نسيته"
بس الألم لسه موجود
مكبوت مستخبي
لبس مسك جديد.
مش تناقض
ده بالظبط اللي بيحصل في PTSD كرب ما بعد الصدمة
الجرح اللي بيفضل شغال من جوّاكِ
حتى بعد ما العقل قرر ينسي.
المزيج :
حزن على الحب
على العلاقة، على نفسك
وخوف...وقلق توتر
تلاقي حد يحبك تاني من غير ما يجرحك؟
المزيج ده متعب جداً
بيخليكِ مشتتة، مهمومة
مش بطبيعتك،
مش قادرة تفرحي
حتى لو من بره كل حاجة تمام..
وده صعوبته لإنك مش عارفه تشتكي.
تشتكي من إيه كله تمام .

تانياً: الطفولة

الصدمة لوحدها مش دايماً هي الأصل
يعني الخيانة مش بس السبب هنا
في ناس صورتهم عن نفسهم اتبنت من الناس
حبهم تقديرهم لنفسهم
من نظرة الناس،
من كلام أهل، من تجارب أولى
اتعلموا إن قيمتهم = علاقاتهم

Self-Worth بتاعهم مش جاي من جوّاهم
فلما علاقة بتتكسر
مش بس القلب بيتكسر
التصور اللي عندهم عن نفسهم بيتكسر معا
هنا جوّاهم لسه needs مش ملبي
لسه بيدوروا على حب وقبول وأمان
لسه مش حاضره..
لسه بدور
لسه موجوعه
سبحان الله

هنا جمالها مش شايفه ولا حاسه به.
حتي الشهرة مش علاج
حتي النجاح مش بيفرح
التعافي الحقيقي بيبدأ لما تبدأي تبني صورتك عن نفسك
من جوّاكِ انت

🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷✊
07/04/2026

🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷✊

07/04/2026

بحاول الاقي سبب مقنع للكلام بتاع متبينش لحد بتحبه أنه مهم،

طيب ما هو فعلًا مهم ليه مبينش ده؟ علشان لما يضمن وجودك هيسيبك، طيب ما هو لازم يضمن وجودي علشان يبقي مرتاح و علشان انا فعلا فـ نيتي اني ابقي موجود ديمًا، متسامحش بسرعه علشان ميفكركش سهل ويتمادي, سهل ازاي واحنا اصلًا مع بعض ؟

كل الكلام ده فاكس عامةً، العلاقات مهما كانت فهي أساسها الراحة والوضوح و الاستقرار، طبيعي اني مع شخص ابينله أنه مهم واني بحبه و أنه جميل وشكله حلو النهارده و لو في مشكله لما يراضيني اتراضي

علشان احنا مش في حوار مين جامد اوي و مين هيغفل مين جامد اوي، انا لو مش ضامن وجود حد ليوم واحد مش هقدر ابقي موجود

فممكن نريح بعض و نحب بعض و نبقي حلوين كدا ونعيش الدنيا ببساطه شويه من غير خطط وحاجات
ملهاش لازمه

06/04/2026

عارفين ايه اللي أصعب من التروما؟
!إن الشخص اللي كان سبب فيها ينكر إنه عملّك حاجة أصلًا بدل ما يعيش الباقي من عمره بيعتذر على كل اللي سببهولك
🩷گمل طريقگ گ ناجي منه

Address

الجيزه
Cairo
[email protected]

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Omnia Ahmed أمنية أحمد posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Omnia Ahmed أمنية أحمد:

Shortcuts

Share

Category