Dr. yasser Abd Elsalam اخصائي السمنة و النحافة والسمنة الموضعية ونحت القوام

09/09/2026

للتواصل المباشر مع الطبيب عبر الوتساب ومعرفة كافة التفاصيل اتبع الرابط التالي: 👇
https://tebtoday.com/?p=26943

ماذا يحدث للشهية بعد التوقف عن حقن التخسيس؟.. الدكتور ياسر عبدالسلام يوضح .. التفاصيل 👇🏼

https://tebtoday.com/?p=27683
_______________________________

07/09/2026

https://tebtoday.com/?p=26485

06/09/2026

https://tebtoday.com/?p=26259

تُعد السمنة وزيادة الوزن من أكثر المشكلات الصحية التي يعاني منها كثير من الأشخاص، ولا تقتصر آثارها ع

16/08/2026

https://tebtoday.com/?p=26641

أصبحت السمنة الموضعية وتراكم الدهون في مناطق محددة من الجسم من المشكلات التي تشغل كثيرًا من الأشخاص،

14/12/2025

🥗 التغذية مش مكمل للعلاج… هي جزء أساسي لمريض الكلى 🙏💛

أكلك هو اللي بيحدد كلىّك هتشتغل كويس ولا هتعاني…
هو اللي يقدر يخفف الضغط على الكلى، يحسّن التوازن الكهربائي في الجسم، ويقلّل تراكم السموم 👇

🎯 لما تمشي على نظام غذائي مناسب لمريض الكلى، تقدّر:
• تحافظ على وظائف الكلى وتبطّئ أي تدهور
• تقلّل احتباس السوائل والانتفاخ
• تتحكّم في ضغط الدم ومستوى المعادن في الدم
• تقلّل التعب المزمن وتحسّن الطاقة اليومية
• تقلّل احتمالية مضاعفات خطيرة

💡 الأكل الصح مش حرمان… ده جزء من العلاج.
إنك تعرف إيه اللي مناسب للكلى وإيه اللي يرهقها… وكل تعديل بسيط في أكلك… بيفرق في صحتك وحياتك اليومية.

ابدأ رحلتك بخطة غذائية مدروسة مع
د. ياسر عبدالسلام
استشاري التغذية العلاجية والتغذية الرياضية

📲 للحجز والاستفسار (واتساب):
01033633031 – 01223338744

📍 التجمع الخامس:
شارع التسعين الشمالي، كايرو ميديكال سنتر (CMC)، خلف المستشفى الجوي، الدور الثالث، عيادة 328
المواعيد:
الاثنين: 7–9 مساءً
الثلاثاء: 5–7 مساءً

📍 مدينتي – All Seasons Mall
عيادة YAS Clinic، الدور الثاني، رقم S70
المواعيد: السبت: 6–9 مساءً

📍 مركز مندور الطبي – التجمع الخامس
الحي الثاني، المنطقة الرابعة، بجوار مسجد الفرقان
المواعيد: الأحد: 6–8 مساءً | الأربعاء: 6–8 مساءً

06/11/2025

💡 ليه نظامك الغذائي لازم يتعمل مخصوص ليك مش مجرد جدول من النت؟

لأن كل جسم له احتياجات مختلفة وطريقة حرق ونمط حياة مش زي التاني 🔍
اللي نفع غيرك ممكن يضرك أو يخليك توصل لنتائج عكسية تمامًا

🎯 لما النظام يتصمم ليك شخصيًا، بيتراعي فيه:
• هدفك (خسارة وزن – زيادة عضل – ثبات)
• مستوى نشاطك اليومي
• حالتك الصحية
• الأكلات اللي بتحبها وبتقدر تلتزم بيها

👨‍⚕️ النظام الصح مش بس أرقام وسعرات…
هو خطة متكاملة تناسب جسمك وتساعدك توصل لهدفك بأمان واستمرارية 💪

ابدأ رحلتك بخطة معمولة مخصوص ليك مع
د. ياسر عبدالسلام ⚡️
واعرف إزاي تحول أكلك اليومي لأداة حقيقية بتحقق أهدافك الصحية

📲 للحجز والاستفسار (واتساب):
01033633031 – 01223338744

29/10/2025

أكل الرياضيين مش بس بروتين!
لو فاكر إن النظام الغذائي الرياضي قائم على البروتين بس… فده نصف الحقيقة بس 🍗

الرياضي محتاج توازن ذكي بين العناصر الغذائية علشان جسمه يقدر يبني عضلات، يتعافى بسرعة، ويحافظ على طاقته أثناء التمرين 🔥

البروتين مهم لبناء العضلات
الكربوهيدرات مصدر الطاقة الأساسي
الدهون الصحية بتحافظ على الهرمونات
والمياه والمعادن ضرورية للأداء والتركيز

🎯 السر مش في الكمية… السر في التنظيم والتنوع اللي يناسب نوع التمرين وهدفك سواء تضخيم، تنشيف أو تحسين اللياقة.

ابدأ خطتك الصح مع 👨‍⚕️ د. ياسر عبدالسلام
واعرف إزاي تبني نظام غذائي متكامل يخدم أهدافك الرياضية بأمان وفعالية ⚡️

📍 أماكن الحجز مع د. ياسر عبدالسلام:

🔹 TRUST – مدينة نصر
السراج مول – برج 2 – مدخل 3 – الدور 4
🕕 الإثنين 7م | 🕘 الثلاثاء 6م

🔹 DENTISTREE – الزهراء المعادي
شارع الخمسين – أمام HUB 50 Mall – برج أورانج – الدور 3
🕐 الأحد 3–6م | 🕓 الأربعاء 4–7م

🔹 BE WELL CLINIC – التجمع الخامس
CMC – شارع التسعين الشمالي – خلف المستشفى الجوي – الدور B1
🕙 السبت 6–8م | 🕓 الإثنين 2–4م

📲 للحجز والاستفسار (واتساب):
01033633031 – 01223338744

#بروتين