23/08/2022
البطيخ 🍉💗
يحتوي البطيخ على نسبه عاليه من الماء مما يجعل البطيخ منخفض السعرات الحرارية ولذلك هو منعش ويساعد تناول البطيخ الحفاظ على رطوبه الجسم و يوفر البطيخ المعادن الطبيعية للجسم أثناء الحرارة الشديدة ومن افضل العصائر خلال فتره الصيف
😍البطيخ له فوائد كثيره😍
بيعمل على .....
١-التخفيف من الالتهاب👉
لامن مكونات عصير البطيخ من البيتا كاروتين (Beta-carotene) واللكوبين (lycopene) تعمل ضد المركبات الالتهابية
٢-تحسين مستويات الطاقة👉
يحتوي البطيخ على فيتامين ج الذي يستخدم كمضاد للأكسدة ومقوي لجهاز المناعة و غني بفيتامين أ وفيتامين ج و البوتاسيوم وفيتامين ب للمساعدة في تحسين مستويات الطاقة
٣-طرد السموم👉
يساعد البطيخ في طرد السموم من الجسم و يساعد البوتاسيوم المتواجد في عصير البطيخ على تحسين وظائف الكلى وتصفية حمض البوليك الزائد والسكر والسموم الأخرى الموجودة في الدم