د/نورهان صفوت ساويرس اخصائي الغدد الصماء والسكر

  • Home
  • Egypt
  • Cairo
  • د/نورهان صفوت ساويرس اخصائي الغدد الصماء والسكر

د/نورهان صفوت ساويرس اخصائي الغدد الصماء والسكر د/نورهان صفوت ساويرس
ماجستير الغدد الصماء والسكر
د.دكتوراه الغدد الصماء والسكر مستشفيات جامعة عين شمس
(732)

تخيل إنك صحيت النهارده 😳وما لقيتش سكر أبيض في أي حتة ❌❌ولا عصاير معلبة ومشروبات الطاقةولا حلويات ❌❌ولا مشروبات غازية 😲 و...
06/06/2026

تخيل إنك صحيت النهارده 😳
وما لقيتش سكر أبيض في أي حتة ❌❌ولا عصاير معلبة ومشروبات الطاقة
ولا حلويات ❌❌ولا مشروبات غازية

😲 ولما تيجي تاكل
.. تلاقي إن كل الأكل بسيط .. بيتعمل في البيت. مفيش إضافات .. مفيش نكهات صناعي
مفيش ألوان ولا مواد حافظة 🤔

🙃 السكر بقى جاي من
تمر 🍯 فاكهة 🍎 عسل طبيعي 🍯
وبكميات معقولة لانه دا الأساس 🤗🤗

👈 والعيش بقى أسمر
والأكل متوازن .. بروتين + خضار + دهون صحية

😋 لما تحب تسلى
سوداني .. مكسرات
فشار ... مش بسكويت ولا شوكولاتة

😳 ولما جسمك يتعب
تنام بدري ... تشرب مياه ... تتحرك
مش أول حل تاخده دوا

✔️ ساعتها
نسبة كبيرة من مرضى السكر النوع التاني هتتحسن
✔️ ومشاكل مقاومة الإنسولين هتقل
✔️ والغدة الدرقية هتشتغل أحسن
لأن الجسم مش مضغوط بسكر وسهر وتوتر

✔️ هتقل حالات الخمول
والإرهاق
وتقلبات المزاج
والاكتئاب المرتبط بالغدة

😌 ومش هنسمع جملة
"الغدة بايظة"
ولا "السكر وراثة وخلاص" ... لأن نمط الحياة هيبقى صح

✔️ الصيدليات مش هتبقى زحمة
✔️ وتحاليل السكر والغدة مش هتتكرر كل شهر
✔️ وشركات الأدوية هتزعل شوية 😅

😴 ننام بدري
فالكورتيزول يظبط
والغدة ترتاح .. والسكر ينتظم

📵 نقلل موبايلات
فالتوتر يقل .. والهرمونات تتحسن

❤️ نقعد مع بعض
نضحك
نتكلم
نطمن
مش نعيش قلقانين 👌🏻👌🏻✨

✨ حاجات كتير قوي هتتغير
مش بدوا جديد
ولا علاج سحري
بس
بالرجوع للطبيعة

ياسلام لو الحلم ده يبقى حقيقة ❤️
وانت ايه نفسك فيه خاصة في دخول الصيف والإجازات اللي احنا فيها.. ❤️❤️ ؟!!

كل سنه وانتوا طيبين وبخير 💯💯

تقدر دائما تحجز في العيادة للفحص والكشف الدقيق
في ٥٨ ش الحجاز جنب محطة مترو هليوبوليس والاتصال علي تليفون 010 01610388
٠١٠٠١٦١٠٣٨٨

#السكر #سكري #سكر #رمضان #هليوبوليس #هليوبليس #عيادة #عيادات #الغدد #غدة #غده #الصعيد #الجيزة #شبرا #اهل

إيّاك موقف واحد ضايقك ينسّيك مواقف كتير جميلة عشتها... 🌷وإيّاك ثلاثة أو أربعة وقفوا في طريقك يخلّوك تنسى عشرات الناس الل...
05/06/2026

إيّاك موقف واحد ضايقك ينسّيك مواقف كتير جميلة عشتها... 🌷

وإيّاك ثلاثة أو أربعة وقفوا في طريقك يخلّوك تنسى عشرات الناس اللي فتحوا لك أبواب، وساعدوك، وسندوك وقت ما احتجتهم. 🤍

وإيّاك شخص ناكر للجميل يخلّيك تغفل عن مئات القلوب الممتنة، والوجوه اللي قابلتك بالشكر، والدعوات الصادقة اللي خرجت من قلبها ليك. 🙏

وإيّاك لحظة خذلان تنسيك سنوات من الوفاء...
أو كلمة جارحة تنسيك كلمات رفعتك وشجعتك وداوتك. ✨

وإيّاك تعب مرّ بيك تفتكر إنه راح هدر...
وتنسى توفيقًا جاءك من حيث لا تحتسب، ونجاحات لم تكن تتوقعها، ونِعمًا غمرك الله بها دون أن تسأل. 💙

أوعى تسمح للوحش إنه يغطي على الحلو...
لأن الحقيقة أن الحلو أكتر بكتير مما تتخيل. 🌸

وكل ما ركزت على الخير...
هتشوفه أكتر.
وكل ما شكرت النعمة...
هتكبر في عينك.
وكل ما حاولت تكون أنت الحلو في حياة غيرك...
هتلاقي الدنيا بتردّهولك أضعافًا. 🌿

فخليك سبب في كلمة طيبة، وموقف جميل، وأثر حلو...
لأن الحلو اكتر بكتييييير ….
بالذات لو بدأت تحاول انت انك تكون الحلو
و تقدم الحلو
و تعمل الحلو
يا حلو
لأن أجمل ما في الحياة أن تترك خلفك قلوبًا تدعو لك كلما ذُكرت. ❤️🌷
صباحكم رضا وامتنان لكل النعم الجميلة اللي حوالينا... حتى اللي بقينا متعودين عليها ومش واخدين بالنا منها.

🚨 "وائل كان السكر التراكمي عنده 13%... والسكر طالع نازل رغم العلاج! فإزاي وصل لـ 6.5% وغير حياته بالكامل؟!" 🚨💔 وائل كان ...
05/06/2026

🚨 "وائل كان السكر التراكمي عنده 13%... والسكر طالع نازل رغم العلاج! فإزاي وصل لـ 6.5% وغير حياته بالكامل؟!" 🚨

💔 وائل كان فاكر إن مشكلة السكر عنده في الدوا...
كل شوية يقيس السكر يلاقيه 280... 320... وأحيانًا أكتر! 📈
وبعدها بساعات ممكن يلاقيه نازل جدًا ويحس برعشة وعرق وهبوط مفاجئ 📉

يوم يصحى الصبح على أرقام عالية...
ويوم تاني يحس إنه مش قادر يقف على رجله من الهبوط.

بقى عايش في دوامة من الارتفاعات والانخفاضات المستمرة...
😩 تعب وإرهاق طول الوقت
😴 خمول وعدم تركيز
💦 عطش شديد
🚽 دخول الحمام باستمرار
🍞 جوع طول الوقت
😠 عصبية وتقلبات مزاج
📉 خوف دائم من الهبوط
📈 وخوف أكبر من ارتفاع السكر ومضاعفاته

وكان السؤال اللي بيدور في دماغه كل يوم:
"أنا باخد العلاج... طيب ليه السكر مش مستقر؟!"
❤️ ولما جاء عيادة د. نورهان صفوت ساويرس كانت البداية مختلفة.

لأننا مش بنبص على رقم السكر بس...
إحنا بنبص على الإنسان كله.

تمت مراجعة العلاج بالكامل...✅
ومراجعة نمط الحياة...✅
وساعات النوم...✅
وطريقة الأكل...✅
ومواعيد الوجبات...✅
وكل التفاصيل الصغيرة اللي ممكن تعمل فرق كبير.⚠️⚠️⚠️

واكتشفنا إن المشكلة مش في العلاج وحده...
المشكلة كانت في عدم وجود خطة غذائية مناسبة لحالته.
ومن هنا بدأ وائل رحلة جديدة مع نظام غذائي منخفض المؤشر الجلايسيمي
(Low Glycemic Index Diet) 🥗

وده نظام بيخلي السكر يرتفع ببطء وثبات بدل ما يطلع بسرعة وينزل بسرعة.
ومن أهم مميزاته:
✅ يقلل تذبذب السكر.
✅ يحسن حساسية الأنسولين.
✅ يقلل الجوع والرغبة الشديدة في الحلويات.
✅ يساعد على نزول الوزن.
✅ يمنح طاقة أفضل طوال اليوم.
✅ يساعد على الوصول للتراكمي المستهدف.

واعتمدنا على:
🥗 الخضروات
🍎 الفواكه المناسبة بالكميات الصحيحة
🍗 البروتينات الصحية
🌾 الحبوب الكاملة
🥜 المكسرات والدهون الصحية

مع تقليل:
❌ الحلويات
❌ العصائر المحلاة
❌ المشروبات الغازية
❌ الدقيق الأبيض
❌ الأطعمة المصنعة

ومع المتابعة المستمرة...

بدأت النتائج تظهر واحدة واحدة ✨

⚖️ وزنه بدأ ينزل بشكل ممتاز وصحي.
📉 نوبات الارتفاع والانخفاض قلت بشكل واضح.
💪 نشاطه رجع تاني.
😌 تركيزه اتحسن.
😊 نفسيته بقت أفضل.

لكن المفاجأة الأكبر كانت في التحاليل...
📊 السكر التراكمي كان 13٪
ومع الالتزام بالخطة العلاجية والغذائية والمتابعة المنتظمة...
نزل تدريجيًا لحد ما وصل إلى 6.5٪ فقط ❤️👏

فرق ضخم...
مش مجرد رقم في التحليل...

ده فرق في الصحة والطاقة وجودة الحياة وتقليل خطر المضاعفات.
وده من أكتر الحاجات اللي بنهتم بيها في العيادة.
لأن المميز عندنا إننا مش متخصصين فقط في علاج مرض السكر ومضاعفاته...
لكن كمان دارسين التغذية العلاجية بشكل متخصص 🍎🥗

وبنعتبر التغذية جزء أساسي من العلاج...
مش مجرد ورقة رجيم بتتكتب للمريض وخلاص.

لأننا مؤمنين إن:
💚 العلاج + التغذية + المتابعة المستمرة = أفضل النتائج.

📩 دلوقتي قولنا في التعليقات...
آخر سكر تراكمي عملته كان كام؟
أو اكتب:
"عايز أظبط السكر"

ولو حابب نعمل بوست أو فيديو عن أفضل الأكلات اللي تساعد على ثبات السكر اكتب:
🥗 "مهتم"

وهنجاوب على كل التعليقات بإذن الله ❤️👇
وشارك البوست مع أي شخص بيعاني من السكر...
ممكن تكون سبب في تغيير حياته للأفضل.

تقدر دائما تحجز في العيادة للفحص والكشف الدقيق
في ٥٨ ش الحجاز جنب محطة مترو هليوبوليس والاتصال علي تليفون 010 01610388
٠١٠٠١٦١٠٣٨٨

#السكر #سكري #سكر #رمضان #هليوبوليس #هليوبليس #عيادة #عيادات #الغدد #غدة #غده #الصعيد #الجيزة #شبرا #اهل
,

💔 مريم كانت بتصحى كل يوم وهي حاسة إنها شايلة جبل فوق كتافها...تعب مستمر...إرهاق من أقل مجهود...زيادة وزن رغم إنها مش بتا...
04/06/2026

💔 مريم كانت بتصحى كل يوم وهي حاسة إنها شايلة جبل فوق كتافها...

تعب مستمر...
إرهاق من أقل مجهود...
زيادة وزن رغم إنها مش بتاكل كتير...
شعر بيتساقط...
وبرودة طول الوقت حتى في عز الحر...

وكانت كل ما تروح لدكتور تسمع نفس الجملة:
"خمول في الغدة الدرقية... لازم تاخدي العلاج."

وبالفعل بدأت العلاج...
لكن بعد شهور طويلة كانت لسه بتسأل نفسها:

❓ ليه لسه تعبانة؟
❓ ليه وزني مش بيتحسن؟
❓ ليه طاقتي مش راجعة؟

لحد ما قررت تزور د. نورهان صفوت ساويرس ❤️

في أول زيارة، د. نورهان ما بصتش على التحاليل بس...
بصت على مريم كلها.

سمعت شكواها...
راجعت نمط حياتها...
وسألتها عن نومها وأكلها وتوترها ونشاطها اليومي.

اكتشفوا إن المشكلة مش مجرد أرقام في التحاليل...

✔️ تم ضبط جرعة العلاج بدقة.
✔️ تم متابعة مؤشرات الغدة بشكل منتظم.
✔️ والأهم...
تم وضع مريم على نظام غذائي مضاد للالتهاب.

🌿 يعني إيه نظام غذائي مضاد للالتهاب؟

هو أسلوب حياة غذائي يساعد الجسم يقلل الالتهابات المزمنة التي قد تؤثر على الهرمونات والطاقة والصحة العامة.

يعتمد على:
🥗 الخضروات الطازجة
🍓 الفواكه الطبيعية
🐟 الأسماك الغنية بالأوميجا 3
🥜 المكسرات الصحية
🫒 زيت الزيتون
🧄 الثوم
🫚 الزنجبيل
🌿 الكركم

وفي المقابل يتم تقليل:
❌ السكريات الزائدة
❌ المشروبات الغازية
❌ الأطعمة المصنعة
❌ المقليات والدهون المتحولة

وبعد عدة أشهر...

بدأت مريم تحس بالفرق الحقيقي ✨

🌸 نشاط أكتر
🌸 نوم أفضل
🌸 تحسن في التركيز
🌸 نزول تدريجي وصحي للوزن
🌸 تحسن في المزاج والطاقة
🌸 إحساس إنها رجعت لنفسها من جديد

لأن علاج خمول الغدة الدرقية مش مجرد قرص دواء...

العلاج الحقيقي هو:
💚 دواء مضبوط
💚 تغذية صحيحة
💚 متابعة مستمرة
💚 ونمط حياة مناسب لجسمك

لو عندك خمول في الغدة الدرقية وبتاخدي العلاج ولسه حاسة إنك مش كويسة...

اكتبي لنا في التعليقات:
"الغدة"

أو ابعتي رسالة خاصة 📩

وقوليلنا أكتر عرض مضايقك دلوقتي:
التعب؟ زيادة الوزن؟ تساقط الشعر؟ الإمساك؟ الاكتئاب؟

هنرد على كل الأسئلة ونساعد أكبر عدد ممكن من الناس ❤️

👇 شاركي البوست مع أي شخص بيعاني من خمول الغدة الدرقية...
ممكن تكوني سبب في إنه يبدأ رحلة التحسن من النهارده.

تقدر دائما تحجز في العيادة للفحص والكشف الدقيق
في ٥٨ ش الحجاز جنب محطة مترو هليوبوليس والاتصال علي تليفون 010 01610388
٠١٠٠١٦١٠٣٨٨

#السكر #سكري #سكر #رمضان #هليوبوليس #هليوبليس #عيادة #عيادات #الغدد #غدة #غده #الصعيد #الجيزة #شبرا #اهل
,

"8 سنين كانوا بيقولوا لها: عندك تكيسات... لكن الحقيقة كانت مختلفة تمامًا، ولما عرفنا السبب الحقيقي حصلت المعجزة!" 😭🤰🏻❤️ ...
03/06/2026

"8 سنين كانوا بيقولوا لها: عندك تكيسات... لكن الحقيقة كانت مختلفة تمامًا، ولما عرفنا السبب الحقيقي حصلت المعجزة!" 😭🤰🏻❤️ لانه فيه لحظات بتعوض سنين كاملة من الوجع... ودي كانت واحدة منها." 🌷

أحيانًا الجسم بيكون بيبعت إشارات واستغاثات من سنين، ومحدش قدر يجمع الصورة كاملة. 💔وده بالضبط اللي حصل مع فاطمة... 🌸

🥺 8 سنين من الانتظار والوجع
8 سنين كاملين...
بين أمل بيتولد كل شهر... وينكسر في آخره.
8 سنين من التحاليل والأدوية والزيارات.
كل دكتور كان بيقول سبب مختلف:
🔹 عندك تكيسات على المبايض 🔹 هرمونات الذكورة مرتفعة.
🔹 المشكلة في التبويض.🔹 استني شوية وهتحملي.
🔹 غيري العلاج.🔹 اعملي التحليل ده.🔹 جربي الدواء ده.

وكانت فاطمة كل مرة تتمسك بخيط أمل جديد...
ثم ترجع للبيت بقلب أتقل من المرة اللي قبلها. 💔

كانت بتسأل نفسها كل ليلة:
😔 "هو أنا ممكن أبقى حامل يومًا ما؟"

😞 جسمها كان بيتعب يوم بعد يوم
ومع مرور السنين بدأت أعراض كتير تظهر عليها:
🔸 دورة شهرية غير منتظمة.🔸 تعب وإرهاق مستمر حتى بعد النوم.
🔸 زيادة في الوزن رغم محاولات الدايت.🔸 تساقط شعر بشكل ملحوظ.
🔸 جفاف البشرة.🔸 إحساس دائم بالبرد.
🔸 إمساك واضطرابات بالجهاز الهضمي.🔸 نسيان وضعف تركيز.
🔸 تقلبات مزاجية وحزن وإحباط.

وكان إحساسها طول الوقت إن جسمها مش طبيعي...
لكن محدش قدر يوصل للسبب الحقيقي. 😔

❤️ من سنة بالضبط بدأت رحلة مختلفة
لحد ما سمعت عن دكتورة نورهان صفوت ساويرس...
وجت العيادة من سنة تقريبًا....ومن أول مقابلة كان فيه فرق واضح.

📋 كل تحليل قديم اتراجع.📋 كل شكوى اتحكت بالتفصيل.
📋 كل عرض حتى لو كان صغير اتاخد بجدية.📋 تاريخها المرضي كله اتدرس من البداية.
لأن الهدف ماكانش علاج رقم في تحليل...الهدف كان فهم القصة كاملة. ❤️

🔬 بدأنا نبحث عن السبب الحقيقي
عملنا:✅ فحوصات شاملة للغدد الصماء.
✅ تحاليل كاملة للغدة الدرقية.✅ تقييم كامل للهرمونات الأنثوية.
✅ فحص هرمونات الذكورة.✅ أشعة سونار دقيقة.
✅ تقييم شامل لكل العوامل المؤثرة على الخصوبة والحمل.

وهنا بدأت الصورة توضح...
🦋 كان عندها اضطراب واضح في الهرمونات.
🦋 والتهابات ومشاكل في الغدة الدرقية.
🦋 ولخبطة هرمونية أثرت على التبويض وانتظام الدورة وفرص الحمل.

🎯 خطة واضحة نحو الهدف
بدأنا خطة علاج متكاملة ومحددة:
✨ ضبط وظائف الغدة الدرقية. ✨ علاج الالتهابات.
✨ تصحيح اضطرابات الهرمونات. ✨ تحسين التغذية ونمط الحياة.
✨ متابعة دقيقة ومستمرة.✨ تقييم النتائج خطوة بخطوة.
لأن الهدف لم يكن مجرد تحسين التحاليل...
لكن استعادة توازن الجسم بالكامل. 💪🏻❤️

🌷 شهر وراء شهر... بدأ التحسن
بدأ التعب يقل.🌸 الطاقة ترجع.
🌸 الشعر يتوقف عن التساقط تدريجيًا.🌸 الجهاز الهضمي يتحسن.
🌸 الوزن يبدأ يستجيب.🌸 الدورة الشهرية تنتظم.
🌸 التحاليل تتحسن.🌸 والحالة النفسية ترجع أفضل من سنين.

ولأول مرة منذ سنوات...
بدأت فاطمة تحس إن جسمها بيرجع لطبيعته. ❤️

😭❤️ وجاءت اللحظة التي انتظرتها 8 سنوات
امبارح بس 🙈🙈🙈 دخلت فاطمة العيادة.

لكن المرةدي لم تكن مثل أي زيارة سابقة.
كانت دموعها تنزل... لكنها لم تكن دموع ألم أو إحباط.
كانت دموع فرحة. 🥹❤️نظرت لي وقالت:

✨🤰🏻 "أنا حامل يا دكتورة."

في لحظة ساد الصمت...ثم امتلأت العيون بالدموع.
بعد 8 سنوات من الانتظار...بعد آلاف الدعوات...
بعد ليالٍ طويلة من القلق والخوف...
أكرمها الله بالحمل الذي طال انتظاره. 🤲🏻❤️

🌹 فدي رسالة لكل سيدة فقدت الأمل وفاكرة أنه مفيش امل
إذا كانت الدورة غير منتظمة... أو عندك أعراض غدة درقية...أو تكيسات مبايض...
أو تأخر حمل بدون سبب واضح...

❌ لا تفترضي أن الحل مستحيل.❌ ولا تكتفي بعلاج الأعراض فقط.
✅ أحيانًا يكون السبب الحقيقي مختبئًا في الهرمونات أو الغدة الدرقية.
✅ وعندما نعالج السبب الصحيح... تتغير القصة كلها.

❤️📩 شاركينا قصتك
كم سنة بتحاولي تحققي حلم الحمل؟ 🤰🏻
وإيه أكتر تحدي واجهك في رحلتك؟!
ولو عاوزة الخطة كاملة والتحاليل اللي اتعملت وكشفت المشكلة ؟!!
اكتبي لنا في التعليقات 👇🏻 كلمة غدة أو توازن. ونبعتلك التفاصيل
فربما تكون قصتك القادمة هي قصة الأمل التي تلهم غيرك. 🌷✨

تقدر دائما تحجز في العيادة للفحص والكشف الدقيق
في ٥٨ ش الحجاز جنب محطة مترو هليوبوليس والاتصال علي تليفون 010 01610388
٠١٠٠١٦١٠٣٨٨

❤️ #هرمونات #الحمل #الأمومة 🤰🏻💕 #هاشيموتو #غدة #غده #الغدةالدرقية

"دكتورة... أنا بقيت شخص تاني!"الجملة دي سمعتها من مريضة دخلتلي العيادة وهي شبه منهارة.كانت بتشتكي من تعب طول الوقت...تصح...
02/06/2026

"دكتورة... أنا بقيت شخص تاني!"

الجملة دي سمعتها من مريضة دخلتلي العيادة وهي شبه منهارة.

كانت بتشتكي من تعب طول الوقت...
تصحى من النوم وكأنها ما نامتش.
وزنها بيزيد رغم إنها مش بتاكل كتير.
شعرها بيقع بشكل مخيف.
وتركيزها بقى ضعيف جدًا.

وكانت مقتنعة إن السبب:
كسل...
ضغط نفسي...
أو إنها "كبرت في السن".

لكن الحقيقة كانت مختلفة تمامًا...

بعد الفحوصات والتحاليل اكتشفنا إن عندها كسل في الغدة الدرقية نتيجة التهاب مناعي مزمن (هاشيموتو).

الغدة الدرقية غدة صغيرة جدًا...
لكن تأثيرها على الجسم ضخم جدًا.

لما تبدأ تلتهب أو تضعف وظيفتها، الجسم كله يبعث إشارات استغاثة:

😴 خمول وتعب مستمر.
⚖️ زيادة في الوزن.
🥶 إحساس دائم بالبرد.
💇‍♀️ تساقط الشعر.
🚽 إمساك متكرر.
😔 ضعف التركيز وتقلب المزاج.

والمشكلة إن كتير من الناس بيفسروا الأعراض دي غلط...
ويفضلوا شهور أو سنين يعانوا من غير ما يعرفوا السبب الحقيقي.

والأصعب من كده...

إن في ناس بعد ما تبدأ العلاج وتحس بتحسن، تقرر من نفسها توقف دواء الغدة!

وللأسف بعدها تبدأ الأعراض ترجع واحدة واحدة...
التعب يرجع.
والوزن يزيد.
والشعر يقع.
ويدخلوا في دائرة جديدة من المعاناة.

الحقيقة إن كسل الغدة الدرقية مش مجرد رقم في التحاليل...

دي مشكلة ممكن تأثر على الطاقة والمزاج والتركيز والقلب والوزن وكل تفاصيل الحياة اليومية.

علشان كده التشخيص المبكر والمتابعة المنتظمة بيفرقوا جدًا في جودة الحياة وفي تجنب مضاعفات كتير.

❤️ لو بتعاني من تعب مستمر أو زيادة وزن غير مبررة أو أي من أعراض الغدة...
ما تتجاهلش الرسائل اللي جسمك بيبعتها لك.

واكتب في التعليقات:
هل سبق وشخصوك بكسل الغدة الدرقية؟ وإيه أول عرض خلاك تشك إن فيه مشكلة؟

ممكن تجربتك تساعد شخص يكتشف مرضه بدري وينقذ نفسه من سنين من المعاناة. 👇✨
تقدر دائما تحجز في العيادة للفحص والكشف الدقيق
في ٥٨ ش الحجاز جنب محطة مترو هليوبوليس والاتصال علي تليفون 010 01610388
٠١٠٠١٦١٠٣٨٨

#السكر #سكري #سكر #رمضان #هليوبوليس #هليوبليس #عيادة #عيادات #الغدد #غدة #غده #الصعيد #الجيزة #شبرا #اهل
#هاشيموتو

تصبحوا علي الف خير ❤️❤️
01/06/2026

تصبحوا علي الف خير ❤️❤️

# قصة نجاح سامية وانتصارها علي السكر للابد✅✅في يوم من الأيام، السيدة **سامية** كانت قاعدة قدام مرايتها بتبص في نفسها شو...
01/06/2026

# قصة نجاح سامية وانتصارها علي السكر للابد✅✅

في يوم من الأيام، السيدة **سامية** كانت قاعدة قدام مرايتها بتبص في نفسها شوية وفجأة قالت: *"هو أنا وصلت لكده إمتى؟"* 🙄 كانت سامية ست مصرية أصيلة 🇪🇬، عمرها حوالي الخمسين. طول عمرها كانت شايلة بيتها ومسؤولياتها، ومهتمة بكل حد حواليها، ومش مقصّرة في حق حد خالص.

بس مع مرور السنين، جسمها اختلف... *وزنها زاد لحد ما وصل حوالي ٩٦ كيلو.* وطبعًا التعب بقى ملازمها طول الوقت والخمول بقى جزء من يومها. في الأول كانت بتقول: "ده من سنّها الطبيعي، مفيش حاجة غلط." لكن الحقيقة إن الموضوع كان أكبر من كده بكتير. لما راحت تعمل تحاليل، اكتشفت إنها مصابة بسكر النوع التاني 🩸 وكانت نسبة السكر التراكمي في دمها **8.5%** (أي أعلى من الطبيعي بكتير).

الخبرة في مستشفى مايو كلينك بتقول إن النسبة من 6.5% فأعلى بتشخص داء السكري【16†L296-L304】. وللأسف أول رد فعل من الأطباء كان: "خدي العلاج وامشي عليه وخلاص." 💊 بس محدش سألها إنتِ بتحسي بإيه ولا إيه اللي مضايقها فعلاً. ومحدش حاول يشوف المشكلة من أصولها ولا يفهم تعبها وشعورها بالإحباط.

ومع الوقت، المشاكل زادت واحدة ورا التانية:
- تعبان ومجهدة طول اليوم.
- نومها بقى متقطع وما بتنامش كويس. 😴
- عطشان بشكل مستمر وبتشرب مياه كتير.
- مزاجها متقلب وبتبقى عصبية على أي حاجة صغيرة.
- ركبها بتوجعها ومش قادرة تطلع السلم بسهولة. 🦵
- مفاصل جسمها عامة بتوجعها، حتى حركة بسيطة متعباها.

كانت سامية حاسة إن مفيش حل حقيقي. كل اللي حواليها بيركز على علاج كل عرض لوحده، لكن محدش قاعد يفهم صورة المشكلة كلها. كانت فعلاً زهقت من الحلول السريعة والمؤقتة اللي مابتكملش. 😔

النقطة اللي قلبت الدنيا على سامية كانت لما سمعت عن **عيادة الدكتورة نورهان صفوت** من قرايبها. في لحظة، سامية حست: *"انا مش عايزة أعيش باقي حياتي كده"* 💔. قررت تروح تتابع عند دكتورة فهمانا وفاهمة مشكلتها.

من أول لحظة في العيادة، سامية لاحظت فرق كبير. لقت قدامها دكتورة مش بس بتكتب روشتة وخلاص، لكن بتسمع وفاهمة. **الدكتورة نورهان صفوت** – خبيرة السكر والغدد الصماء وكمان التغذية العلاجية – سَمعت خوفها وإحباطها بالظبط، وشجعتها تبقى أفضل نسخة من نفسها. وردت عليها بثقة: *"لسه في فرصة.. وإنتِ قادرة"* ✨.

ماكانش الموضوع مجرد دواء وخلاص. كانت خطة متكاملة ونهج حياة جديدة:
- **تقييم شامل لحالتها الصحية** (تحاليل، قياسات وزن وضغط وغيره).
- **نظام غذائي علاجي مخصص** ليها (وجبات صحية قليلة سعرات ومحسوبة الكربوهيدرات).
- **خطة تمارين خفيفة ومنتظمة** تساعدها تنزل وزن وتصحح الأنسولين.
- **متابعة دقيقة ودورية** مع الفريق الطبي (زي جدول مواعيد منتظم للكشف والتحاليل).
- **تعديل تدريجي للأدوية** تحت إشراف طبي كامل (عشان نوقفها بأمان).
- **دعم نفسي وتشجيع مستمر** (الطاقة الإيجابية مهمة بنفس قدر العلاج نفسه).

مع كل متابعة جديدة، كانت الأرقام تتحسن تدريجيًا: مستويات السكر نزلت، والطاقة رجعت تاني ⚡، والألم في ركبتها وفّق يخف، والحركة بقت أسهل، والحالة النفسية بقت أحسن 😊.

بعد التزام ومتابعة دقيقة لعدة شهور، المفاجأة الكبيرة حصلت: **تحاليل السكر بقت طبيعية بنسبة A1C حوالي 5.5%** ✅. تم إيقاف العلاج تدريجيًا بكل حرص وتحت إشراف الطبيب. يعني بقت *سامية دلوقتي مش بتاخد علاج للسكر، وحالتها مستقرة تمامًا* 💪✨.

مش بس كده… الوزن نزل حوالي **15 كيلو** 👏🔥! بعد ما كان وزنه فوق الـ٩٦، بقي حوالى ٨٠ كيلو – أخف وأنشط ومشي بثقة أكتر بكتير 🌟. النهارده سامية أخدت صورة تذكارية مش بس عشان الفرق في شكلها، لكن عشان الفرق الكبير في روحها وقوتها 💖. صورة بتقول: *"شوفوا شطارة الست المصرية الجميلة وإزاي إرادتها ما انكسرش مهما حصل"* 🇪🇬💪.

- **السكر من النوع التاني مش حكم مؤبد.** مفيش حاجة في الدنيا ثابتة.
- **الوزن الزايد مش قَدَر مكتوب.** تقدري تغيريه بخطوات بسيطة تدريجيًا.
- **السن مش عائق كبير.** مهما كان عمرك، الحياة الصحية ليها حقوق فيك.

الحل مش بس في الروشتة. الحل في المتابعة الصح، وفي خطة غذائية وتمارين مناسبة ليك، وفي دكتور بيسمع ويفهم ويعالج المشكلة من أصلها 🌿.

عيادتنا متخصصة في:
- سكري وغدد صماء - تغذية علاجية
- علاج مقاومة الإنسولين - إنقاص وزن آمن
- متابعة دقيقة لحد ما نوصَّل لأحسن نتيجة

لو زهقت من الحلول المؤقتة 😣، ولو نفسك تبقى أحسن نسخة من نفسك 🌸، ولو عايزة نتيجة حقيقية مش كلام بسيط... **احجزي معانا دلوقتي** وخلّي قصتك الجاية تبقى قصة نجاحك 💥🔥.

**شارك القصة مع أي حد بيعاني من السكر النوع الثاني وخايف المرض يتحكم في حياته. القرار البداية ممكن يكون عندك اليوم 💪✨.**

(📍 **عنوان العيادة:** ٥٨ شارع الحجاز – جنب مترو هليوبوليس، القاهرة. **للحجز والاستفسار:** 01001610388)

تقدر دائما تحجز في العيادة للفحص والكشف الدقيق
في ٥٨ ش الحجاز جنب محطة مترو هليوبوليس والاتصال علي تليفون 010 01610388
٠١٠٠١٦١٠٣٨٨

#السكر #سكري #سكر #رمضان #هليوبوليس #هليوبليس #عيادة #عيادات #الغدد #غدة #غده #الصعيد #الجيزة #شبرا #اهل
,

# # معلومة صحية 🔍

- دراسات صحية بتأكد إن خسارة حتى **5–10% من الوزن** ممكن تحسِّن بشكل كبير نسبة السكر في الدم (A1C) وتقلل مخاطر صحية تانية【7†L436-L440】.
- **مايو كلينيك** بيقول إن فقدان حوالي **5% من الوزن** يؤدي لتحسن ملموس في السيطرة على السكر【17†L413-L416】.
- مراجعة بحثية نشرها موقع *لانسيت* لكشف السكري/الغدد بتقول إن نصف المرضى تقريبًا اللي فقدوا **20–30% من وزنهم** قدّروا يوصلوا لمرحلة “الشفاء التام” (عودة مستويات السكر لطبيعي بدون أدوية)【2†L117-L125】.

كلما زادت خسارة الوزن (مع خطة صحيحة ومتابعة) زادت فرصك في استعادة صحتك وتنظيم السكر 🎯.

**المصادر:** معلومات الصحة مقتبسة من مصادر موثوقة مثل Mayo Clinic ومنظمة CDC【17†L413-L416】【7†L436-L440】، وأبحاث حديثة موثوقة في مجلة *لانسيت*【2†L117-L125】 تظهر تأثير فقدان الوزن على الشفاء من السكري.

✨ 10 أسباب تخليك تختار د. نورهان صفوت ساويرس للمتابعة والكشف في العيادة أو أونلاين ✨💙 1. لأن صحتك مش مجرد أرقام تحاليل م...
31/05/2026

✨ 10 أسباب تخليك تختار د. نورهان صفوت ساويرس للمتابعة والكشف في العيادة أو أونلاين ✨

💙 1. لأن صحتك مش مجرد أرقام تحاليل مشكلتك مع السكر أو الغدد أو الوزن مش مجرد أرقام، دي حاجة بتأثر على نشاطك وثقتك بنفسك وجودة حياتك. مع د. نورهان هتفهم سبب المشكلة الحقيقي وتوصل للحل المناسب لحالتك.

🌱 2. لأنك بتدور على حياة أفضل مش مجرد علاج الهدف مش تحسين التحاليل وبس، الهدف إنك تعيش براحة وطاقة أكتر وتستمتع بيومك من غير ما صحتك تكون عائق ليك.

🎯 3. لأن كل مشكلة ليها سبب زيادة الوزن، اضطراب الغدة، مقاومة الإنسولين أو عدم انتظام السكر... كل عرض وراه سبب، والتشخيص الصحيح هو أول طريق العلاج.

💡 4. لأن التدخل في الوقت المناسب يصنع فرقًا كل ما بدأت الاهتمام بصحتك بدري، كل ما كانت النتائج أفضل وفرص تجنب المضاعفات أكبر.

🤝 5. لأنك تستحق متابعة تهتم بتفاصيلك كل حالة مختلفة، وكل مريض له ظروفه الخاصة. عشان كده الخطة العلاجية بتكون مصممة بما يناسب احتياجاتك وأهدافك الصحية.

🛡️ 6. لأن الوقاية خير من العلاج المتابعة المنتظمة تساعدك تحافظ على صحتك وتتجنب الكثير من المشكلات والمضاعفات مستقبلاً.

⭐ 7. لأن ثقة المرضى بتتكلم قصص النجاح والتحسن اللي حققها الكثير من المرضى بتعكس أهمية المتابعة الطبية الصحيحة والالتزام بخطة العلاج ودا تقدر تشوفه بنفسك في كل مجالات الصفحة.

💰 8. لأن القيمة الحقيقية في النتيجة اللي بتبان من أول متابعة ، المهم التشخيص الدقيق، والمتابعة الجيدة، والنتيجة اللي هتنعكس على صحتك وحياتك.

📊 9. لأن العلاج الناجح مبني على العلم كل خطوة بتكون مبنية على تقييم طبي دقيق وتحاليل ومتابعة مستمرة للوصول لأفضل النتائج الممكنة.

🌟 10. لأن أول خطوة هي بداية التغيير قرار حجز كشف أو استشارة اليوم ممكن يكون بداية رحلة جديدة لصحة أفضل وحياة أكثر راحة واطمئنانًا.

👩‍⚕️ د. نورهان صفوت ساويرس دكتورة الغدد والسكر والتغذية العلاجية

📍 متاح الحجز بالعيادة
💻 ومتاحة الاستشارات والمتابعة أونلاين

✨ ابدأ رحلتك نحو صحة أفضل اليوم... لأن صحتك تستحق الاهتمام.

📝 ولو سبق وتعاملت مع د. نورهان، اكتب لنا تجربتك في التعليقات وخلي غيرك يستفيد من تجربتك. 💙 رأيك ممكن يكون سبب في إن شخص تاني يبدأ رحلة علاجه ويطمن على صحته.✅💯👇🏻
تقدر دائما تحجز في العيادة للفحص والكشف الدقيق
في ٥٨ ش الحجاز جنب محطة مترو هليوبوليس والاتصال علي تليفون 010 01610388
٠١٠٠١٦١٠٣٨٨

#السكر #سكري #سكر #رمضان #هليوبوليس #هليوبليس #عيادة #عيادات #الغدد #غدة #غده #الصعيد #الجيزة #شبرا #اهل
,

31/05/2026

بتاخدي علاج الغدة ولسه تعبانة؟ المشكلة ممكن تكون في حاجة تانية خالص !"مفاجأة: الحديد يؤثر على الغدة أكثر مما تتخيل .. أسمع الفيديو للاخر 💯
تقدر دائما تحجز في العيادة للفحص والكشف الدقيق
في ٥٨ ش الحجاز جنب محطة مترو هليوبوليس والاتصال علي تليفون 010 01610388
٠١٠٠١٦١٠٣٨٨

#السكر #سكري #سكر #رمضان #هليوبوليس #هليوبليس #عيادة #عيادات #الغدد #غدة #غده #الصعيد #الجيزة #شبرا #اهل
,

Address

مصر الجديدة: ٥٨ ش الحجاز برج آمون فوق معمل المختبر وامام مستشفى هليوبوليس الدور ٢ 'C'
Cairo
11757

Telephone

+201001610388

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د/نورهان صفوت ساويرس اخصائي الغدد الصماء والسكر posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to د/نورهان صفوت ساويرس اخصائي الغدد الصماء والسكر:

Shortcuts

Share

Category