دكتور أحمد سلمان

04/09/2026

18/05/2026

كل عام وانتم بخير وصحه وعافيه تقبل الله منكم الصيام وصالح الاعمال

20/03/2026

كل عام وانتم بخير وصحه وعافيه و ربنا يتقبل منكم الصيام والقيام وصالح الأعمال اللهم اصلح حال الجميع

03/03/2026

السوبر ومان في رمضان موجوده طبعا بس مش ضروري تكون حامل كل واحده ست حامل لازم تاخد بالها انها متجيش علي نفسها و تتعب علشان ميأثرش علي الحمل

#رمضان

21/02/2026

الأكل والشرب في رمضان الحامل تقدر تصوم في رمضان بدون تعب
✔️ ابدئي الإفطار بهدوء (مياه + تمر أو حاجة خفيفة)
✔️ بعد كده وجبة متوازنة: بروتين + خضار + كربوهيدرات
✔️ تجنبي الأكل الدسم مرة واحدة علشان ما تحسيش بتعب أو هبوط

لو اهتمت بثلاث حاجات أساسية 👌

✔️ شرب كميات كافية من المياه بين الإفطار والسحور لتجنب الجفاف
✔️ سحور متكامل (بروتين + كربوهيدرات بطيئة الهضم) علشان يحافظ على الطاقة طول اليوم
✔️ تقليل المجهود والراحة قدر الإمكان

⚠️ لكن مهم جدًا: لو حصل دوخة، إرهاق شديد، قلة حركة الجنين أو إحساس بالجفاف → لازم الإفطار فورًا ومراجعة الطبيب

صيام الحامل مش “تحدي”
#الفطار

18/02/2026

سألوني لِمَ لَمْ أَرثِ أبي ورِثاءُ الأبِ دَينٌ أيُّ دَيْنْ

أيها اللُّوَّامُ ما أظلمَكم

أينَ لي العقلُ الذي يُسعِد أينْ؟

أنا من مات ومن مات أنا لقيَ الموتَ كِلانا مرتَين
نحن كنا مهجةً في بدن. ثم صِرنا مُهجةً في بدنَين

(الشاعر احمد شوقي )
اسأل الله الكريم رب العرش العظيم ان يغفر لوالدي و يرحمهما كما ربياني صغيرا و يرحم موتانا ويشف مرضانا

16/02/2026

صيام السيدة الحامل في شهر رمضان قرار فردي يعتمد على حالتها الصحية وعمر الحمل 🩺

📌 من الناحية الطبية:

* إذا كانت الحامل بصحة جيدة، لا تعاني من أنيميا شديدة، ضغط، سكر حمل، أو نقص في السائل حول الجنين… يمكنها الصيام مع المتابعة الجيدة.
* لكن في حالات القيء الشديد، الإرهاق، انخفاض حركة الجنين، الدوخة المتكررة أو الجفاف… يجب الإفطار فورًا ومراجعة الطبيب.
* الأشهر الأولى ومع وجود قيء شديد، أو الأشهر الأخيرة مع نقص السائل الأمنيوسي تحتاج حذرًا خاصًا.

💧 أهم النصائح:
✔️ شرب سوائل بكميات كافية بين الإفطار والسحور
✔️ وجبة سحور متكاملة تحتوي بروتين وكربوهيدرات معقدة
✔️ تجنب المجهود الزائد
✔️ متابعة حركة الجنين يوميًا

الدين أعطى رخصة للحامل إذا خافت على نفسها أو جنينها 🤍 وصحة الأم والجنين أولًا دائمًا.


#رمضان

13/02/2026

🚨 أعراض في الحمل ما ينفع
نستنا عليها!

لو حسيتي بأي من دول… لازم تراجعي دكتور فورًا:

🔴 نزيف مهبلي
🔴 ألم شديد في أسفل البطن أو كتف مفاجئ
🔴 صداع قوي جدًا مع زغللة أو تورم في الجسم
🔴 قلة حركة الجنين بعد الشهر الخامس
🔴 نزول مياه بكثرة قبل ميعاد الولادة
🔴 حرارة عالية أو قيء مستمر مش قادرة تاكلي أو تشربي

الحمل الطبيعي مفيهوش ألم شديد أو نزيف…
وأي حاجة مقلقاكي تستاهل تطمني عليها 💛

#الحمل

12/02/2026

ربنا يبارك لكم في اعماركم و يسعدكم و يرزقكم الخير كله يارب العالمين