د. بيتر صفوت - Dr. Peter Safwat

د. بيتر صفوت - Dr. Peter Safwat MSc. Dipl. Clinical Nutrition
****************************

الحجز والمتابعة بموعد سابق
* للحجز ارجو الاتصال بالعيادة : ت : 35732252-202 / 01276700568

👨‍⚕️طبيب بشرى استشاري تغذية
🌱١٤ عام خبرة في مجال التغذية العلاجية وعلم الچينات🧬
✨ساعدت أكثر من ٦ الاف مريض لتحقيق أهدافهم الصحية
حاصل على درجة الدكتوراه واعتماد دولى من ESPEN و WOF
📲للتواصل👇 د. بيتر صفوت فهمى
-----------------------
اخصائى التغذية العلاجية وعلاج أمراض السمنة والنحافة
مدرس مساعد - كلية طب القصر العينى، جامعة القاهرة
وعضو الجمعية الأمريكية لعلاج أمراض السمنة
وعضو الجمعية الأوروبية للتجميل وتنسيق القوام
MBBCh.

06/06/2026

منع الألبان للكل.. حقيقة علمية ولا مجرد تريند؟! 🥛❌ الخلاصة من الآخر "للطيبين"! 👇💥

اللبن بيعمل حساسية؟ 🥛 بيثيـر جهاز المناعة؟ 🤔 طيب نمنعه تماماً ونرتاح ولا الكلام ده فيه تفصيل؟ 🧐

📣 اكتب كلمة "الألبان للطيبين" في الكومنتات 👇 وهبعتلك فوراً في رسالة خاصة كل التفاصيل العلمية والمصادر اللي تهم صحتك وصحة عيلتك! 💌🚀




#للطيبين

JUST EAT LESS 🍽️✨الفكرة مش في الأكل وبس…أحيانًا محتاجين نستهلك أقل من:❌ الأعذار❌ التسويف❌ المقارنات❌ التفكير الزائدونزود...
02/06/2026

JUST EAT LESS 🍽️✨
الفكرة مش في الأكل وبس…
أحيانًا محتاجين نستهلك أقل من:
❌ الأعذار
❌ التسويف
❌ المقارنات
❌ التفكير الزائد

ونزود شوية:
✅ التزام
✅ تركيز
✅ خطوات صغيرة كل يوم

النتائج الكبيرة بتبدأ من قرارات بسيطة بتكررها يوميًا 💪🔥

والسؤال ليك النهاردة👇
إيه الحاجة اللي محتاج تقللها في حياتك الفترة دي عشان توصل لهدفك أسرع؟

❤️ اكتبها في الكومنتات، يمكن تلهم حد غيرك 🤩🤩

#تحفيز #نجاح #دايت

30/05/2026

السكر في نظام الطيبات.. تحسن مؤقت ولا كارثة صحية؟! 🛑

كلنا سمعنا عن الأنظمة اللي بتشجع على أكل النوتيلا، البسبوسة، وكميات ضخمة من السكر الأبيض! 🍫🧁 بس عمرك سألت نفسك إيه الحقيقة العلمية وراء الموضوع ده؟🧐

في الحلقة ديه هنكشف السر .. ليه العيان بيتحسن في الأول؟
وايه دور الحالة التهابية اللى بتحصل في الجسم 🛑

اتفرج على الحلقة كاملة، وشاركوني في الكومنتات: لسه مصدقين خرافة السكر الكتير ولا نرجع للنظام المتوازن الطبيعي؟ 😉👇

🚀

#للطيبين

عيد أضحى مبارك ✨كل عام وأنتم بخير وصحة وسعادة بمناسبة عيد الأضحى المبارك. أعاده الله علينا جميعاً بالخير والبركات والمسر...
26/05/2026

عيد أضحى مبارك ✨
كل عام وأنتم بخير وصحة وسعادة بمناسبة عيد الأضحى المبارك. أعاده الله علينا جميعاً بالخير والبركات والمسرات.
د. بيتر صفوت

#صحة #عيدسعيد

26/05/2026

الفول والبقوليات.. سر طولة العمر ولا عدو القولون؟! 🧐💥

كلنا سمعنا مؤخراً إن "البقوليات مش أكل بني آدمين" 🚫 وإن الفول هو السبب في كل مشاكل القولون! بس هل الكلام ده علمي وصح؟ 🧐
في الفيديو ده هتعرف المفاجأة اللي مخبيها عنك "نظام الطيبات"، وإيه العلاقة بين أكل البقوليات والناس اللي بتعيش أكتر من 100 سنة في "المناطق الزرقاء" 🌏💙
لو أنت مريض قولون ومحتار تاكلها ولا تمنعها.. الخلاصة والحل السحري في الفيديو ده! 😉👇
اسمع الفيديو للآخر، وماتنساش تعمل شير لصاحبك اللي مبيعرفش يفطر من غير طبق الفول! ☕️✨
🚀




21/05/2026

الأكل خلص… والتقل لسه مكمل؟
خلاصة ورق البابايا بتساعد على تحسين الهضم وتقليل الإحساس بالتقل.
ماتحسبهاش…مع ماندوچيست.😉

- ماندوچيست متوفر بجميع الصيدليات الكبرى في مصر، ودلوقتى تقدر تطلب من خلال موقعنا اللينك فى البايو.
-مسجل بالهيئة القومية لسلامة الغذاء: 2460/2021
-رقم التسجيل الضريبي: 188-425-484
-لا يُعتبر هذا المنتج لتشخيص أو علاج أو مانع للمرض، ولا يُعتبر بديلاً لنظام غذائي متوازن أو لأسلوب حياة صحي.

19/05/2026

#الطيبات .. للطيبين ❤️
مش كل حاجة بتتقال عن التغذية صح 👀
علشان كده عملنا حلقات بسيطة ومفيدة تفهمك الأكل والتغذية من غير تعقيد 💡🍎

اتفرج للنهاية.. ويمكن معلومة واحدة تغيّر طريقة أكلك كلها 😉
ولو الحلقة فادتك ابعتها لحد مهتم بصحته ❤️

#دايت #تغذية #خسسان

18/05/2026

فخور بمشاركتي العلمية في مؤتمر ECO 2026 من خلال تقديم بوستر علمي يناقش تأثير عقار السيماجلوتيد على مرضى متلازمة Prader Willi مقارنةً بالعلاج السلوكي فقط.

خطوة علمية مهمة في رحلة البحث عن حلول علاجية أكثر فاعلية لأحد أكثر الاضطرابات الجينية والسلوكية تعقيدًا.

سعيد بالمساهمة في هذا المجال، ومتحمس للنقاشات العلمية والتعاونات القادمة.

برأيكم… هل يمكن أن يصبح الـ GLP-1 مستقبلًا جزءًا أساسيًا من علاج الامراض الوراثية المرتبطة بالسمنة؟ 👇

#سيماجلوتيد

17/02/2026

خايفة من جفاف البشرة أو زيادة الوزن في رمضان؟ 🤔
في GreenTalk جمعنا لك كل الحلول! 🥗💧
من كواليس تصوير حلقاتنا الجديدة، بنناقش إزاي توازني بين العبادة والصحة، إيه أفضل الأكلات للإفطار والسحور، وازاي تحافظي على نضارة بشرتك مع الصيام.
استعدوا لجرعة مكثفة من الجمال والصحة. قريباً! 🎥

#جمال

13/02/2026

ليه اتنين ياخدوا نفس الحقنة ونفس الدايت.. واحد ينزل 10 كيلو والتاني ينزل 7 بس؟ 🤔
الموضوع مش "حظ" ولا "سحر".. الموضوع علم وحسابات! 🧮

في الفيديو ده د. مريم سعد بتكشف لك سر معادلة الـ 10% اللي الدكاترة بيحسبوا بيها نجاحك مع حقن GLP-1.

💡 عايز تعرف جسمك محتاج إيه بالظبط عشان توصل للوزن المثالي؟
👇 اكتب كلمة (تخسيس) في الكومنتات أو ابعتلنا رسالة عشان نساعدك تبدأ صح!

#دايت

Address

42 Mosadaq Street, Dokki
Cairo

Opening Hours

Monday 1pm - 6pm
7pm - 8pm
Wednesday 3pm - 7pm

Telephone

+201276700568

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د. بيتر صفوت - Dr. Peter Safwat posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to د. بيتر صفوت - Dr. Peter Safwat:

Shortcuts

Share

Category