Dr/ Eman Habib - إيمان حبيب

Dr/ Eman Habib - إيمان حبيب بوصلك للوزن المناسب لك ولصحتك🤸
ضد فكرة الجوع فى الدايت😍
متاح الأشتراك داخل وخارج مصر
احجز مكانك دلوقتى ⬇️
Online follow up : +201063099025

أحدث التقنيات لتفتيت الدهون وتخسيس الموضعي مثل Mesotherapy

03/06/2026

الدهون الصحية والبروتين من أهم العناصر اللي بتساعد على:
✅ الشبع لفترة أطول
✅ تقليل الرغبة في الحلويات
✅ الحفاظ على الكتلة العضلية أثناء الدايت
✅ تحسين مستوى الطاقة والتركيز

مصادر الدهون الصحية:
🥑 أفوكادو
🥜 مكسرات
🫒 زيت الزيتون
🐟 الأسماك الدهنية

مصادر البروتين:
🥚 البيض
🍗 الدجاج
🐟 السمك
🧀 الجبن القريش
🥣 الزبادي اليوناني

كل وجبة محتاجة بروتين + مصدر دهون صحية علشان تشبعي أكتر وتحققي نتائج أفضل

لوعايزة حد ينظملك وجبتك ابعتيلنا على واتس اب و هنبعتلك تفاصيل المتابعة معانا 😍

010 63099025

01/06/2026

٧ أيام لأفكار فطار مختلفة

⁨ ✨ لو تعبتى من الدايتات المؤقتة والنتائج اللى بترجع تانى… يمكن الوقت جه تشتغلى على نفسك بطريقة صح.الاشتراك مش مجرد ورقة...
31/05/2026

⁨ ✨ لو تعبتى من الدايتات المؤقتة والنتائج اللى بترجع تانى… يمكن الوقت جه تشتغلى على نفسك بطريقة صح.

الاشتراك مش مجرد ورقة أكل وخلاص، لكنه متابعة، دعم، وتعديل مستمر حسب جسمك وظروفك وأسلوب حياتك 💚

معايا هتتعلمى:
✔️ تاكلى كل الأكلات اللى بتحبيها باعتدال
✔️ تخسى من غير حرمان
✔️ تتعاملى مع الجوع والرغبة فى الحلويات
✔️ تبنى عادات صحية تقدرى تكملى عليها

الهدف مش رقم على الميزان وبس…
الهدف إنك توصلى لشكل وصحة تقدرى تحافظى عليهم 💪✨

📩 لو جاهزة تبدئى رحلتك وتوصلى لهدفك بخطة مناسبة ليكى ابعتى
على واتس آب حالاً
010 63099025

31/05/2026

مقاومة الإنسولين من أكتر الأسباب اللى بتخلى نزول الوزن بطيء، وبتزود الرغبة فى الأكل، وبتأثر على الطاقة والمزاج.

✨ مع نظام غذائى مناسب لحالتك، وتنظيم الوجبات، واختيارات الأكل الصح، تقدرى تحسنى مقاومة الإنسولين وتبدأى تشوفى نتائج حقيقية.

📌 لو عندك:
✔️ دهون متراكمة فى منطقة البطن
✔️ جوع متكرر ورغبة فى السكريات
✔️ ثبات وزن رغم المحاولات الكتير
✔️ تكيس مبايض أو اضطراب فى السكر

فبرنامج المتابعة هيكون مناسب ليكى

💌 ابعتى كلمة "إنسولين" فى الرسائل او عن طريق الواتس اب

010 63099025
وهبعتلك تفاصيل الاشتراك وخطة المتابعة المناسبة ليكى ❤️

#دايت تغذية_علاجية تغذية صحة رجيم متابعة_أونلاين

30/05/2026

بعد العيد… مش محتاجة عقاب، محتاجة رجوع للروتين. 🌿✨

لو أكلتى أكتر من المعتاد فى العيد، ده مش معناه إن كل مجهودك ضاع.
الحياة الصحية مش يوم ولا أسبوع، هى أسلوب حياة طويل المدى.

ارجعى بالتدريج لـ:
✅ شرب المياه بانتظام
✅ وجبات متوازنة فيها بروتين وخضار
✅ حركة يومية حتى لو 20 دقيقة مشى
✅ نوم كافى ومنتظم

متبدأيش بحرمان أو دايت قاسى، لأن جسمك محتاج توازن مش عقاب.

افتكرى دايمًا: الوجبات الزيادة فى العيد مش هى اللى بتزود الوزن، لكن الاستمرار على عادات العيد بعد ما يخلص هو المشكلة.

ارجعى لروتينك الصحى بهدوء… وهتلاقى جسمك رجع لطبيعته أسرع مما تتخيلى ♥️

23/05/2026

اللهم ارزقني قلبًا مطمئنًا، ونفسًا راضية، ودعاءً مستجابًا 🫶🏻

العيد مش لازم يبقى فترة زيادة وزن وخمول 😌بشوية توازن وعادات بسيطة تقدرى تستمتعى بالأكل واللمة وفى نفس الوقت تحافظى على ج...
23/05/2026

العيد مش لازم يبقى فترة زيادة وزن وخمول 😌
بشوية توازن وعادات بسيطة تقدرى تستمتعى بالأكل واللمة وفى نفس الوقت تحافظى على جسمك وصحتك 🤍✨

قولى لنفسك بصوت عالى فى الكومنتات السنة دى:
“هستمتع… بس بوعى” 💛

Address

القاهرة
Cairo

Telephone

+201063099025

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr/ Eman Habib - إيمان حبيب posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Dr/ Eman Habib - إيمان حبيب:

Shortcuts

Share

Category