Nutritionist Sara Sabry اخصائيه التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه

  • Home
  • Egypt
  • Cairo
  • Nutritionist Sara Sabry اخصائيه التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه

Nutritionist Sara Sabry اخصائيه التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه ماجيستير التغذيه العلاجيه جامعه القاهره-البورد الامريكى للتغذيه العلاجيه-عضو الاتحاد العالمى للسمنه

Stop Saying Tomorrow with nutrition Sara Sabry
With great experience she will educate & motivate you to think, feel and look healthy with unlimited diets made for you. (Weight loss nutritional programs - Weight gain programs - Woman Health Nutrition programs -Insulin resistance programs - Anti-inflammatory diet - Pediatric nutrition- Diabetes, Thyroid, Bariatric nutrition - Sports Nutrition)

مش لازم تستنى بكرة علشان تبدأ حياة صحية ابدية بدون ملل
بتقدملك اخصائية التغذية سارة صبري حاصلة على دبلومة التغذية العلاجية والبورد البريطاني للسمنة أنظمة متنوعة من الدايت مخصصة علشانك (علاج السمنة والنحافة - تغذية فترة الحمل والرضاعة ومقاومة الانسولين والغدة الدرقية- نظام مخصص للرياضين)

نتيجة الحقيقية مش دايمًا بتكون رقم أقل على الميزان. 🤍في الحالة دي، الهدف ماكانش نزول الوزن بس. كان عنده أكتر من شكوى مرت...
09/09/2026

نتيجة الحقيقية مش دايمًا بتكون رقم أقل على الميزان. 🤍

في الحالة دي، الهدف ماكانش نزول الوزن بس. كان عنده أكتر من شكوى مرتبطة بصحته، ومع نظام غذائي مناسب لحالته، بدأ يلاحظ فرق في جسمه وفي الأعراض اللي كان بيعاني منها.

كل حالة ليها احتياجات مختلفة، ومفيش نظام واحد ينفع لكل الناس.

لو محتاج تعرف هل التغذية العلاجية مناسبة لحالتك، ابعتلي “تغذية علاجية” في الـDM

تفتكروا كنت هكتبلكم ايه في diet plan في تمانينات 😂❤️
07/09/2026

تفتكروا كنت هكتبلكم ايه في diet plan في تمانينات 😂❤️

دي أنا بعد ولادتي بـ85 كيلو… والـsuit وقتها كانت مش بتقفل عليّا.بعد سنة؟ بقيت 68 كيلو، ونفس الـsuit قفلت عادي. 🤍لكل أم ل...
03/09/2026

دي أنا بعد ولادتي بـ85 كيلو… والـsuit وقتها كانت مش بتقفل عليّا.
بعد سنة؟ بقيت 68 كيلو، ونفس الـsuit قفلت عادي. 🤍

لكل أم لسه والدة: ماتحكميش على جسمك في بداية الرحلة.
الحمل والولادة بيغيروا حاجات كتير، وجسمك محتاج وقت علشان يتعافى ويرجع لتوازنه.

مش مطلوب ترجعي بسرعة… المهم ترجعي بصحة وبطريقة تناسب مرحلتك.

ادّي لنفسك وقت، واهتمي بنفسك في الطريق. 🤍

ولو مش عارفة تبدأي منين، ابعتيلي «ماما» في الـDM

17/08/2026

٣ علامات بتقول إن عندك مقاومة إنسولين 👀

مش لازم تكون مريض سكر عشان يكون عندك مقاومة إنسولين!

لو بتلاحظ:
1️⃣ جوع مستمر واشتهاء شديد للسكريات حتى بعد الأكل.
2️⃣ زيادة في الوزن أو صعوبة شديدة في نزوله خصوصًا في منطقة البطن.
3️⃣ اسمرار في الرقبة أو تحت الإبطين وملمس الجلد بيكون أكثر سمكًا.

⚠️ العلامات دي ممكن تشير لمقاومة الإنسولين، لكن ماينفعش نعتمد عليها وحدها للتشخيص. التحاليل والتقييم الطبي هما الفيصل.

لو عندك أكتر من علامة، ماتستناش لحد ما المشكلة تكبر ❤️

#سكر #تخسيس #تغذية #صحة

13/08/2026

57 → 45 kg ✨
And now wearing XS! 🥹🤍

Every transformation has a number, but this one has a story.
Your commitment, your consistency, and the way you talked about how much happier and more confident you feel… that’s what makes me truly proud. 🥹

Thank you for trusting me with your journey.
Couldn’t be happier for you! 🤍✨

Who is Next ? ❣️
06/08/2026

Who is Next ? ❣️

Messages like this make my day. 🤍Seeing someone feel happier, healthier, and more confident in their own clothes is wort...
25/07/2026

Messages like this make my day. 🤍

Seeing someone feel happier, healthier, and more confident in their own clothes is worth so much more than any number on the scale.

Thank you for trusting me with your journey. I’m incredibly proud of your progress, and this is only the beginning. 🌿✨
Nutritionist Transformation LifestyleChange

قصور الغدة الدرقية مش معناه إن نزول الوزن مستحيل.لما الغدة تكون منتظمة على العلاج، ومع تغذية صحية ونشاط بدني، تقدر توصل ...
23/07/2026

قصور الغدة الدرقية مش معناه إن نزول الوزن مستحيل.

لما الغدة تكون منتظمة على العلاج، ومع تغذية صحية ونشاط بدني، تقدر توصل لوزنك المستهدف.

في الكاروسيل ده هتعرف:
✅ أشهر الأعراض.
✅ أخطاء بتبطئ نزول الوزن.
✅ أفضل الأطعمة.
✅ الطريقة الصحيحة لتناول الدواء.
✅ أشهر الخرافات عن قصور الغدة.

️ ⚠️مهم: المعلومات دي للتوعية العامة، وكل حالة ليها ظروفها الخاصة، فلا توقف علاجك أو تغير جرعته إلا بعد مراجعة طبيبك

💾 احفظ البوست وشاركه مع أي حد عنده قصور في الغدة الدرقية.

💬 إيه أكتر عرض مضايقك؟ اكتبلي في التعليقات. 👇

#

في مكان بيشهد على عظمة التاريخ، كنا بنحتفل بـ 'تاريخ جديد' بيتكب في حياة ناس كتير.. رحلة الـ Wegovy مش مجرد خطوة لنزول ا...
12/07/2026

في مكان بيشهد على عظمة التاريخ، كنا بنحتفل بـ 'تاريخ جديد' بيتكب في حياة ناس كتير.. رحلة الـ Wegovy مش مجرد خطوة لنزول الوزن، دي كانت بداية حياة صحية وجديدة لكتير من اللي وثقوا في الرحلة دي. التغيير الحقيقي بيبدأ لما نأخد خطوة للمستقبل في مكان بيجمع عراقة الماضي. ✨🏛️
A huge thank you to Novo Nordisk for the wonderful invitation to this spectacular event. It was an honor to be part of such an inspiring milestone in a venue that breathes history. Proud to witness the incredible impact Wegovy is making in transforming so many lives. 🤍
HealthyLifestyle HealthTransformation NutritionCoach`

Address

٦٠ شارع الخليفه المأمون روكسى مصر الجديده
Cairo

Telephone

+201090433406

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutritionist Sara Sabry اخصائيه التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category