Balbaa clinic ا.د علاء بلبع

Balbaa clinic ا.د علاء بلبع أستاذ العلاج الطبيعي-جامعة القاهرة
(استشاري ورئيس قسم العلاج الطبيعي بمستشفى نيورو اسبيتاليا)

29/04/2026

صداعك مش دايمًا سببه "ضغط" أو "قلة نوم"! 🤯
كتير مننا بيصحى بصداع مزمن ويفضل ياخد في مسكنات، وهو مش عارف إن المشكلة الأساسية ممكن تكون في "مفصل الفك".
لو بتحس بـ:
✅ ألم مع المضغ أو الكلام.
✅ طقطقة في الفك.
✅ صداع بيزيد وقت التوتر.
يبقى العلاج الطبيعي هو الحل الأمثل! في عيادة "بلبع" بنساعدك تتخلص من ألم الفك والصداع المرتبط بيه بجلسات متخصصة بترجع الفك لوضعه الطبيعي وتفك التشنجات العضلية.
احجز استشارتك دلوقتي وابدأ حياة من غير صداع! ✨

📲 01005167796
📍 عيادة الدقي: 0237619977
📍 عيادة المعادي: 0227030875



صحة مصر

28/04/2026

إزاي العلاج الطبيعي بيساعد مرضى الكسور في التعافي؟ 🤔
اعرفوا الإجابة مع د. علاء بلبع في الفيديو… واكتشفوا ليه مرحلة التأهيل بعد الجبس أهم من الجبس نفسه، وإزاي بنرجّع الحركة والقوة للجسم بشكل آمن وطبيعي 💪


26/04/2026

⚠️ ألم من أسفل ظهرك لحد رجلك؟
ممكن يكون ده “عرق النسا”… ومش مجرد ألم عادي، ده غالبًا ضغط على واحد من أهم الأعصاب في جسمك 👀
وتجاهله = المشكلة ممكن تكبر أكتر.
لكن مع:-
✔️ تشخيص دقيق لحالتك
✔️ برنامج علاج طبيعي مناسب ليك
هتقدر تحس بتحسن من اول جلسه مع
✔️ متابعة مع نخبة من المتخصصين تحت اشراف الاستاذ الدكتور / علاء بلبع

📲 01005167796
📍 عيادة الدقي: 0237619977
📍 عيادة المعادي: 0227030875


21/04/2026

كتير مننا بيجيله ألم في الضهر وبيحتار: هل ده مجرد إجهاد او شد عضلي ، ولا المشكلة أكبر وفيها انزلاق غضروفي؟
في الفيديو ده، بنوضحلك الفرق الجوهري
• الشد العضلي: تشنج في الأنسجة العضلية المحيطة بالعمود الفقري، وغالباً بيتحسن مع الراحة والعلاج الطبيعي.
• الانزلاق الغضروفي: ضغط من المادة الغضروفية على الأعصاب، وممكن يسبب تنميل أو ألم ممتد للرجلين.
⚠️ متسيبش الألم يوقف حياتك.. التقييم الصح هو أول خطوة للعلاج.

📲 01005167796
📍 عيادة الدقي: 0237619977
📍 عيادة المعادي: 0227030875


#صحة تأهيل عظام مصر PhysicalTherapy NeckPain Relief Rehabilitation
عيادة_الببع صحة_العمود_الفقري علاج_طبيعي وداعا_للألم حياة_أفضل

19/04/2026

الصوت اللي في ركبتك مش صدفة… ⚠️دي ممكن تكون بداية خشونة، ضعف في الأربطة، أو احتكاك مش طبيعي في المفصل… ومع الإهمال، الألم بيزيد والحركة بتقل 😓

العلاج الطبيعي هنا مش رفاهية… ده الحل الأساسي 👇
لأنه بيعالج السبب مش العرض:
✔️ يقوي العضلات اللي بتحمي المفصل
✔️ يحسن مرونة وحركة الركبة
✔️ يقلل الاحتكاك ويمنع تدهور الحالة
✔️ يرجعك لحياتك الطبيعية بدون ألم💪

متستناش الألم يزيد… التقييم الدقيق
هو الحل
للتواصل والاستفسار
📞 01005167796
📞 023761997

تأهيل_رياض

14/04/2026

شايل الم كبير فوق ضهرك و كتافك؟" 🤔
كل يوم، بنشيل جبل من التوتر والضغوط فوق رقبتنا و ضهرنا، وكتير مننا بيتعايش مع الألم كأنه جزء طبيعي من حياته. ❌
لكن الحقيقة، المشكلة ممكن تكون بسيطة وحلها أبسط بكتير مما تتخيل!
من خلال العلاج الطبيعي. هيساعدك في:
✅ التخلص من الألم و التيبس بشكل نهائي.
✅ استعادة حركة مفاصلك و قوتك العضلية.
✅ تحسين وضعية جسمك و تجنب الإصابات المستقبلية.
✅ العودة لممارسة أنشطتك اليومية بكامل طاقتك و حيويتك.

📲 01005167796
📍 عيادة الدقي: 0237619977
📍 عيادة المعادي: 0227030875


#صحة تأهيل عظام مصر PhysicalTherapy NeckPain Relief Rehabilitation
عيادة_الببع صحة_العمود_الفقري علاج_طبيعي وداعا_للألم حياة_أفضل

جسمك أمانة.. والحركة هي اللي بتحافظ عليه. ✨المحتوى:"في الحركة حياة". النصيحة دي من القلب لكل مريض بيعاني من ألم بيعطله ع...
11/04/2026

جسمك أمانة.. والحركة هي اللي بتحافظ عليه. ✨
المحتوى:
"في الحركة حياة". النصيحة دي من القلب لكل مريض بيعاني من ألم بيعطله عن حياته: ما تخليش الألم يكون هو القائد.
اتحرك عشان تمنع الألم، مش تستنى الألم يمنعك من الحياة.

📲 01005167796
📍 عيادة الدقي: 0237619977
📍 عيادة المعادي: 0227030875


#صحة تأهيل عظام مصر PhysicalTherapy NeckPain Relief Rehabilitation

09/04/2026

الم الرقبة مش مجرد وجع.. ده قيد بيعطلك عن حياتك! ⛓️❌
كتير مننا بيحس إن رقبته "مربوطة" بأسلاك من الوجع والشد، وكل حركة بحساب.

دور العلاج الطبيعي، مش بس تسكين الألم، دورنا هو "فك القيود" دي من الجذور.

اللي بتشوفه في الفيديو.. هو اللي بيحصل فعلاً بسبب العلاج الطبيعي🩺✅
✅ فك تشنجات العضلات.
✅ تحسين حركة الفقرات.
✅ راحة فورية ومستدامة.

📲 01005167796
📍 عيادة الدقي: 0237619977
📍 عيادة المعادي: 0227030875


#صحة تأهيل عظام مصر PhysicalTherapy NeckPain Relief Rehabilitation

07/04/2026

العلاج الطبيعي مش رفاهية بعد الانزلاق الغضروفي… ده أساس التعافي الحقيقي.⚠️

لأن المشكلة مش بس في الغضروف…
المشكلة في ليه حصل من البداية.

دور العلاج الطبيعي بيبدأ من هنا 👇

🔹 يهدّي الألم مش بس بمسكنات، لكن بتقنيات بتقلل الضغط على العصب
🔹 يساعد الجسم يرجّع التوازن ويخفف الحمل على الفقرات
🔹 يعالج السبب الحقيقي زي ضعف العضلات أو الحركة الغلط
🔹 يقوّي عضلات الـ Core عشان تحمي ضهرك وتمنع تكرار الإصابة

والأهم…
إنه بيرجعك تتحرك بأمان بدل ما تفضل خايف من كل خطوة.

العلاج الطبيعي مش مجرد جلسات…
ده إعادة تأهيل كاملة تخليك ترجع أقوى من الأول ✅

04/04/2026

مشاكل العمود الفقري بقت جزء من يومك!… بس مش المفروض تبقى طبيعي ❌
لو بتتجاهلها، مع الوقت بتتحول لألم بيأثر على كل تفاصيل حياتك 🚨

طب إيه اللي بيوصلنا للمرحلة دي؟ 👇
أغلب الأسباب بنعملها يوميًا من غير ما ناخد بالنا:
• قعدة غلط بالساعات قدام الموبايل أو اللابتوب 📱
• انزلاق غضروفي بيضغط على الأعصاب
• عضلات ضعيفة مش قادرة تحمي العمود الفقري
• مجهود أو حركة غلط حملت جسمك فوق طاقته
🟢 الحل الحقيقي يبدأ لما نفهم السبب ✔️
في Balbaa Clinic
إحنا بنعيد تأهيل جسمك بالكامل 👇
⚡ تقنيات حديثة
بتشتغل على الألم من جذوره، تقلل الالتهاب، وتسرّع الشفاء (Shockwave / ليزر حسب حالتك)
💪 برامج تقوية بنستهدف العضلات العميقة اللي بتسند ظهرك… عشان الألم مايرجعش تاني
🧠 وعي حركي
هتتعلم تتحرك وتقعد وتنام صح… وتكمل حياتك من غير ما الألم يرجع يتحكم فيك

📲 01005167796
📍 عيادة الدقي: 0237619977
📍 عيادة المعادي: 0227030875






من_أي_مكان

02/04/2026

عمرك شفت الألم بيتفك من جوه؟ 🔍
الموضوع مش مجرد التهاب عضلة…
دي نقط شد مزمنة بتفضل تضغط على الأعصاب وتسبب:
صداع 🤕 | ألم رقبة | شد في الكتف

تقنية Shockwave بتشتغل على:
✔️ تفكيك التليف
✔️ تحسين الدورة الدموية
✔️ تحفيز الجسم يعالج نفسه بنفسه

📲 01005167796
📍 عيادة الدقي: 0237619977
📍 عيادة المعادي: 0227030875






من_أي_مكان

30/03/2026

كتير بيجيلي العيادة بيشتكوا من آلام مزمنة في أسفل الضهر، وبعد الفحص بنكتشف إن السبب مش في الفقرات نفسها، لكن في "الأساس" اللي شايل الجسم كله.. "رجلك".
​الحذاء اللي بتلبسه مش مجرد قطة لبس، ده هو "المساعد الأول" لعمودك الفقري. لو الحذاء ملوش قدرة على امتصاص الصدمات أو مش بيدعم "قوس القدم" (Arch support) صح، فكل خطوة بتمشيها بتبعت صدمة مباشرة لفقرات ضهرك، ومع الوقت بتبدأ تحس بالألم والتعب.
​نصيحتي ليكم النهاردة كمتخصص:
✅ بلاش الأحذية "الفلات" تماماً لو يومكم فيه حركة كتير.
✅ اتأكدوا إن كعب الحذاء فيه مرونة كافية تمتص خبطة الرجل مع الأرض.
✅ لو بتعاني من "فلات فوت" أو مشاكل في المشية، الفرش الطبي مش رفاهية.. ده حماية حقيقية لضهرك من مشاكل الغضاريف مستقبلاً.
​جسمك وحدة واحدة متصلة ببعضها.. ابدأ بالاهتمام بأساسك (رجلك)، عشان ضهرك يرتاح وتتحرك بحرية.
​دمتم بصحة وحركة سليمة. 🤍

📲 01005167796
📍 عيادة الدقي: 0237619977
📍 عيادة المعادي: 0227030875






من_أي_مكان

Address

فرع الدقي:12ش الدقي-الدور 1 اعلى مكتبة سمير وعلى , فرع المعادي: 16/13 ش الجزائر، المعادي الجديدة بجوار كارفور ماركت
Cairo

Telephone

+201005167796

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Balbaa clinic ا.د علاء بلبع posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Balbaa clinic ا.د علاء بلبع:

Shortcuts

Share

Category