PT Cupping & Acupuncture Therapy

Directions

PT Cupping & Acupuncture Therapy اطباء علاج طبيعي لأمراض وإصابات العظام والعمود الفقري وتأهيل ما بعد العمليات الجراحية

15/07/2025

✨لو انت عندك انزلاق غضروفي أو تعرف حد قريب منك عنده انزلاق غضروفي
الفيديو ده مهم جدا ليك

السكتة الدماغية أو الجلطة 🧠خلي بالك من الأعراض التحذيرية دي: 👇1️⃣تنميل أو ضعف مفاجئ خاصة في نص الجسم 2️⃣دوخة مفاجئة أو ص...
28/06/2025

السكتة الدماغية أو الجلطة 🧠
خلي بالك من الأعراض التحذيرية دي: 👇
1️⃣تنميل أو ضعف مفاجئ خاصة في نص الجسم
2️⃣دوخة مفاجئة أو صعوبة في الكلام
3️⃣صداع شديد مفاجئ بدون سبب واضح
4️⃣زغللة مفاجئة للعين بدون سبب
لكل مرضي السكتات الدماغية أو الجلطات 👈لازم يبدأ علاج طبيعي من اول يوم ✨حتي لو كان داخل العناية المركزة
ويكمل جلسات مع الطبيب المختص👈 لأن الوقت بيفرق جدا🕚 لان اول تلات شهور هما اكتر فترة للتعافي ويقدر المريض يرجع يمارس حياته بشكل طبيعي

📞للتواصل كلمنا أو ابعت لنا رسالة👇

عيدكم مبارك وكل عام وحضراتكم بخير 🙏🤍🤍✨ #عيدمبارك
30/03/2025

عيدكم مبارك
وكل عام وحضراتكم بخير 🙏🤍🤍✨
#عيدمبارك

ايه هو الصداع العنقي؟ 🤕في ناس كتير بتشتكي من صداع يبدأ من الرقبة ويوصل للرأس، وده اللي بنسميه الصداع العنقي. الصداع ده م...
30/11/2024

ايه هو الصداع العنقي؟ 🤕
في ناس كتير بتشتكي من صداع يبدأ من الرقبة ويوصل للرأس، وده اللي بنسميه الصداع العنقي. الصداع ده مش سببه الرأس نفسها، لكنه جاي من مشاكل في فقرات الرقبة أو العضلات اللي حواليها 💆‍♂️.

كتير من المرضى بيجرّبوا أنواع مختلفة من المسكنات 💊، وبيروحوا لعدد من الدكاترة في مختلف التخصصات عشان يلاقوا حل للصداع، لكن بيكتشفوا إن السبب فعليًا جاي من الرقبة.

الأعراض الشائعة:

ألم يبدأ من الرقبة ويوصل لورا الرأس أو حتى للجبهة 🧠
وجع بيزيد مع حركة الرقبة أو بعد الجلوس لفترة طويلة
ممكن كمان تحس بتصلب في عضلات الرقبة وصعوبة في حركتها.
دور العلاج الطبيعي:
العلاج الطبيعي هنا له دور كبير في تقليل الألم وتحسين الحركة،

👈لو بتحس بالأعراض دي، استشير طبيب العلاج طبيعي عشان يحط لك خطة علاجية تساعدك على التخلص من الألم 💙💙
✨للتواصل كلمنا أو ابعت لنا رسالة 👇

✨تنس إلبو (Tennis Elbow) :هو التهاب في الأوتار التي تربط العضلات بالعظم في الجزء الخارجي من الكوع. يحدث عادة نتيجة لإجها...
18/11/2024

✨تنس إلبو (Tennis Elbow) :هو التهاب في الأوتار التي تربط العضلات بالعظم في الجزء الخارجي من الكوع. يحدث عادة نتيجة لإجهاد الأوتار بسبب الأنشطة التي تتطلب تكرار الحركات القوية أو التي تتضمن التمدد المتكرر للعضلات. بعض الأسباب تشمل:👇
1️⃣الحركات المتكررة: الأنشطة التي تتطلب حركات متكررة أو قوية في معصم اليد أو الذراع، مثل التنس (والذي سُمي المرض نسبة إليه)،
2️⃣الافراط في استخدام الذراع: مثل رفع الأشياء الثقيلة بشكل متكرر أو الأعمال التي تتطلب حركة دائرية أو انثناء متكرر للمعصم والذراع.
3️⃣تقنيات غير صحيحة: مثل استخدام معدات رياضية غير مناسبة أو تقنيات خاطئة أثناء اللعب أو العمل.
4️⃣الحركات المفاجئة أو الشديدة: الحركات المفاجئة أو ذات القوة العالية، مثل رفع شيء ثقيل بطريقة خاطئة أو أداء حركة رياضية بشكل غير مناسب.
الاعراض :👇
⬅️الم شديد في الجزء الخارجي من المرفق خصوصا اثناء فرد الكوع او الرسخ.
⬅️صعوبة في تحريك اليد.
⬅️الم عند مسك الأشياء نتيجة لضعف في قبضة اليد
في النهاية لو بتعاني من اي اعراض متستناش كتير، واستشير طبيب علاج طبيعي وابتدي رحلة العلاج دلوقتي!
💙💙

🏃‍♂️ ما هو Runner's Knee؟لو بتحس بألم في مقدمة ركبتك بعد الجري أو المشي لفترات طويلة، ممكن تكون مصاب بحالة اسمها "Runner...
12/10/2024

🏃‍♂️ ما هو Runner's Knee؟
لو بتحس بألم في مقدمة ركبتك بعد الجري أو المشي لفترات طويلة، ممكن تكون مصاب بحالة اسمها "Runner's Knee" أو ألم رضفة الفخذ (صابونة الركبة)

🔍 الأسباب:
الإجهاد الزائد في الجري أو النشاط البدني بدون راحة كافية.
ضعف عضلات الفخذ.
إصابات سابقة في الركبة أو مشاكل في التوازن العضلي.
ارتداء حذاء غير مناسب أو قديم 👟
⚠️ الأعراض:
ألم في مقدمة الركبة، خاصة لما تقعد لفترة طويلة أو تطلع السلم
صوت طقطقة أو احتكاك مع الحركة 🦿
زيادّة الألم بعد أي نشاط رياضي زي الجري أو القفز 🏃‍♀️
◀️ العلاج:
الراحة: ركبتك محتاجة شوية وقت علشان تتعافى.
التبريد بالثلج: استخدم ثلج عشان تقلل الالتهاب والتورم 🧊
التمارين العلاجية: لتقوية العضلات المحيطة الركبة وتدعيمها
العلاج الطبيعي: وهنا ييجي دورنا!
✨ دور العلاج الطبيعي:
العلاج الطبيعي بيقدر يساعدك تتخلص من ألم Runner's Knee بشكل فعال من خلال:

1-تمارين تقوية: بنعملك تمارين مخصصة لتقوية عضلات الفخذ، الورك، وحتى الكاحل، عشان تخفف الضغط على الركبة وتحس بتحسن في الحركة 💪
2-تقنيات يدوية: زي التدليك العلاجي والتحريك اليدوي (manipulation) عشان نفك التشنجات ونعزز الدورة الدموية في المنطقة.
3-إعادة التأهيل الحركي: بنعلمك إزاي تتحرك بشكل صحيح وتتجنب العادات اللي بتأذي ركبتك خلال الجري أو التمارين.
4-استخدام الأجهزة العلاجية: زي الموجات فوق الصوتية أو الليزر لتقليل الألم والتورم 🌟
✨ نصائح وقائية:
اختار دايمًا حذاء رياضي مناسب ليك 👟
خلي تمارينك تدريجية لزيادة القوة واللياقة ببطء وبشكل صحيح 🏋️‍♀️
اعمل تمارين الاطالة قبل وبعد أي مجهود عشان تحافظ على
عضلاتك مرنة وقوية.

🌿 مش بس بيعالج، ده كمان بيمنع الإصابة وبيحسّن أدائك الرياضي بشكل عام! 💪

🔷 إيه هي متلازمة Upper Cross Syndrome؟متلازمة "العبور العلوي" هي حالة ناتجة عن عدم توازن العضلات بين منطقة الرقبة والأكت...
29/09/2024

🔷 إيه هي متلازمة Upper Cross Syndrome؟
متلازمة "العبور العلوي" هي حالة ناتجة عن عدم توازن العضلات بين منطقة الرقبة والأكتاف والصدر، وده بيحصل لما العضلات الأمامية زي عضلات الصدر (pectorals) بتبقى مشدودة وقوية، في نفس الوقت اللي العضلات الخلفية زي عضلات الرقبة والكتف العلوية (trapezius وlevator scapulae) بتبقى ضعيفة. وده بيأثر على شكل الجسم وبيعمل ألم في مناطق معينة 😓

🔷 أعراض Upper Cross Syndrome:
لو حسيت بأي من الأعراض دي، احتمال كبير يكون عندك المتلازمة:

ألم في الرقبة والجزء العلوي من الظهر 🤕
تقلص أو شد في عضلات الرقبة والصدر
انحناء الجسم للأمام، بمعنى إن الأكتاف بتبقى مدفوعة لقدام
صداع، خصوصًا في الجزء الخلفي من الرأس
ألم أو تيبّس في منطقة الأكتاف والكتف العلوي
🔷 طرق العلاج:
1️⃣ العلاج الطبيعي (Physical Therapy):
تمارين الإطالة (Stretching) لعضلات الصدر الأمامية لتقليل الشد وتقوية العضلات الضعيفة زي عضلات الظهر العلوية والرقبة السفلية 💪

2️⃣ التقويم اليدوي (Manual Therapy):
علاج يهدف إلى تعديل وضع الأكتاف والرقبة وتحسين الحركة

3️⃣ الوخز بالإبر أو الحجامة (Dry Needling or Cupping):
دي ممكن تساعد في تقليل الألم وتحسين تدفق الدم في المناطق المتأثرة، ودي خدمة بقدّمها في العيادة عندي 🔥

4️⃣ تصحيح وضعية الجسم (Posture Correction):
ضروري تركز على تعديل وضع الجسم أثناء الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة

لو حاسس بأي من الأعراض دي، ماتترددش إنك تتواصل معانا لعمل تشخيص دقيق ووضع خطة علاج مناسبة! 💪😊

🧠 انحناء العمود الفقري: أسبابه وأعراضه وطرق علاجه 🧠🔍 أسباب انحناء العمود الفقري:📚 الجلوس بشكل غلط لفترات طويلة 🛏 النوم ع...
22/09/2024

🧠 انحناء العمود الفقري: أسبابه وأعراضه وطرق علاجه 🧠
🔍 أسباب انحناء العمود الفقري:

📚 الجلوس بشكل غلط لفترات طويلة
🛏 النوم على مرتبة مش مريحة.
🏋️‍♂️ رفع اوزان تقيلة بطريقة غلط.
🦴 ضعف العضلات حوالين العمود الفقري.
🧬 العوامل الوراثية اللي ممكن تأثر على شكل العمود الفقري.
⚠️ أعراض انحناء العمود الفقري:

وجع مستمر في الضهر.
إحساس بالتعب بسرعة وانت قاعد أو واقف.
🚶‍♂️ تغيير في طريقة المشي بسبب عدم توازن الجسم.
🙇‍♂️ صعوبة في الوقوف مستقيم لفترات طويلة.
‼️وفي المراحل المتأخرة بيسبب صعوبة في عمليات التنفس والهضم
✨والشكوي الي معظم الحالات بتشتكي منها هي المظهر الخارجي لشكل الجسم
طرق العلاج:

🧘‍♂️ تمارين علاجية لتقوية عضلات الضهر والعمود الفقري.
🏋️‍♀️ جلسات العلاج الطبيعي عشان تحسن من وضعية العمود الفقري.
🎯 تقويم العظام لتصحيح الانحناء عن طريق مدارس علاجية مختلفة.
👈او عن طريق لبس حزام مخصص لعلاج حالات الاعوجاج.

📉 تغيير في العادات اليومية زي الجلوس والنوم بطريقة صح.
👩‍⚕️ لو حسيت بأي من الأعراض دي، متتأخرش تزور طبيب العلاج الطبيعي عشان تلحق التشخيص والعلاج من بدري! 💪
📞للتواصل كلمنا أو ابعت لنا رسالة 👇

Address

Cairo

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PT Cupping & Acupuncture Therapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category