Nutrition Clinic

Nutrition Clinic د. سالي أسامة بركة
ماجستير العلاج الطبيعي - جامعة القاهرة
دبلومة التغذية العلاجية - المعهد القومي للتغذية

- علاج حالات السمنة والنحافة بالأنظمة الغذائية المصممة خصيصا لكل مريض.
- برامج غذائية للأمراض المختلفة (السكري, ارتفاع ضغط الدم, ارتفاع نسبة الدهون في الدم, ..)
- برامج غذائية مخصصة للحمل و الرضاعة لتحسين الصحة العامة.
- قياس نسبة الدهون و العضلات و الماء بالجسم و مقارنتها بالنسب الطبيعية.
- تنسيق القوام و تقليل المقاسات و إمكانية القياس قبل و بعد الجلسة.
- أحدث الأجهزة لتفتيت الدهون العميقة و إذابتها في دقائق محدودة و بدون ألم.
- شد الترهلات و علاج السيليولايت و تحسين مظهر الجلد الخارجي.

😂😂😂
20/05/2021

😂😂😂

عيد مباركنيوتريشن كلينيك
13/05/2021

عيد مبارك
نيوتريشن كلينيك

كل سنة و إنتم طيبيننيوتريشن كلينيك
13/05/2021

كل سنة و إنتم طيبين
نيوتريشن كلينيك

خلصنا الرنجة و هضمنا و جه وقت الرجوع للدايت. مشروب البقدونس المغلي من المشروبات اللي بتساعد الجسم علي طرد المية الزيادة ...
03/05/2021

خلصنا الرنجة و هضمنا و جه وقت الرجوع للدايت. مشروب البقدونس المغلي من المشروبات اللي بتساعد الجسم علي طرد المية الزيادة و بالتالي التخلص من زيادة الوزن المؤقتة اللي حصلت بسبب احتباس السوائل في الجسم.
هنحط ربع كوباية بقدونس طازة في كوباية مية مغلية و نغطيها لمدة عشر دقايق و بعدين نصفيها من أوراق و سيقان البقدونس و بالهنا و الشفا.
نيوتريشن كلينيك

الدنيا ربيع و الجو بديع 🌼 عايزين نحتفل بشم النسيم بطريقة صح السنة دي من غير ما نضر صحتنا و لا نزود وزننا.عايزين نحتفل في...
03/05/2021

الدنيا ربيع و الجو بديع 🌼 عايزين نحتفل بشم النسيم بطريقة صح السنة دي من غير ما نضر صحتنا و لا نزود وزننا.
عايزين نحتفل في بيوتنا كل واحد مع أسرته اللي عايش معاها من غير لمة و لا تجمعات كبيرة. عايزين كمان نلتزم بشوية عادات صحية علشان نحافظ علي صحتنا و ميزاننا. أول حاجة نجيب الرنجة من مصدر موثوق فيه و نتأكد من صلاحيتها و من خلوها من الديدان؛ و كمان نبعد تماما عن الفسيخ.
طب إزاي نطلع من شم النسيم بأقل خساير علي الميزان بالرغم إن السمك المملح بيفتح النفس و يعمل احتباس في السوائل و يزود الميزان؟
🔴 هنجهز طبقنا قبل ما نقعد علي السفرة و نلتزم بالكمية اللي حطيناها في الطبق قبل ما نبتدي (مثلا سمكة رنجة متوسطة).
🔴 هنحدد كمية العيش اللي هناكلها و نجهزها جنبنا قبل الأكل و مش هنزود عليها (مثلا رغيف عيش بلدي).
🔴 هنجهز طبق سلطة كبير مع الأكل و نركز علي الخضروات الورقية و البصل و الليمون و منكترش في الطحينة.
🔴 هنشرب باقي اليوم مية كتير و مشروبات مدرة للبول زي الشاي الأخضر و الكركديه و البقدونس المغلي علشان نتخلص من احتباس السوائل.
نيوتريشن كلينيك

الإمساك من المشكلات المصاحبة دايما للدايت ... و طبعا مع الصيام و عدم شرب المية لفترات طويلة الإمساك بيزيد أكتر ... طب إي...
01/05/2021

الإمساك من المشكلات المصاحبة دايما للدايت ... و طبعا مع الصيام و عدم شرب المية لفترات طويلة الإمساك بيزيد أكتر ... طب إيه أكتر نصايح ممكن تساعدنا نتغلب عن المشكلة دي؟
🔴 شرب المية بانتظام في الفترة اللي ما بين المغرب و الفجر؛ و نزود المية أكتر لو كنا من هواة شرب الكافيين.
🔴 الخضروات من أفضل الملينات الطبيعية اللي مالهاش أي أعراض جانبية؛ نضيف خضروات لوجبة الفطار و وجبة السحور و ياريت لو تكون خضروات ورقية.
🔴 نتجنب المعجنات مش بس لإنها مش صحية و هتزود وزننا لكن دي كمان مليانة دقيق أبيض و هتيزود مشكلة الإمساك.
🔴 ناخد بالنا من كمية اللحوم الحمرا اللي داخلة جسمنا لإن أكلها بكميات كبيرة بيزود مشكلة الإمساك بصورة كبيرة.
🔴 نتحرك دايما حتي لو شغلنا بيضطرنا نقعد علي المكتب لفترات طويلة ممكن نلجأ لأفكار بسيطة زي إننا نركن العربية علي أول الشارع و نكمل الطريق مشي أو إننا نستخدم السلالم بدل الأسانسير أو نعمل المشي في المكان walk at home وقت البريك أو بعد الشغل.
🔴 مناخدش ملينات عمال علي بطال لإن القولون بمجرد ما بيتعود علي الملينات بيكون فيه صعوبة بعدها في عملية الإخراج من غير ملينات.
🔴 القراصيا من الملينات الطبيعية الفعالة جدا؛ ممكن تتاكل صحيحة أو تتنقع في مية مغلية أو تتشال منها البذور و تتعمل عصير.
نيوتريشن كلينيك

Address

ميديكال سنتر/ش دكتور محمود فتحي متفرع من ش مصطفي النحاس/بجوار اتحاد البناء و التشييد و التأمينات الاجتماعية/مدينة نصر
Cairo

Opening Hours

Monday 6pm - 10pm
Wednesday 6pm - 10pm
Saturday 12pm - 4pm

Telephone

+20224730320

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutrition Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Nutrition Clinic:

Shortcuts

Share

Category