27/05/2021
Water , is medicine for every problem , it delivers important nutrients to all of our cells, especially muscle cells, postponing muscle fatigue.
Water helps weight loss & helps you feel full longer, without adding any additional calories.
Don't forget to drink 3 litres per day for Men (2 liters for women) , stay Hydrated .
الماء دواء لكل مشكلة فهو يوفر العناصر الغذائية الهامة لجميع خلايانا وخاصة خلايا العضلات مما يؤخر إجهاد العضلات.
يساعد الماء على إنقاص الوزن ويساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول ، دون إضافة أي سعرات حرارية إضافية ،لا تنس أن تشرب ٣ لتر في اليوم .
#الماء
#ماء
#حمايةـكلينك