Summit Medical Clinic

11/08/2026

عيادة النساء و التوليد و الحقن المجهري و المناظير

مع د. هيثم محمد دنيا

استشاري أمراض النساء و التوليد و العقم و المناظير و التجميل النسائي
رئيس قسم النساء و التوليد بمستشفى شبرا للتأمين الصحي
ماجستير و دبلوم النساء و التوليد - جامعة عين شمس
يعمل لدى العديد من المستشفيات بالقاهرة

للحجز و الاستعلام
التليفون: ٠١٠٢٥٣٧٠٩٧٩
الواتس أب: ٠١٠٢٥٣٧٠٩٧٩
أو التواصل بنا عبر حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي

#نساءوتوليد

#اورام
#مناظير

11/08/2026

10/08/2026

💭 ليه الطفل ساعات يستفز اللي بيحبهم؟

الغريب إن الطفل غالبًا ما يستفزش غير الناس اللي حاسس معاهم بأمان…
مش لأنه “رخِم” أو قليل أدب،
لكن لأنه بيختبر الحب بطريقته.

الاستفزاز عند الطفل مش قلة احترام…
ده رسالة محتاجة تتفهم.

✅ ليه الطفل يستفز أقرب الناس ليه؟

1️⃣ لأنه مطمّن إنهم مش هيمشوا
الطفل يستفز اللي واثق إن حبهم ثابت.
بيختبر:
“هتفضل تحبني حتى لو ضايقتك؟”

2️⃣ لأنه مش عارف يعبّر عن مشاعره
غضب، غيرة، خوف، احتياج…
مشاعر أكبر من لغته،
فتطلع في صورة استفزاز.

3️⃣ لأنه محتاج اهتمام… بس مش عارف يطلبه صح
الاهتمام السلبي
أحيانًا أسهل من الإحساس بالتجاهل.

4️⃣ لأنه شايف ردود أفعال قوية
لما الاستفزاز دايمًا يقابله عصبية أو صر . اخ،
الطفل يتعلم إن دي أسرع طريقة “يحس بوجوده”.

5️⃣ لأنه مضغوط من جواه
مدرسة، أو غيرة، أو توتر في البيت،
فالاستفزاز يبقى وسيلة تفريغ.

🌱 إمتى نقلق؟
لو الاستفزاز:

متكرر بشكل مبالغ فيه

مصحوب بعدوانية أو كذب

بيزيد مع كل محاولة عقاب

يبقى محتاجين نفهم السبب… مش نزوّد العقوبة.

🤍 إزاي نتعامل مع الطفل المستفِز؟
1️⃣ افصل بين السلوك والطفل
“التصرف ده مش مقبول”
مش: “أنت وحش”.

2️⃣ قلّل ردود الفعل المبالغ فيها
الهدوء بيكسّر دايرة الاستفزاز.

3️⃣ ادّي اهتمام قبل ما يطلبه غلط
وقت خاص، حضن، كلام…
بيقلل الحاجة للاستفزاز.

4️⃣ سمّي له مشاعره
“حاسس إنك متضايق؟ غِرت؟ زعلان؟”
الاعتراف بيريّح.

5️⃣ علّمه طرق صح للتعبير
بدل ما يستفز… يتكلم.

🎯 الخلاصة:
الطفل اللي يستفزك…
غالبًا بيقولك:
“طمني… أنا محتاجك.”

والطفل لما يحس بالأمان،
الاستفزاز يقل،
والسلوك يهدى.

📩 لو حاسس إن سلوك طفلك محيّرك،
الفهم الصح بيفرق أكتر من أي عقاب.
🔔وبيخلينا نوصل لطفل أمن من جواه

احجز مع د/ نسرين صلاح
استشاري صحة نفسية و إرشاد أسري
دكتوراة الصحة النفسية والارشاد الاسري و تعديل السلوك
اخصائي تخاطب و توحد
يتوفر جلسات اون لاين

التليفون: ٠١٠٢٥٣٧٠٩٧٩
الواتس أب: ٠١٠٢٥٣٧٠٩٧٩
أو التواصل بنا عبر حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي

09/08/2026

علاقة الاسنان و مشاكلها بالولادة المبكرة

احجز مع

👨‍⚕️ د. صلاح حازم

أخصائي النساء والتوليد
مدرس مساعد بكلية طب - القوات المسلحة
ماجستير امراض النساء و التوليد

للحجز و الاستعلام
التليفون: ٠١٠٢٥٣٧٠٩٧٩
الواتس أب: ٠١٠٢٥٣٧٠٩٧٩
أو التواصل بنا عبر حساباتنا على مواقع التواصل
الاجتماعي

و لو عاوزين فيديوهات توعوية اخرى لد/ صلاح حازم

https://www.tiktok.com/.salah.hazem?_r=1&_t=ZS-98jv8hF5AKi

#حمل

06/08/2026

🌦️ الجو بيتقلب؟ جسمك كمان بيحس!
مع تغيير الفصول، المناعة ساعات بتضعف وده بيخلي ناس كتير تتعب بسرعة 😷
عشان كده جمعتلك أهم النصائح اللي هتخلي مناعتك حصن ضد تقلبات الجو 👇👇

💪🏻كل أكل طبيعي أكتر:
زود من الفواكه والخضار، خصوصًا اللي فيهم فيتامين C زي البرتقال، الفلفل، الكيوي، والجوافة 🍊🥝

💧 اشرب ميه كتير
الجفاف بيضعف المناعة، فحافظ على شرب ٨ أكواب ميه على الأقل يوميًا

😴 نام كويس:
قلة النوم بتأثر على قدرة جسمك في مقاومة الفيروسات. نام ٧–٨ ساعات بليل على الأقل

🚶‍♀️خليك نشيط
رياضة خفيفة زي المشي بتقوي المناعة وتنشط الدورة الدموية

🧘‍♀️قلل التوتر
الضغط النفسي بيأثر على المناعة، فجرب تمارين التنفس أو اليوجا أو خروجة ترفّه بيها عن نفسك

🥣 اهتم بصحة جهازك الهضمي
البكتيريا النافعة في الأمعاء ليها دور كبير في دعم المناعة. زود من الزبادي، المخللات، أو الكيمتشي

💊 لو مضطر خد مكملات
لو أكلك مش بيغطي احتياجاتك ممكن تستشير دكتورك عن مكملات فيتامين D أو C أو زنك

🧡 شارك البوست مع حد دايماً بيتعب وقت تغير الجو ♥️

احجز مع د/ نورهان عاطف

اخصائية التغذيه العامه وعلاج السمنه و النحافه ووتنسيق القوام كليه البنات جامعه عين شمس عضو الجمعيه المصريه الدوليه للتغذيه والسمنه EISNO
دبلومة تغذية اطفال - جامعة عين شمس
عضوية الرابطة الدولية للتغذية IASO

التليفون: ٠١٠٢٥٣٧٠٩٧٩
الواتس أب: ٠١٠٢٥٣٧٠٩٧٩
أو التواصل بنا عبر حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي



#المناعة

06/08/2026

ازاي نحافظ على صحه البشره لتجنب ظهور الحبوب.
الحبوب تظهر غالبًا بسبب زيادة الدهون في البشرة.
تناول خضار وفواكه طازجة لتقليل الالتهابات.
تجنب الأطعمة السريعة والسكريات.
اغسل وجهك مرتين يوميًا بماء فاتر.
تناول زنك لأنه يقلل الالتهابات الجلدية.

احجز مع د/بيتر ثروت ابراهيم غبريال

-اخصائي تغذيه علاجيه.
-ماجستير من جامعه بنسلڤانيا.
-دبلومه تغذيه اطفال جامعه عين شمس.
-دبلومه تغذيه وسمنه.
-دبلومه تغذيه عامه.
-عضو في الرابطه الدوليه للتغذيه(IASO)
-عضو في الجمعيه المصريه الطبيه للتغذيه.(EMASO)
-عضو في الجمعيه المصريه الدوليه للتغذيه والسمنه.(EISNO)
-عضو في الجمعيه المصريه لدراسه علوم التغذيه .(ESNO)

‏‎‏‎للحجز و الاستعلام
‏‎‏‎التليفون: ٠١٠٢٥٣٧٠٩٧٩
‏‎‏‎الواتس أب: ٠١٠٢٥٣٧٠٩٧٩
‏‎‏‎أو التواصل بنا عبر حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي

‏‎‏‎