06/09/2026
انا كمان عارفه الصوت ده
الصوت اللي جواكي بيقولك كفايه تجارب و محاولات مش هتوصلك لحاجه جديده لو كان فيه امل كنتي خسيتي من زمان !!
فهماكي و انتي كل ما بتشوفي بوست ليا و تحسي ان فيه حاجه مختلفه و تفكري تاخدي الخطوه بجيلك الصوت ده و يوقفك عن قرارك !!
👈 فتعالي معايا هعرفك اتعاملت ازاي مع الصوت ده و حولته لـ سبب في تحقيق اهداف كتير سواء تحسن علاقتي باكلي او وزني او لياقتي البدنيه
🌻 الصوت ده كان بيستفزني كأنه جاي يقولي افقدي الامل
و انا شخصيه متحديه بحب التحدي و مش بيأس من الخساره بل بقوم بحاول تاني و تالت و عاشر و مليون بكل طاقتي
فالصفه ديه فيا خلتني اتحدي الصوت ده و ازود سعي و صبر و محاولات لفهم جسمي
و بما اني شخص محب للتعلم فكان ديما استثماراتي كلها رايحه لاني ادرس و اخد كورسات اطور بيها مقدار المعرفه اللي عندي و لحد الان مبطلتش لان اهم حاجه عندي افهم عشان اساعد نفسي و كمان عملائي محبش حاجه تتفرض عليا ولا احب افقد الامل و استسلم ده مش موجود في قاموسي
و بالمناسبه صحيح لسه هبدأ دراسه جديده السنه ديه دراسات عليا في الالتهابات المزمنه عشان المعرفه مش بتخلص فأدعولي بالتوفيق
المهم اني كنت بأنتقد جدااا من اللي حواليا
يابنتي وفري فلوسك و اشتري حاجه و لا حطي فلوسك في دهب ولا بنك
لكن مكنوش يعرفوا إن راحتي و استقراري النفسي و اني اوصل لاهدافي الصحيه بوعي و فهم و احترام لجسمي اهم مليار مره من الفلوس اللي بالمناسبه صرفت منها كتير علي محاولات تخسيس فاشله دمرت علاقتي بالاكل زمان و انا في ثانوي و الجامعه
و بقي الصوت ده محفز ليا كل ما اعطل في حاجه تخص صحتي اروح اتعلم و افهم و احاول و انجح بفضل الله و كرمه
✨️ و من اهم الانجازات اللي حققتها و ساعدت بيها مئات العملاء يخسوا من غير دايت و يبنوا علاقه مريحه مع الاكل مفيهاش دوشه و تفكير كتير مع كل وجبه
هي الـ
Smart Eating protocol
👈 ده البروتوكول اللي ساعدت بيه نفسي و عملائي لاستقرار الشهيه و تحسين مستوي حرق الدهون و الحفاظ علي حقي في الاستمتاع بالاكل اثناء الاهتمام بتوفير المغذيات اللي جسمي محتاجها
و لولا اني سمعت الصوت ده و اتحديته و استثمرت في نفسي كان زماني قاعده في نفس المكان لحد الان
فاللهم لك الحمد حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه 🤲❤️
لو انتي مهتمه تفهمي جسمك و تساعديه في انك تخسي بدلا ما تحاربيه اكتبي كومنت smart
هبعتلك التفاصيل 💬
