Dr Halla Elraffa

21/06/2026

07/06/2026

دور التغذيه فى علاج تكيس المبايض

25/05/2026

اهميه vitamins و دورها قبل الحمل

21/05/2026

Supermarket snacks for diet

19/05/2026

تأثير تغذيه و دايت البحر المتوسط على نجاح فرص الحقن المجرى

18/05/2026

لو بتتعاملي مع "تكيس المبايض" على إنه مجرد مشكلة في النسا.. فالحقيقة إنتي بتعالجي العَرَض وسايبة المرض

العلم حالياً بيغير الاسم لـ PMOS (Polymetabolic O***y Syndrome) عشان يثبت إن المشكلة أصلها في التمثيل الغذائي ومقاومة الأنسولين مش في المبيض نفسه.

لما بنصلح الحرق وحساسية الأنسولين بـ التغذية العلاجية الصح، المبيض بيرجع يشتغل طبيعي لوحده، والدورة بتنتظم، ونزول الوزن بيبقى أسهل بكتير.

14/05/2026

Beyond just a supplement, Myo-Inositol acts as a vital Insulin Sensitizer, addressing the root cause of PCOS
Why it’s essential:
🔹 Regulates Insulin: Enhances glucose uptake and metabolic health.
🔹 Balances Hormones:Reduces androgen levels (the cause of acne & unwanted hair).
🔹 Restores Ovulation: Improves egg quality and menstrual regularity.

12/05/2026

نوقف mounjaro قبل الحمل بقد ايه ؟