Dr. Hoda Hamdy

Dr. Hoda Hamdy تغذية علاجية | GIU Diploma in Clinical Nutrition
تجميل غير جراحي | American Board certified in facial cosmetic medicine and surgery
📍القاهرة الجديدة

- دكتور هدي حمدي خريجه كليه الطب جامعه عين شمس سنه ٢٠٠١
‎- حاصله علي بكالوريوس في الطب والجراحه
‎- حاصله علي شهاده عضويه من الجمعيه المصريه العربيه للتغذيه الصحيه والعلاجيه ٢٠٢٠
‎-حاصله علي دبلومه من تشالنج اكاديمي في التغذيه العلاجيه الشامله ( سريريه - رياضيه - اطفال - سمنه )
‎-خبيره تغذيه بمركز تشالنج مع مجموعه من الاطباء وقامت بعمل انظمه تغذيه مرضي السكر والكبد والضغط والاطفال وعلاج السمنه

والنحافه
‎-شهاده تعاون مع الدار المصريه للنشر والاستثمار في نشر الوعي التثقيفي الطبي
‎-المشاركه المصريه في صحه الاطفال
‎-المشاركه في مؤتمر المؤسسه المصريه للتغذيه العلاجيه ورعايه الطفل
‎-شهاده تقدير في التغذيه العلاجيه والسمنه من NUTRI ALEX

‎عياداتنا :

✅ التجمع الأول المجاورة الرابعه فيلا 131 بجوار فرغلي درينك
✅ميديكال بارك ايليت بجوار بوابه ٥ الرحاب الدور الثاني عيادات myclinic عيادة ٢٠٣٤
✅️ محور 26 يوليو - الشيخ زايد - عيادات ناجي كلينك -
توين تاور - مبني D - الدور الرابع

- Dr. Hoda Hamdy, a graduate of the Faculty of Medicine, Ain Shams University in 2001
- Bachelor's degree in Medicine and Surgery
- She holds a membership certificate from the Egyptian Arab Association for Health and Therapeutic Nutrition 2020
-She holds a diploma from Challenge Academy in comprehensive therapeutic nutrition (clinical - sports - children - obesity)
-Nutritional expert at Challenge Center with a group of doctors and has made nutritional regimens for patients with diabetes, liver, hypertension and children and treat obesity and thinness
-Certificate of cooperation with the Egyptian Publishing House and investment in spreading medical educational awareness
-The Egyptian participation in children's health
-Participation in the conference of the Egyptian Foundation for Therapeutic Nutrition and Child Care
-Certificate of Appreciation from NUTRI ALEX in therapeutic nutrition and obesity treatment

حقن GLP-1 مش مجرد جرعة أعلى وخلاصفي بيشنت كانت فاكرة إنها “كل ما تاكل أقل = تخس أكتر”لكن اللي حصل إن جسمها وقف يحرق وتعب...
11/05/2026

حقن GLP-1 مش مجرد جرعة أعلى وخلاص
في بيشنت كانت فاكرة إنها “كل ما تاكل أقل = تخس أكتر”
لكن اللي حصل إن جسمها وقف يحرق وتعب جدًا.

البروتين، الحركة، النوم، والمتابعة الصح
كلهم جزء أساسي من النتيجة ✨

لو بتاخدي GLP1 وحاسة إن النتيجة مش زي ما متوقعة
اكتبي “GLP1” وهنبعتلك تفاصيل حجز العيادة والاستشارات الأونلاين 🤍

11/05/2026

Skin Booster time ✨️💉
إسألي عن عروض العيد ✨️

في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث🤌🏻العلاج الحقيقي مش بس هرمونات أو مكملاتهو إنك:تسمعي جسمكتفهمي احتياجاته الجديدةوتبني لايف س...
10/05/2026

في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث🤌🏻
العلاج الحقيقي مش بس هرمونات أو مكملات
هو إنك:
تسمعي جسمك
تفهمي احتياجاته الجديدة
وتبني لايف ستايل يساعده بدل ما يضغطه👌🏻

10/05/2026

نزول الدهون و عدم خسارة العضلات أهم من نزول الوزن علي الميزان👌🏻

09/05/2026

علاج فرط تعرق اليد بالبوتوكس 💉

Hyperhidrosis treatment with Botox 💉

تشرفت بدعوتي و مشاركتي في مؤتمر UESCNM@ في دورته التاسعه✨️
08/05/2026

تشرفت بدعوتي و مشاركتي في مؤتمر UESCNM@ في دورته التاسعه✨️

07/05/2026

طول عمر الست متعودة تبقى “المسؤولة عن الكل”
البيت
الشغل
الأولاد
المواعيد
المشاكل
وحتى مشاعر اللي حواليها
ومع الوقت.. بتنسى نفسها بالتدريج
لحد ما تدخل مرحلة الخمسين وتتفاجئ إن جسمها بقى أهدى..
بس أقل تحمّل للضغط والإهمال والسهر والاستنزاف.
وده مش ضعف.
دي بيولوجيا.
لأن تغيّر الهرمونات في المرحلة دي ممكن يأثر على:
النوم
المزاج
الطاقة
توزيع الدهون
البشرة والشعر
وحتى قدرتك النفسية على التحمّل
وعشان كدا.. التعامل مع نفسك لازم يتغيّر👌🏻
مش بالقسوة
ولا بحرمان أكتر
ولا إنك “تستحملي وخلاص”
لكن إنك:
تنامي أحسن
تغذي جسمك صح
تتحركي
تهتمي بصحتك النفسية
تضحكي أكتر
ترجعي تعيشي حاجات بسيطة بتحبيها
وتحافظي على الطفلة اللي جواكي بدل ما تفضلي مطفية طول الوقت.
الأنوثة مش سن.
والراحة النفسية مش رفاهية
وجسمك مش عدوك
يمكن دي أول مرحلة في حياتك محتاجة تبقي فيها حنينة على نفسك فعلًا 🤍

بعد الـ40 مشكلتك مش إنك “مش بتخسي”مشكلتك إن جسمك بيخسر عضل أسرع من زمانو دا اللي هنشتغل عليه مع بعض في خطه تغذية متكامله...
06/05/2026

بعد الـ40 مشكلتك مش إنك “مش بتخسي”
مشكلتك إن جسمك بيخسر عضل أسرع من زمان
و دا اللي هنشتغل عليه مع بعض في خطه تغذية متكامله تضمنلك تخسي بصحه و من غير ما وخسري عضلاتك 💪🏻

ابعتيلنا علي الرسايل و احجزي استشارتك دلوقتي 📩

06/05/2026

نزول الوزن الثابت بعد سن ال٥٠ بمساعدة حقن التخسيس GLP1
بعد سن الـ50 الجسم بيتغير فعلًا
معدل الحرق بيقل، مقاومة الإنسولين بتزيد، والهرمونات بتأثر على توزيع الدهون خصوصًا في منطقة البطن.
وده السبب إن ناس كتير تلاقي إن نفس النظام اللي كان بينزل وزن قبل كده بقى مش بيجيب نفس النتيجة.

هنا بييجي دور حقن الـ GLP-1 ✨
الحقن دي بتشتغل بطرق مختلفة تساعد الجسم يرجع يستجيب لنزول الوزن بشكل أفضل:

▫️ تقلل الشهية والرغبة المستمرة في الأكل
▫️ تزود الإحساس بالشبع لفترة أطول
▫️ تساعد على تنظيم السكر والإنسولين
▫️ تقلل الـ cravings والأكل العاطفي
▫️ تدعم نزول الدهون بشكل تدريجي وآمن مع المتابعة الصح

لكن مهم جدًا نفهم إنها مش “حقنة سحرية” 💉
النتائج الأفضل بتكون مع:
✔️ نظام غذائي مناسب للمرحلة العمرية
✔️ دعم البروتين والعضلات
✔️ تحسين النوم والتوتر
✔️ حركة وتمارين مقاومة للحفاظ على الكتلة العضلية

لأن بعد الـ50 الهدف مش بس رقم على الميزان…
الهدف صحة أفضل، حركة أسهل، وطاقة ترجعلك من جديد 🤍

اكتبي GLP1 في الكومنتات و هبعتلك تفاصيل حجز استشارتك في العيادات أو أونلاين

بعد الأربعين بشرتك مش محتاجة كريم أقوىهي محتاجة تعامل مختلفاللي كان بيشتغل زمان خلاص مش كفاية✔️ الكولاجين بيقل✔️ التجدد ...
05/05/2026

بعد الأربعين بشرتك مش محتاجة كريم أقوى
هي محتاجة تعامل مختلف
اللي كان بيشتغل زمان خلاص مش كفاية
✔️ الكولاجين بيقل
✔️ التجدد أبطأ
✔️ الجفاف بيزيد
وعشان كده الحل مش خطوة واحدة
الحل = Combination ذكي من الإجراءات
مش كل بشرة تحتاج نفس البروتوكول
وعشان كده البداية الصح دايمًا📍 تقييم شامل
ابعتيلنا و احجزي استشارتك دلوقتي 📩

05/05/2026

ايه هي هي مرحلة ما قبل انقطاع الطمث و إيه أعراضها 🤔
من بودكاست .podcast مع دكتور .mhmd.hadi ✨️

Address

القاهرة الجديدة
Cairo

Telephone

+201222190292

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Hoda Hamdy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Dr. Hoda Hamdy:

Share