The MediWheel Centre 心靈藥坊

05/07/2026

「432Hz」

靈性與療癒層面

許多聲音療癒愛好者將 432Hz 譽為「宇宙頻率」或「自然的頻率」，他們認為其功效包括：

❤️深層放鬆：由於音色通常較 440Hz（現代標準音）稍低，聽起來更柔和、溫暖，能協助進入冥想狀態。

❤️共振與平衡：432Hz 與大自然的數學結構（如黃金分割、地球的舒曼共振）更和諧，有助於身體能量的平衡。

❤️情緒撫平：用於緩解焦慮、改善失眠，並被認為能幫助清理負能量，提升直覺。

❤️儀式感：432Hz 營造了一種脫離現代工業社會日常的「神聖空間感」。


「在音樂聲學上，432Hz 其實就是一種『低調音』，它的放鬆感更多源於較溫暖的聽覺體驗。但在薩滿的療癒工作中，重點在於我們是否能 🌟透過這個頻率建立意念（Intention）。 如果它讓你感到平靜，那這份平靜本身就是一種療癒。」


🌟「去觀察自己的身體對這頻率的反應，比去研究它的理論更重要。」🌟

#薩滿笛 #薩滿 #笛老師

30/06/2026

【拾回內在的寧靜：一場源自蒙古大地的療癒召喚】

在繁忙的都市節奏中，你的心是否感到疲憊，渴望一處能安放靈魂的歸處？

剛剛結束了一場深入蒙古的薩滿修行之旅。在那片廣袤無垠的草原上，我不僅親眼見證了古老的力量，更在那原始自然的懷抱中，體驗了前所未有的心靈深層修復。

明天，我希望能將這份從遠方帶回的安寧，傳遞給你。

這張圖片，是蒙古的大薩滿用我的電話攝影出來的。
我們位於全蒙古能量點最高的地方，即蒙古的頂輪。

承載著大地母親最溫柔的擁抱。我們將不會進行激烈的能量儀式，而是透過輕柔的鼓聲與引導，幫助你釋放積壓已久的壓力與負面情緒。這是一場為心靈打造的「留白」，讓你放下所有身分，單純地回到呼吸，感受那股來自大地、滋養靈魂的暖流。

如果你正需要一段時間與自己對話，或是尋找內在的力量與平靜，邀請你一起來參加明天的冥想。讓我們在溫柔的頻率中，重新連結真實的自己。

日期：2026年7月1日
時間：下午5時27分
報名方式：dm

12/06/2026

正在蒙古的我

我同呀鼓講：我帶左你番黎喇

跟手我喊咗

完全有說不出口的感動

15/04/2026

最完美的祈願儀式

15/03/2026

已經好耐無開過shaman meditation session

之前好努力上課的朋友仔都各自各取得到能力

🥰🥰

而我就忙住去唔同嘅國家去尋找失落的碎片

雖然無開session ，但我完全無質疑過自己嘅能力

圖中案主被古怪疾病纏繞多時

中西醫都試過

中式驅邪都試埋

佢見我今日得閒，終於黎我度請我幫佢做清理

我眼中見嘅東西，當然同大家見嘅唔同，所以無論我點講，都係無意思，總之，就係做左野啦！

呢幾年嚟，都學左好多唔同嘅醫學知識，可以運用嘅我地物理上嘅肉體身上🥰

因為工作非常繁忙，所以未必約到我

#見到就見啦 #照顧非物理 #也照顧物理層面

28/11/2025

18/11/2025

佢同時間都叫做Red Pyramid

「紅色金字塔」

古埃及第四王朝嘅法老 斯尼夫魯 下令興建嘅。斯尼夫魯就係大名鼎鼎嘅胡夫法老（起最大金字塔嗰位）嘅老竇。

而呢一座金字塔 唔係一開始就係紅色㗎！係因為佢外層嘅石灰石經過幾千年風化同侵蝕，大部分都甩咗，露出咗裡面嘅紅色花崗岩石磚，所以睇落成座金字塔呈現紅褐色，先至有呢個花名。

「世界第一座真正嘅金字塔」：呢個係佢最威水嘅名銜！喺佢之前嘅金字塔（例如階梯金字塔、彎曲金字塔）都未做到完美嘅三角錐形。紅色金字塔係古埃及人成功起出第一座完美光滑斜面嘅金字塔，係金字塔建築技術嘅一個巨大里程碑！

再加上，佢係全埃及第三大金字塔：只係細過佢個仔胡夫同孫仔卡夫拉起嘅金字塔（即係吉薩三大金字塔其中兩座）。

佢locate唔喺最出名嘅吉薩高原，而係喺開羅以南嘅達舒爾 地區。同佢隔籬嘅就係佢嘅「前輩」——同樣係斯尼夫魯起嘅「彎曲金字塔」。

遊客可以爬入去參觀！（爬到我鞋都爛左🤣）入面有幾個房間同墓室，通道比較斜同窄，但係可以親身感受一下四千幾年前嘅建築內部，非常壯觀。

所以，歷史上嘅紅色金字塔，並唔係故事裏面邪神塞特用魔法起出嚟嗰座。佢係一個真實、宏偉嘅建築奇蹟，代表住古埃及人喺工程學上嘅一次偉大成功，為之後起更大嘅吉薩金字塔鋪平咗道路。

03/09/2025

『Centre Yourself』

居中呢，其實係一種冥想同埋想像嘅技巧，可以幫到你專心啲、放鬆啲，同埋減輕焦慮（根據美國心理學會2022年講㗎）。
就好似想像一個鐘擺咁，會容易明啲——當你推個鐘擺去一邊，佢就會左搖右擺，由一端盪去另一端，慢慢先至返返去中間。當我哋分心或者好焦慮嘅時候，個腦就好似呢個鐘擺咁，不停兩邊走。不過當你察覺到呢個狀態，專注返喺呼吸度，有意識咁放鬆，個心就可以慢慢平靜落嚟。

居中呢個方法其實係來自日本一種古老嘅武術，叫做「合氣道」，意思大概係「融合心靈嘅和諧」（Windle同Samko，1992年）。合氣道會用禪修同呼吸練習，嚟集中情緒、整理能量，令人更加平靜（Lukoff & Strozzi-Heckler，2017年）。而家嘅居中技巧就多用正念呼吸，令人專注返喺一件事上面，減少心思散亂，同時幫身體搵返平衡（Rogerson & Hrycaiko，2002年）。

～以自己為中心嘅技巧～

當你覺得頂唔順或者心好亂嘅時候，可以試吓以下呢幾招（根據 Laurie & Tucker，1983年）：

🍀專注呼吸🍀

最簡單又基本嘅方法就係有意識咁控制呼吸。我哋一緊張或者諗嘢kick住嘅時候，呼吸就會變得慢同埋亂。如果你覺得自己開始分心或者心神不定，不如停一停，專心呼吸。深深吸一口氣，hold住幾秒，然後慢慢呼出。用手輕輕按住個肚可能會幫到你更順暢咁呼氣。必要嘅話可以重複做幾次，直到自己定啲落嚟再做嘢。

🍀腳踏實地🍀

有時諗太多嘢，個腦好似飄咗上天花板咁，成個人離晒地。對抗呢種感覺可以試吓「腳踏實地」：企直啲，雙腳踏穩地面，感受一下能量由個頭慢慢落到去對腳。咁樣可以做鬆返晒頭、膊頭同頸嘅緊張。喺屋企地板做又得，出到去草地試都得。

🍀寫低佢🍀

有時腦裡面把聲太嘈太尖，搞到好難集中或者情緒波動。其中一個方法就係透過寫日記嚟平靜自己。無論你用傳統日記簿，定係用手機notes app都好，將所有煩躁、問題、驚同唔開心嘅嘢寫晒出嚟，可以幫你釋放腦裡面嘅負能量。


#見到相片你看到什麼

06/08/2025

什麼是獅門門戶？

獅門門戶是一個強大的占星活動，每年7月28日至8月12日發生，其高峰期為8月8日（8月8日）。 在此期間，獅子座的太陽與天狼星、獵戶座帶和地球對齊，形成了一種宇宙對齊，這被認為對精神成長和表現非常有利。 這種對齊被認為用被稱為光碼的高頻能量充斥著地球，這些能量被認為可以增強精神覺醒和個人轉變。

2025年獅門門戶的意義

8/8的命理學非常強大，代表著無限、豐富和賦權。 今年，能量更加強大。這種對齊不僅增強了精力的影響力，還為展現財富、健康和個人目標提供了深刻的機會。

如何在獅門門戶期間表現

獅子門門戶期間的表現涉及將您的意圖與可用的高頻能量保持一致。 以下是幫助你利用這種強大能量的五個技巧：

1.設定明確的意圖：
行動：在紙上寫下你的具體目標和願望。 明確和精確地說明你想表達什麼。

示例：「我打算吸引與我最高利益相一致的財務財富和機會。」

2. 用水晶冥想：

水晶：用黃水晶來獲得財富和富足，青金石來獲得智慧和直覺，用太陽石來獲得快樂和創造力。

行動：用這些水晶冥想，想象它們的能量放大你的意圖。

3. 使用肯定語：

行動：創造與你的目標產生共鳴的積極肯定。 每天重複它們，特別是在冥想期間。

示例：「我值得富足，並願意接受宇宙所提供的所有繁榮。」

4. 建立一個visionBoard:

行動：編譯代表您目標的影象、單詞和符號，並將它們放在願景板上。 把它放在你每天都能看到的地方。

目的：這有助於保持你的意圖，並加強你表達這些意圖的承諾。

5. 進行顯現儀式：

行動：點燃蠟燭，最好是金色或黃色，並花一些時間想象你的目標。 大聲說出你的意圖，然後釋放你的期望，相信宇宙會把它們變成現實。

工具：加入羅勒和肉桂等草藥來繁榮，並使用乳香和檀香等精油來提升你的儀式。

視覺化過程中感受的重要性

表現的最關鍵方面之一是你投入到視覺化中的情感。 你的感受是你向宇宙發出的能量訊號，吸引類似的能量回到你。 在想象你的目標時：

讓自己沉浸在情感中：感受快樂、興奮和感激，彷彿你的慾望已經顯現出來。

示例：如果你正在展示一份新工作，想象一下你走進夢想中的辦公室時會感到的自豪感和成就感。

在你的視覺化中進行對話

將您的視覺化以現實為基礎，使它們更加強大。 想象一下，與你親近的人交談，討論你的成就，就好像它們已經發生了一樣。 這個技術：

創造有形性：讓你的表現更加具體和可信。

增強情感聯絡：透過讓你關心的人參與進來，加深情感影響。

吸收你未來自我的習慣

為了彌合你當前的自我和你表現出的慾望之間的差距：

想象你未來的習慣：看到自己採用已經實現你目標的人的習慣和常規。

示例：如果您表現出更健康的生活方式，請想象自己吃有營養的食物，定期鍛鍊，並感到充滿活力和活力。