دكتور زكريا إبراهيم الغزل أخصائي الباطنة العامة والجهاز الهضمي

  • Home
  • Egypt
  • Damietta
  • دكتور زكريا إبراهيم الغزل أخصائي الباطنة العامة والجهاز الهضمي

دكتور زكريا إبراهيم الغزل أخصائي الباطنة العامة والجهاز الهضمي علاج مرضى والكبد والجهاز الهضمي. متابعة وعلاج السكر و ضغط الدم
و حساسية الصدر والربو الشعبي.

كل عام و أنتم بخير.... عيد فطر سعيد
29/03/2025

كل عام و أنتم بخير.... عيد فطر سعيد

رمضان كريم 🌙 🌙 🌙كل عام وانتم بخير 🌙 🌙 🌙
28/02/2025

رمضان كريم 🌙 🌙 🌙
كل عام وانتم بخير 🌙 🌙 🌙

أنيميا نقص الحديد هي حالة تحدث عندما لا يحتوي الجسم على كمية كافية من الحديد اللازم لإنتاج الهيموجلوبين، وهو البروتين ال...
23/10/2024

أنيميا نقص الحديد هي حالة تحدث عندما لا يحتوي الجسم على كمية كافية من الحديد اللازم لإنتاج الهيموجلوبين، وهو البروتين الذي يساعد في نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم. يؤدي هذا النقص إلى الشعور بالإرهاق والتعب وصعوبة في القيام بالأنشطة اليومية.

👈الأعراض: 🧐🧐

تعب عام وشعور بالضعف.

شحوب البشرة.

صداع ودوخة.

ضيق في التنفس وألم في الصدر.

👈الأسباب الشائعة:🤔🤔

نقص الحديد في النظام الغذائي.

فقدان الدم، مثل الحيض الغزير أو النزيف الداخلي.

ضعف الامتصاص بسبب بعض الحالات الصحية أو الأدوية.

👈الفئات الأكثر عرضة للإصابة:👀👀

النساء في سن الإنجاب: بسبب فقدان الدم أثناء الدورة الشهرية.

النساء الحوامل : لزيادة احتياجات الجسم من الحديد لدعم نمو الجنين.

الأطفال والمراهقون: خاصةً في فترات النمو السريع.

الأشخاص المصابون بأمراض مزمنة: مثل أمراض الكلى أو اضطرابات الجهاز الهضمي.

الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا: لعدم حصولهم على كمية كافية من الحديد من المصادر النباتية فقط.

👈طرق الوقاية والعلاج:👌👌

1. تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء، الكبدة، السبانخ، والبقوليات.

2. مكملات الحديد تحت إشراف طبيب إذا كانت ضرورية.

3. فيتامين سي يساعد على تحسين امتصاص الحديد من المصادر النباتية، لذا يُنصح بتناوله مع الوجبات الغنية بالحديد.

4. التشخيص المبكر عبر فحص الدم بشكل دوري، خاصة إذا كانت لديك عوامل خطورة.

الحفاظ على نظام غذائي متوازن والاهتمام بالصحة العامة يساهم في الوقاية من أنيميا نقص الحديد. تابع صحتك واستشر الطبيب عند الشعور بأي أعراض.

Address

دمياط كفر البطيخ ميدان الجمعية
Damietta
34715

Opening Hours

Monday 7pm - 11pm
Tuesday 7pm - 11pm
Wednesday 7pm - 11pm
Thursday 7pm - 11pm
Saturday 7pm - 11pm
Sunday 7pm - 11pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when دكتور زكريا إبراهيم الغزل أخصائي الباطنة العامة والجهاز الهضمي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category