MTM nutrition consultant with dr.mayar

21/08/2026

16/08/2026

#ويجوفى #كسر ثبات الوزن # بروتوكول تكسييات مبايض تحسين التبويض #معالجه مقاومة الأنسولين
HOMA-IR 3.8 to 2
MTM nutrition consultant with dr.mayar

16/08/2026

MTM nutrition consultant with dr.mayar visceral fat muscles

09/08/2026

"بتعملي دايت كل شوية… تخسي شوية والوزن يرجع تاني؟
أو بتستخدمي حقن التخسيس ومش عارفة تعملي نظام غذائي مناسب معاها؟"
👩‍⚕️مع د. ميار إبراهيم،
أخصائية التغذية العلاجية، والأنبوبية والوريدية."
🥗
"في العيادة مش بنقدم نظام غذائي واحد لكل الناس؛ بنعمل خطة مناسبة لاحتياجاتك وحالتك الصحية، سواء هدفك إنقاص الوزن، تثبيت الوزن أو تحسين تغذيتك مع الأمراض المزمنة."
🩺 الخدمات:
"بنقدم متابعة للسمنة والنحافة، الأطفال، السكر النوع الأول والثاني، تكيسات المبايض، الكبد الدهني، وحالات القلب والكلى، بالإضافة لمتابعة اضطرابات الجهاز الهضمي وبرامج إنقاص الوزن."
💉 GLP-1:
"ولو بتستخدمي أدوية أو حقن التخسيس، بنساعدك على اتباع نظام غذائي مناسب يحافظ على الكتلة العضلية ويساعدك توصلي لهدفك بشكل صحي."
🎁 العرض:
"وطول شهر ٨، عندنا عرض مميز: تحليل بيانات الجسم بالـ InBody مجانًا، بالإضافة إلى خصم 20% على جلسات النحت الموضعي بالميزوتيرابي."
📲
"احجزي دلوقتي وابدي خطتك المناسبة ليكي.
كلمينا على واتساب على 01092050021 واحجزي موعدك.

"مش كل جسم محتاج نفس الدايت… خطتك لازم تناسبك ❤️"
📲 01092050021 – للحجز والاستفسار

dr.mayar body contour clinic

29/07/2026

هل بدأت استخدام ويجوفي، مونجارو، أوزيمبك أو ساكسندا... لكن الوزن ثابت؟ أو خايف بعد ما توقف الحقن ترجع تزيد من تاني؟ @
الحل مش في الحقنة لوحدها... السر في البروتوكول الغذائي الصحيح.
مع د. ميار إبراهيم هتتابع برنامج متكامل MTM nutrition consultant with dr.mayarيشمل: ✔️ أنظمة غذائية عالية البروتين للحفاظ على الكتلة العضلية. ✔️ متابعة مع بروتوكول حقن GLP-1 لتحقيق أفضل نتائج. ✔️ خطة آمنة للخروج التدريجي من الحقن. ✔️ برنامج لتثبيت الوزن ومنع استرجاعه. ✔️ أنظمة غذائية مخصصة لمرضى الكبد، القلب، الكلى، السكر، والأمراض المناعية بما يتناسب مع حالتهم الصحية.
هدفنا مش نزول الوزن وبس... هدفنا توصل لوزنك الصحي وتحافظ عليه بأسلوب حياة تقدر تكمل عليه.
📞 للحجز والاستفسار: 01012905738
د. ميار إبراهيم أخصائية التغذية العلاجية – جامعة المنصورة MTM nutrition consultant with dr.mayar
متابعات اونلاين واوفلاين بسعر مميز
جروبات تحدى واتساب شهر ٨ الحق الحجز
اعداد محدودة

28/07/2026

هل بدأت استخدام ويجوفي، مونجارو، أوزيمبك أو ساكسندا... لكن الوزن ثابت؟ أو خايف بعد ما توقف الحقن ترجع تزيد من تاني؟
الحل مش في الحقنة لوحدها... السر في البروتوكول الغذائي الصحيح.
مع د. ميار إبراهيم هتتابع برنامج متكامل يشمل: ✔️ أنظمة غذائية عالية البروتين للحفاظ على الكتلة العضلية. ✔️ متابعة مع بروتوكول حقن GLP-1 لتحقيق أفضل نتائج. ✔️ خطة آمنة للخروج التدريجي من الحقن. ✔️ برنامج لتثبيت الوزن ومنع استرجاعه. ✔️ أنظمة غذائية مخصصة لمرضى الكبد، القلب، الكلى، السكر، والأمراض المناعية بما يتناسب مع حالتهم الصحية.
هدفنا مش نزول الوزن وبس... هدفنا توصل لوزنك الصحي وتحافظ عليه بأسلوب حياة تقدر تكمل عليه.
📞 للحجز والاستفسار: 01012905738
د. ميار إبراهيم أخصائية التغذية العلاجية – جامعة المنصورة MTM nutrition consultant with dr.mayar
متابعات اونلاين بسعر مميز
جروبات تحدى واتساب شهر ٨ الحق الحجز
اعداد محدودة

26/07/2026

"بتدوري على نظام غذائي يناسب حالتك الصحية، مش مجرد دايت مؤقت؟
بداية تكوين عادات صحية .
تمرين رياضى يكون جزء من روتين يومى
وجودك مع متخصص خبير بحالتك الصحية يعرفك للى يناسبك بعيدا عن خرافات السوشيال الميديا.
مش مجرد ورقة دايت تمشى عليها
النجاح فى بناء عادات صحية تتناسب ظروف حياتك وتقدر تستمر عليها
اسرار تثبيت الوزن بعد رحلة نزول وزن كبير.
جلسات هيلث كوتشينج وتثقيف سكرى لمرضى السكري والكلى.
في العيادة بنقدم برامج غذائية مخصصة لحالتك، سواء كان الهدف إنقاص الوزن، علاج مقاومة الإنسولين، تكيس المبايض، الكبد الدهني، مرضى السكر، أو التغذية للحامل والمرضع والأطفال.
ولو حابة تبدأي صح.
🌿 عروض شهر يوليو مستمرة ✅ تحليل InBody مجانًا. ✅ خصم 20% على جلسات الميزوثيرابي لأول 10 حالا
🎈📞 01012905738 – 01092050021
ابدئي رحلة التغذية العلاجية بخطة تناسب حالتك الصحية وأهدافك. MTM nutrition consultant with dr.mayar
العريش محافظة شمال سيناء جامع النصر

24/07/2026

طول الوقت دماغك بتقولك: كُل... كُل... كُل؟ 🤯"

ممكن تكون فاكر إنك جعان... لكن الحقيقة مش دايمًا كده.

فيه فرق بين الجوع العاطفي وضوضاء الطعام (Food Noise).

🍔 الجوع العاطفي بيظهر بعد موقف أو شعور زي التوتر، الزعل، الملل أو الوحدة... فتلاقي نفسك عايز تاكل عشان تهدى، مش عشان جسمك محتاج أكل.

🧠 أما ضوضاء الطعام فهي إن الأكل يفضل شاغل تفكيرك طول اليوم..."هفطر إيه؟""هتغدى إمتى؟""آكل حاجة دلوقتي؟"حتى لو معدتك مش جعانة!

والفرق مهم جدًا... لأن العلاج مش واحد.

لو حاسس إن الأكل مسيطر على تفكيرك أو بتاكل بسبب مشاعرك، متجلدش نفسك.

مع التقييم الصحيح، وتنظيم الأكل، وفهم سبب المشكلة، تقدر تستعيد علاقتك الصحية مع الطعام.

📩 احجز استشارتك، ونساعدك تفرق بين الجوع الحقيقي والجوع اللي بيبدأ من العقل، مش من المعدة.
للحجز والاستفسار يرجى الاتصال على الارقام التاليه
010 12905738