صيدلية طاهر عجور

26/06/2024

الإجهاد الحراري

الإجهاد الحراريّ هُوَ فقدان مفرط للأملاح والسوائل بسبب الحرارة، ممَّا يُؤدِّي إلى انخفاض حجم الدَّم الذي يُسبِّب العديد من الأعراض، قد تصل أحيانًا الي الإغماء

الإجهاد الحراريّ واحد من عدة أنواع من اضطراب الحرارة.

ويعدُّ أكثرَ شدَّة من التشنُّجات الحرارية،حيثُ يحدث استنفاد السوائل والأملاح بشكلٍ أكثر، وتكون الأعراض أكثر شدَّةً،وقد يستفحلُ الإجهاد الحراري إلى ضربة الحَرارة إذا استمرَّ الشخص في التعرُّض إلى الحرارة المفرطة.

أعراض الإجهادالحراري

الدَّوخة
خفَّة الرأس
الضعف
التَّعب
الصُّدَاع
تغيُّم الرؤية
ألم العضلات
الغثيان
التقيُّؤ

قَد تحدُث تشنُّجات عضليَّة، ولكنها لا تحدُث غالباً؛وقد يشعر المرضى بالإغماء أو حتى يفقدون الوعي عند الوُقوف.يعدُّ التعرُّق الغزير شائعاً،وقد يتسرع مُعدَّل نبضات القلب ومُعدَّل التنفُّس،وقد ينخفض ضغط الدَّم

علاج الإجهاد الحراري
الراحة في مكان بارد

التوقف عن ممارسة النشاطات

التعويض عن السوائل والأملَاح ( بالمشروبات أو بمحلول من حوالي لتر الي لترين من الماء يحتوي علي معلقتين صغيرتين من الملح )

الابتعاد عن البيئة الحارَّة

كما يُمكن أن يُساعِد خلعُ الملابس أو التخفيف منها وترطيب الجلد أو تطبيق قطع قماش رطبة على تبريد الجسم أيضًا.