29/09/2026
الصورة بتوضح مؤشر الأشعة فوق البنفسجية UV Index في منطقتنا :
☀️ UV Index = 8 حاليًا → مستوى مرتفع جدًا (Very High).
هذا يعني أن التعرض المباشر للشمس قد يسبب حروقًا جلدية خلال حوالي 20 دقيقة، خصوصًا للبشرة الفاتحة.
للحماية: واقي شمس واسع الطيف SPF 30–50، وإعادة وضعه كل ساعتين عند التعرض للشمس، مع قبعة/ملابس واقية وتجنب الشمس المباشرة وقت الذروة.