Dr Merna Ahmed nutrition specialist اخصائية التغذية العلاجية

  • Home
  • Egypt
  • El-Mansura
  • Dr Merna Ahmed nutrition specialist اخصائية التغذية العلاجية

Dr Merna Ahmed nutrition specialist اخصائية التغذية العلاجية ▪️اخصائية تغذية علاجية وسمنة ونحافة معتمدة من جامعة المنصورة

24/07/2026

هتبدأ دايت ؟ ولا بدأت وميزانك ثابت ؟
طيب سألت نفسك بتاخد كام معلقة سكر؟

عارف انك ممكن تكون ملتزم بس ناسي تحسب السكر الي بتدخله

شوية نتائج نزول وزن 👏من متابعات الاونلاين د ميرنا احمد اخصائية التغذية العلاجية والاكلينكية
28/06/2026

شوية نتائج نزول وزن 👏من متابعات الاونلاين

د ميرنا احمد
اخصائية التغذية العلاجية والاكلينكية

20/05/2026

مش كل حد ينفع له الويجوفي / امتي اختارها ؟

د ميرنا احمد
اخصائية التغذية العلاجية والاكلينكية #نحافة

16/05/2026

لسة مستني يوم السبت عشان تبدا دايت 😎

عاوز تخس ومش عارف !!
محتاج تشجيع ارادة عشان تكمل
مستني ابعتلنا رسالة حالا
رحلة التغيير خطواتها سهلة

د ميرنا احمد
اخصائية التغذية العلاجية والاكلينكية

11/05/2026

عاوز تغير مقاسك!!
زهقت كل ماتدخل محل يقولك مقاسك مش موجود ؟
معانا هتغير مقاسك نمرة او اتنين يشوية خطوات بسيطة بس
مستنينك تطون واحد من ابطالنا
د ميرنا احمد
اخصائية التغذية العلاجية والاكلينكية

اي ميزانك ثابت ومش بينزل!!ركز معايا وانا اقولك اي هي خدعة الميزان مش كل تقدم بيبان على الميزان في أوقات كتير بتحس  جسمك ...
08/05/2026

اي ميزانك ثابت ومش بينزل!!
ركز معايا وانا اقولك اي هي خدعة الميزان
مش كل تقدم بيبان على الميزان
في أوقات كتير بتحس جسمك بيتغير… بس الرقم ثابت صح ؟
السر هنا بقي
محيط البطن هو المؤشر الأدق لقياس تقدمك عشان جهز المتر وتعالي اقولك
📏 لما تتابع هتعرف:
✔ هل الدهون الحشوية بتقل
✔ هل جسمك بيتحسن فعلاً
✔ هل نظامك ماشي صح
👏خليه عادة أسبوعية… وهتشوفي فرق حقيقي بنفسك
وانسي الميزان شوية

متنسوش الفولو هنا
https://www.instagram.com/dr_merna_ahmed/
د ميرنا احمد
اخصائية التغذية العلاجية والاكلينكية
اخصائية الصيدلة الاكلينكية بقسم الجراحة
عضو الجمعية المصرية للتغذية و السمنة
حاصلة علي مزاولة المهنة من نقابة صيادلة مصر

سواء كنت في البيت او بره في اوضتك /بلكونتك /شغلك / الجيم / خارج مع اصحابك الالتزام ملوش مكان الي ناوي يخس ارادة موجودة ف...
04/05/2026

سواء كنت في البيت او بره
في اوضتك /بلكونتك /شغلك / الجيم / خارج مع اصحابك
الالتزام ملوش مكان
الي ناوي يخس ارادة موجودة في اي مكان
دي صور الابطال ال بيتابعوا معايا
انت كمان جوه بطلك مستنيك تقوله يلا

ابعتلنا رسالة وهنبدا من اي مكان انت موجود فيه

د ميرنا احمد
اخصائيوة التغذية العلاجية والاكلينكية
💙🖤

اتفقنا اننا نبدا تحدي شرب ٣ لتر ماء لمدة اسبوع 💪المشتركين بداوا معانا بحماس ولسة مكملين لو انت كمان حابب تشارك سيبلنا كو...
03/05/2026

اتفقنا اننا نبدا تحدي شرب ٣ لتر ماء لمدة اسبوع
💪المشتركين بداوا معانا بحماس ولسة مكملين

لو انت كمان حابب تشارك سيبلنا كومنت
د ميرنا احمد
اخصائية التغذية العلاجية والاكلينكية
#تحدي

تحدي سهل وبسيط هنشرب ٣ لتر يوميا ماء لو هتشارك في التحدي سيب كومنت د ميرنا احمد اخصائية التغذية العلاجية والاكلينكية
30/04/2026

تحدي سهل وبسيط
هنشرب ٣ لتر يوميا ماء
لو هتشارك في التحدي سيب كومنت
د ميرنا احمد
اخصائية التغذية العلاجية والاكلينكية

هو فعلا البيض شرير؟والاكل ده طيب؟!
27/04/2026

هو فعلا البيض شرير؟
والاكل ده طيب؟!

Address

El-Mansura

Opening Hours

Monday 12pm - 2am
Tuesday 12pm - 2am
Wednesday 12pm - 2am
Thursday 12pm - 2am
Friday 12pm - 2am
Saturday 12pm - 2am
Sunday 12pm - 2am

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Merna Ahmed nutrition specialist اخصائية التغذية العلاجية posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category