مركز الدكتور / احمد فتحي لعلاج السمنه وتنسيق القوام

05/09/2026

ياعيني ده اتصدددمممم😱
اخواتنا الخبرة القديمة... طبطبو عليها وقولولها إن الموضوع سهل😎

02/09/2026

وحوش اللانش بوكس جاهزين؟ 😎💪🏻

استهدي بالله يا مامي وسيبي حتتين البشاميل دول في البيت وتعالي أقولك طفلك محتاج إيه فعلًا في اللانش بوكس🎒

🔸 مصدر بروتين
مهم جدًا في وجبة الفطار، خصوصًا في أيام الدراسة، لأنه بيساعد على الشبع ويدعم النمو والتركيز خلال اليوم.
زي: البيض، الزبادي، الجبن، أو أي مصدر بروتين مناسب للطفل🥚🧀

🔸 مصدر طاقة
زي العيش أو التوست، ويفضل الحبوب الكاملة لما تكون مناسبة للطفل عشان توفر طاقة وألياف وتساعد على الشبع.
والأهم إن الكمية تكون مناسبة لاحتياجاته، مش إننا نمنع الكربوهيدرات تمامًا🍞

🔸 فاكهة سهلة وعملية
اختاري فاكهة يقدر الطفل ياكلها بسهولة أثناء الفسحة ومش محتاجة تجهيز معقد.
موز، تفاح متقطع، عنب… اختيارات أسهل بكتير من فاكهة محتاجة عملية جراحية عشان تتاكل🍎🍌

🔸 والمياه طبعًا💧
إزازة مياه نضيفة ومقفولة كويس، وبكمية مناسبة تكفي احتياجه خلال اليوم.
والأفضل تكون المياه آمنة ونضيفة، سواء مفلترة أو مغلية مسبقًا ومبردة.

❌ أما وجبات زي البرجر والبشاميل والكوردن بلو…
مفيش مشكلة إن الطفل ياكلهم من وقت للتاني، لكن مش لازم يكونوا أبطال اللانش بوكس كل يوم🙏🏼

اللانش بوكس مش مسابقة في عدد الأصناف… هو وجبة بسيطة، متوازنة، عملية، والطفل فعلًا هيحب ياكلها❤️

وفكري الأول في تلبية احتياجاته الصحية وفكري كمان في نظافة طفلك وقت الأكل وبعد الأكل🧼🚿

قوليلنا انتي بتعملي إيه في اللانش بوكس🤔

01/09/2026

26/08/2026

تفتكروا ينفع في الدايت ؟ وإيه تقيمكم من 10؟

22/08/2026

قالك أختار أكلك صح …
قولنا نبدأ بالسمك عشان نكون في السليم 😎👌

19/08/2026

🤦🏽‍♂️

09/08/2026

فخور بمشاركتي كأحد الأعضاء المؤسسين لـ [ جمعية الشرق الأوسط للتغذية العلاجية والسمنة - Manto ]

يوم مميز مع نخبة من المتخصصين والخبراء في مجال التغذية 🩺👨‍⚕️

وحضور عدد كبير من المتخصصين المهتمين بتطوير مجال التغذية والرعاية الصحية أكبر وأضخم مؤتمر في مصر🙏

العلم مستمر … والتطوير مستمر 🤍

29/07/2026

🎓 مبروك لكل أبطال الثانوية العامة! 🎓🎉

نجاحكم يستحق الاحتفال… وبمناسبة نجاحكم د/ أحمد فتحي حابب يشارككم الفرحة بهدية بسيطة 🎁
🌟 عروض خاصة لطلاب الثانوية العامة:

🥇 الحاصلون على 95% فأكثر
✨ كشف تغذية مجاني احتفالًا بتفوقكم.

🥈 الحاصلون على 90% إلى أقل من 95%
🎉 خصم 50% على الكشف.

🎓 جميع طلاب الثانوية العامة
💙 خصم 20% على الكشف بمناسبة إعلان النتيجة.
لأن كل مجتهد يستحق التقدير، وكل بداية جديدة تستحق اهتمام بصحتك. 🌿💪

📅 العرض لفترة محدودة.
📄 يُرجى إحضار ما يثبت النتيجة.
📍 الحجز بالتواجد في العيادة.

🎊 ألف مبروك مرة تانية، وربنا يوفقكم في المرحلة الجديدة ويحقق لكم كل أحلامكم.❤