مركز فيصل للعلاج الطبيعي و التخسيس

  • Home
  • Egypt
  • Giza
  • مركز فيصل للعلاج الطبيعي و التخسيس

مركز فيصل للعلاج الطبيعي و التخسيس احدث انظمة و طرق التخسيس و نحت و تنسيق القوام باحدث الاجهزة

مركز علاج طبيعي و التأهيل و العلاج اليدوي
- الشوك ويف
- شد الفقرات
- الحجامة و الاستشفاء
- جلسات تأهيل الحوض و البيوفيدباك
- علاج انحناء العمود الفقري بطريقة شروث
- التصريف الليمفاوي

قسم التخسيس و النحافة

- المتابعات الغذائية
- جلسات التخسيس

25/08/2026

«حاسس إن ضهرك مقفول؟… وكل حركة بقت بمجهود؟» 😣

أحيانًا المشكلة مش إنك محتاج «مسكن»…
المشكلة إن الفقرات والمفاصل فقدت جزء من حركتها الطبيعية، والعضلات حوالينها بدأت تشد أكتر وأكتر.

وهنا بييجي دور شد الفقرات (Traction) 👇

شد الفقرات بيهدف لتقليل الضغط على العمود الفقري، والمساعدة على تحسين الحركة وتخفيف الألم في الحالات المناسبة وبعد التقييم.

🎥 شوف الريل واعرف:
إمتى شد الفقرات ممكن يفيدك؟
وإمتى يكون غير مناسب؟
وليه التقييم أهم من إنك تعمل جلسة شد وخلاص؟

⚠️ مش كل ألم ظهر محتاج شد… والتشخيص الصحيح هو البداية.

📍 مركز فيصل للعلاج الطبيعي والتخسيس – فيصل | الهرم
📞 01120307887

لو ظهرك بيوجعك بقاله فترة… ما تستناش الألم يزيد.
ابعتلنا واحجز تقييمك. ❤️

#ديسك علاج_الظهر مركز_فيصل

24/08/2026

"أنا مش قادر أرفع دراعي… وكل ما أحركه كتفي بيشد!" 😣

دي كانت شكوى المريض أول ما دخل الجلسة.

المشكلة مش دايمًا بتكون في مفصل الكتف نفسه…
أحيانًا لوح الكتف (Scapula) بيكون حركته مش طبيعية، وده يغيّر ميكانيكية حركة الكتف بالكامل.

👋 هنا بييجي دور العلاج اليدوي:

🔹 تحسين حركة لوح الكتف
🔹 تحرير الأنسجة والعضلات المشدودة
🔹 استعادة الـ Scapulohumeral Rhythm
🔹 ثم تدريب الكتف على الحركة الصحيحة

🎯 الهدف مش إننا "نحرّك الكتف وخلاص"…

الهدف إن جسمك يتعلم يتحرك صح من جديد.

⚠️ ولو عندك ألم أو محدودية حركة، العلاج اليدوي لازم يكون بعد تقييم السبب، مش مجرد "تطقيع" أو مساج.

📍 مركز فيصل للعلاج الطبيعي والتخسيس – فيصل / الهرم
📞 01120307887

كتفك مش لازم يتأقلم مع الألم… خليه يرجع يتحرك صح. 💪

ManualTherapy Scapula ShoulderRehab FaisalClinic

23/08/2026

"أنا طول الوقت تعبان… أكيد عندي أنيميا!" 😔

كانت كل ما تقوم من مكانها تحس بدوخة…
تطلع السلم تلاقي نفسها بتنهج…
تركيزها قليل، وطاقتها خلصانة طول اليوم.

فقالت:
"أكيد محتاجة حديد!"

وبدأت تاخد الحديد من نفسها…

لكن المشكلة؟
الأنيميا مش دايمًا سببها نقص الحديد! 👀

الأنيميا ببساطة معناها إن الهيموجلوبين أو عدد كرات الدم الحمراء أقل من الطبيعي، وده ممكن يقلل قدرة الدم على توصيل الأكسجين للجسم. ومن أعراضها التعب، الضعف، الدوخة، الصداع وضيق النفس مع المجهود.

🩸 طيب إيه أسباب الأنيميا؟

🔹 نقص الحديد — وهو من أشهر الأسباب الغذائية.
🔹 نقص فيتامين B12 أو حمض الفوليك.
🔹 فقدان الدم، مثل الدورة الشهرية الغزيرة أو النزيف.
🔹 سوء التغذية أو ضعف امتصاص العناصر الغذائية.
🔹 بعض الأمراض المزمنة والالتهابات.
🔹 بعض العدوى.
🔹 وأحيانًا أسباب وراثية مثل الثلاسيميا.

❌ عشان كده…
ماينفعش كل أنيميا = قرص حديد!

العلاج الصحيح يبدأ بمعرفة نوع الأنيميا وسببها، وبعدها يتم التعامل مع السبب: تعديل التغذية، علاج نقص العناصر عند الحاجة، أو علاج المشكلة الأساسية المسببة للأنيميا.

🥩 أطعمة غنية بالحديد مثل اللحوم، الأسماك، الدواجن والبقوليات ممكن تساعد، كما أن فيتامين C يساعد على امتصاص الحديد. وفي المقابل، الشاي والقهوة وبعض مصادر الكالسيوم قد تقلل امتصاص الحديد عند تناولها مع الوجبة الغنية به.

🎥 في الريل د. عبدالله بيشرح لك

استمراراً لحرصنا على تقديم أفضل جودة رعاية طبية، أتممنا ورشة عمل متخصصة في اضطرابات المفصل الصدغي الفكي (TMJ).تضمنت الور...
23/08/2026

استمراراً لحرصنا على تقديم أفضل جودة رعاية طبية، أتممنا ورشة عمل متخصصة في اضطرابات المفصل الصدغي الفكي (TMJ).
تضمنت الورشة الشقين النظري والعملي لثقل المهارات الكلينيكية وزيادة دقة التقييم والعلاج، مما ينعكس مباشرة على نتائج حالاتنا بالعيادة.
شكراً لكل الدكاترة المشاركين على حرصهم الدائم على التعلم والارتقاء بالمستوى المهني. رزقنا الله وإياكم القبول والتوفيق 🙏🏻

22/08/2026

😴 "أنا بعمل كل التمارين… ليه لسه مش بتحسن؟"

واحد من أكتر الأخطاء اللي بنشوفها في التأهيل إن المريض يركز على التمرين وينسى أهم جزء في الخطة: النوم.

تخيل جسمك زي ورشة شغالة طول اليوم 🔧
التمرين هو اللي بيدي الجسم الإشارة إنه محتاج يتطور…
لكن النوم هو الوقت اللي الجسم بيبدأ فيه فعلاً يصلّح ويستعيد ويُعيد تنظيم نفسه.

وأثناء النوم الجيد، جسمك بيحصل فيه:
🧠 استعادة للجهاز العصبي
💪 دعم لعمليات التعافي والتكيف العضلي
🦴 دعم لعمليات إصلاح الأنسجة
⚡ استعادة للطاقة والتركيز
🎯 وتحسين للقدرة على أداء التمارين بشكل أفضل

وعشان كده…

قلة النوم ممكن تخلي نفس برنامج التأهيل ياخد وقت أطول، ويخلي جسمك مش قادر يقدم أفضل أداء ممكن.

فلو بتعمل تمارينك بانتظام، وبتلتزم بجلساتك، لكن نومك 4–5 ساعات كل يوم…

❌ ما تستغربش إن تقدمك مش بالسرعة اللي متوقعها.

التأهيل مش جلسة وبس…

التأهيل = تمرين + تغذية + نوم + استمرارية. ❤️

ابدأ من الليلة:
📵 قلل الشاشات قبل النوم
☕ قلل الكافيين في وقت متأخر
🕐 حاول تثبت مواعيد نومك
😴 وادّي جسمك الوقت الكافي للتعافي.

افتكر: أنت مش بتضيع وقتك وإنت نايم…
جسمك بيشتغل على التعافي.

لو بتعمل تأهيل لإصابة، إيه أكتر حاجة حاسس إنها مأثرة على تقدمك: النوم ولا الألم ولا الالتزام بالتمارين؟ 👇

#التأهيل #النوم #الاستشفاء التأهيل_الرياضي العلاج_الطبيعي_والتأهيل FaisalClin

21/08/2026

لما وجع رقبتك يبدأ من فوق… مش دايمًا الحل يكون في مكان الوجع! 🧠🦴

"أنا رقبتي بتوجعني من تحت… ليه الدكتور مركز معايا فوق؟!" 😳

السؤال ده بنسمعه كتير.

الفقرات العنقية العليا، خصوصًا C0–C1–C2، لها دور مهم في حركة الرأس والرقبة، وأي خلل في حركتها أو توزيع الحمل عليها ممكن يساهم في أعراض زي:
🔹 تيبّس الرقبة
🔹 صداع مرتبط بالرقبة
🔹 ألم أعلى الرقبة وخلف الرأس
🔹 محدودية دوران الرأس
🔹 ألم يمتد لمنطقة الكتف أو أعلى الظهر

وهنا يأتي دور العلاج اليدوي للفقرات العنقية العليا 👋

لكن العلاج اليدوي مش مجرد "طقطقة" للرقبة ❌

الموضوع يبدأ بتقييم دقيق:
هل المشكلة في حركة المفصل؟
هل هناك تيبّس؟
هل العضلات المحيطة بها مشدودة؟
هل طريقة الحركة وتحميل الرقبة هي السبب؟

وبناءً على التقييم، يتم اختيار التقنية المناسبة لتحسين الحركة وتقليل الألم واستعادة الوظيفة بشكل آمن.

⚠️ مهم جدًا: مش كل ألم رقبة يحتاج علاجًا يدويًا، ومش كل شخص مناسب له نفس الأسلوب. الفحص والتقييم أولًا.

لو صداعك أو ألم رقبتك بيتكرر رغم المسكنات والراحة…
ممكن تكون المشكلة محتاجة تقييم للرقبة، مش مجرد مسكن للأعراض.

📍 مركز فيصل للعلاج الطبيعي والتخسيس – فيصل | الهرم
📞 للحجز والاستفسار: 01120307887

NeckPain PhysicalTherapy FaisalClinic

20/08/2026

لما فكّك يوجعك… المشكلة مش دايمًا في الأسنان! 🦷

"دكتور… كل ما أفتح بقي أو أمضغ بحس إن الفك بيطقطق وبيوجعني."

الجملة دي بنسمعها كتير… والمفاجأة إن السبب مش لازم يكون في الأسنان نفسها.

مفصل الفك TMJ بيتحرك آلاف المرات يوميًا: أكل، كلام، تثاؤب… ومع الشد العضلي أو الضغط على الأسنان أو سوء حركة المفصل، ممكن تظهر أعراض زي:
🔸 ألم أمام الأذن أو في الفك
🔸 طقطقة أو احتكاك
🔸 صعوبة أو محدودية فتح الفم
🔸 شد في عضلات الفك والوجه
🔸 صداع وألم بمنطقة الرقبة أحيانًا

وهنا ييجي دور العلاج اليدوي للفك 👋

العلاج مش مجرد "تحريك الفك"…
لكن بعد التقييم، بنشتغل على حركة المفصل والأنسجة والعضلات المحيطة به، مع تمارين موجهة لتحسين الحركة وتقليل الإجهاد واستعادة الوظيفة.

⚠️ والأهم: مش كل طقطقة تحتاج علاج، ومش كل ألم سببه واحد.
التقييم الصحيح هو أول خطوة لتحديد السبب والخطة المناسبة.

لو فكك بيوجعك أو حركته بقت أصعب… ما تستناش الألم يزيد.

📍 مركز فيصل للعلاج الطبيعي والتخسيس
📌 فيصل – الهرم
📞 01120307887

ألم_الفك صداع فيصل الهرم مركز_فيصل

19/08/2026

"الدكتور قال لي: عندك جنف… ومن يومها وأنا فاكر إن ظهري خلاص هيفضل كده."

دي كانت بداية قصة ناس كتير…

يشوفوا كتف أعلى من التاني، أو ميل في الجسم، أو اختلاف في شكل الظهر…
فيبدأ القلق:
"هو ده جنف؟ هل هيزيد؟ هل محتاج عملية؟"

والحقيقة إن انحناء العمود الفقري مش مجرد شكل خارجي.
التقييم الصحيح هو اللي بيحدد نوع الانحناء، درجته، وتأثيره على الحركة والتوازن والتنفس والحياة اليومية.

💡 وهنا بييجي دور العلاج الطبيعي المتخصص في تأهيل الجنف.

مش الهدف إننا نقول للمريض "افرد ضهرك" وخلاص ❌

لكن بنشتغل على:
✅ تحسين التحكم في وضعية الجسم
✅ تصحيح أنماط الحركة
✅ تحسين التوازن والمرونة
✅ تقوية العضلات المناسبة
✅ تدريب التنفس عند الحاجة
✅ تعليم المريض إزاي يتعامل مع جسمه في حياته اليومية

وفي حالات الجنف، ممكن يتم استخدام مدارس تأهيل متخصصة مثل Schroth وSEAS حسب تقييم الحالة.

والأهم…
مش كل انحناء في الظهر = جنف، ومش كل حالة جنف محتاجة نفس العلاج.

📌 عشان كده التشخيص والتقييم الأول هم أهم خطوة.

لو لاحظت إن كتف أعلى من التاني، أو الجسم مايل، أو شكل الظهر اتغير… ما تستناش لحد ما المشكلة تكبر.

❤️ افهم جسمك الأول… وبعدها اختار العلاج المناسب.

📍 مركز فيصل للعلاج الطبيعي والتخسيس – فيصل، الهرم
📞 للحجز والاستفسار: 01120307887

#الجنف

18/08/2026

"لو لسه بتأهّل ركبتك بالتمارين البطيئة بس… فأنت لسه ما وصلتش للمرحلة الأصعب!" 🔥🦵

في بداية التأهيل، بنركز على استعادة الحركة والقوة والسيطرة.

لكن لما الركبة تبدأ تستعيد قوتها…
لازم نبدأ ندرّبها على السرعة، التغيير، والقدرة على إنتاج القوة في وقت قصير.

وده اللي ظاهر في الريل 👆

⚡ تمارين متقدمة للـ Quadriceps & Hamstrings
⚡ حركة سريعة وديناميكية
⚡ تدريب على التحكم في الركبة أثناء السرعة
⚡ انتقال من القوة التقليدية إلى Power & Reactive Strength
⚡ تجهيز الركبة لمتطلبات الجري والرياضة والحركة اليومية السريعة

لأن الهدف من التأهيل مش إنك تقدر تعمل التمرين داخل العيادة…

🎯 الهدف إن ركبتك تقدر تتعامل مع الحركة الحقيقية خارج العيادة.

والتدرج هنا مهم جدًا:
Strength → Power → Speed → Agility → Return to Sport 🏃‍♂️🔥

⚠️ التمارين المتقدمة دي مش مناسبة لكل مراحل الإصابة، ولازم تتحدد حسب قوة الركبة، التحكم الحركي ومرحلة التأهيل.

شوف الريل للنهاية 👀
هل ركبتك جاهزة للمرحلة دي؟

📍 مركز فيصل للعلاج الطبيعي والتخسيس – فيصل | الهرم
📞 01120307887

Hamstrings SportsRehabilitation العلاج_الطبيعي الرباط_الصليبي FaisalClinic

17/08/2026

من يومين دخل علينا مريض وهو بيقول:
"دكتور… رقبتي مش بتتحرك، وكل ما ألفها الألم بيزيد!" 😣

كان فاكر إن الحل هو المسكنات وخلاص…
لكن المشكلة إن ألم الرقبة مش دايمًا محتاج مسكن. أحيانًا محتاج حركة صح. 👌

هنا بييجي دور العلاج اليدوي للفقرات العنقية (Manual Therapy) 👐

من خلال تقييم حركة الفقرات والعضلات والمفاصل، ممكن استخدام تقنيات يدوية مناسبة للمساعدة على:
🔹 تحسين حركة الرقبة
🔹 تقليل الألم والتيبس
🔹 تقليل الشد العضلي
🔹 تحسين حركة المفاصل العنقية
🔹 تسهيل العودة للحركة والتمارين بشكل أفضل

⚠️ لكن مهم جدًا تعرف:
العلاج اليدوي مش "تكسير رقبة" ولا حركة عشوائية.
لازم يتم بعد تقييم الحالة، ومعرفة سبب الألم، واختيار التقنية المناسبة لكل شخص.

🎯 الهدف مش إنك تحس براحة بعد الجلسة وبس…
الهدف إن رقبتك ترجع تتحرك بشكل أفضل، وتعرف تتحرك من غير خوف.

لو رقبتك بتوجعك مع الحركة، أو عندك تيبس مستمر، أو الألم متكرر…
ما تستناش الألم يزيد. التقييم الصحيح هو أول خطوة للعلاج الصحيح. ❤️

📍 مركز فيصل للعلاج الطبيعي والتخسيس
فيصل – الهرم

📞 للحجز والاستفسار: 01120307887

ManualTherapy NeckPain مركز_فيصل_للعلاج_الطبيعي

Address

الطالبية فيصل/الهرم مشعل
Giza
43518

Opening Hours

Monday 10am - 11pm
Tuesday 10am - 11pm
Wednesday 10am - 11pm
Thursday 10am - 11pm
Friday 3pm - 9pm
Saturday 10am - 11pm
Sunday 10am - 11pm

Telephone

+201120307887

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز فيصل للعلاج الطبيعي و التخسيس posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to مركز فيصل للعلاج الطبيعي و التخسيس:

Shortcuts

Share

Category