15/04/2026
انتبه؛ صوت السماعات العالي يضر السمع والذاكرة!
مع رفع مستوى صوت سماعات_الأذن إلى أقصى حد، قد تُلحق ضررًا دائمًا بسمعك في غضون 30 دقيقة فقط.
ولكن الأمر لا يقتصر على الأذنين فقط: فضعف السمع لدى كبار السن مرتبط بمشاكل في الدماغ، مثل مرض_الزهايمر وفقدان أنسجة المخ. قد يعود ذلك إلى أن دماغك يبذل جهدًا كبيرًا لفهم ما يُقال من حولك، ما يمنعه من تخزين ما سمعته في الذاكرة.
لذا، خفّض مستوى الصوت - لا تتجاوز 60% من الحد الأقصى لمستوى صوت جهازك - وحاول ألا تستمع لأكثر من ساعتين متواصلتين.
