11/06/2026
#رحلةالولادةالطبيعية🤰
استعداد أسهل وتجربة أجمل ✨
الولادة الطبيعية هي رحلة فطرية، والتحضير لها يمنحكِ الثقة والقوة.
✅️ كيف تستعدين للولادة الطبيعية؟
1️⃣زيارة عيادة المشورة الأسرية بالمستشفيات والوحدات الصحيه لتقديم المعلومه الصحيحه وتقديم الدعم النفسي والصحي👌
2️⃣تمارين التنفس والحوض: تساعد في تسهيل عملية الولادة ومرونة العضلات.
3️⃣تجهيز حقيبة الولادة بجميع محتوياتها ،
4️⃣التغذيه الصحيه السليمه،
🌟 فوائد الولادة الطبيعية؟
✅️تعافي أسرع: تستعيد الأم عافيتها ونشاطها بشكل أسرع بعد الولادة.
✅️أمان للطفل: يساعد ضغط الانقباضات على "تنشيط" رئتي الجنين وإخراج السوائل منهما، مما يقلل مشاكل التنفس.
✅️بداية قوية للرضاعة: الاتصال المباشر بين الأم والمولود فور الولادة يحفز هرمونات الرضاعة الطبيعية.
✅️تجنب الجراحات: تعفيكِ من مخاطر التخدير الكامل ومضاعفات العمليات الجراحية.
#الولادةالطبيعيةللبكرية🤰
#مجانااااااااااا
✅️في جميع المستشفيات
التابعة لمديرية الصحه بالبحيرة
#ولادةطبيعيةآمنة
#صحةالأم
مع تحيات
#وحدةالتسويق
#إدارةتنميةالأسرة
#مديريةالصحةبالبحيرة
