Dyna.Mahmoud.nutritionist

02/06/2026

21/05/2026

🤍👩‍⚕️

07/05/2026

Honored to have hosted Major General Walid El-Sisi at Premier Care. 🏥✨
A truly refined and respectful personality. Grateful for the trust in my nutritional assessment and customized IV therapy approach, tailored specifically to his needs after the SO Check analysis.
Moments like this remind me why I’m passionate about personalized healthcare and wellness. 🌿

28/04/2026

ازاي تكون صيدلي شاطر

25/04/2026

هنوصل بالسلامه ♥️

12/04/2026

الحمدلله 🩷

25/12/2025

السخرية والتعليقات على شكل الجسم مش هزار، ومش حرية رأي،
دي إساءة نفسية حقيقية وليها تأثير طويل المدى، وكمان يعاقب عليها القانون.

المشكلة إن السِمنة لسه عند ناس كتير متشافه على إنها:
«إهمال – قلة إرادة – أكل كتير وخلاص»
مع إن الحقيقة غير كده تمامًا.

إحنا عمرنا ما بنسخر من مريض سكر أو ضغط أو قلب أو كُلى،
لأننا فاهمين إن دي أمراض،
طيب ليه لما تيجي السِمنة بننسى ده كله؟

السِمنة مرض معقّد،
مرتبط بأكتر من 200 مرض تاني،
مش اختيار، ومش كسل، ومش ضعف شخصية.

والأخطر من كل ده حاجة اسمها
Internalized Weight Bias
إن الشخص يصدق الكلام اللي بيتقال عليه،
ويبتدي يحتقر نفسه،
وده يضر صحته الجسدية والنفسية أكتر بكتير من وزنه نفسه.

لو مش قادر تدعم،
على الأقل متأذيش.

الكلمة ممكن تبني،
وممكن تدمّر…
والذوق والرحمة مش اختيارات،
دي مسؤولية.

21/12/2025

مفيش حد بيحاول وبيجيب صفر!
[وَأَن لَّيْسَ لِلْإِنسَانِ إِلَّا مَا سَعَيٰ وَأَنَّ سَعْيَهُ سَوْفَ يُرَيٰ ثُمَّ يُجْزَاهُ الْجَزَاءَ الْأَوْفَيٰ]🤍.
السعي هيعمل حاجة من التلاتة..
_يا أما هتنجح من أول مرة.
_يا أما لو منجحتش هيديك خبرة في اللي جاي.
_ يا أما هيخليك تتعلم أن مش دا الطريق اللي يستحق المجهود فتشوف طريق تاني غيره.
⤶مفيش مجهود بيضيع أبداً، اسعىٰ ♡゙.

16/12/2025

Vitamin D