صيدلية د/ روبرت رضا

21/09/2025

🕗منتظرينكم بكرة في نفس المعاد من ٨ ل ١٠
👩‍⚕️مع د/ سالي أمين
أخصائية التغذية العلاجية و السمنة و النحافة
متتأخروووش 🤩
Healthy Diet ❤️❤️

13/08/2025

🏖️☀️ إجازة البحر بدأت!
وقت اللعب والتنطيط اللي ولادنا بيستنوه طول السنة 💦🤸‍♂️
بس بين الفاست فود 🍔 والسناكس 🍫… محتاجين ندعم صحتهم.

💊 Limitless Kids هو البطل 🦸‍♂️💪
✨ ١٧ فيتامين ومعادن أساسيين للنمو الطبيعي
✨ L-Lysine لفتح الشهية
✨ طعم لذيذ هيخليهم يطلبوه بنفسهم 🍓

📌 خليه في شنطة السفر 🧳 علشان ولادك يستمتعوا بالإجازة وصحتهم بأمان 💛

12/08/2025

💪📊 ازاى تعمل InBody صح!؟
عندنا فى الصيدلية دلوقتى تقدر تعرف كل تفاصيل جسمك بدقة بجهاز InBody
بس قبل ما تيجى، خد بالك من شوية حاجات عشان النتايج تبقى أضبط:

1️⃣ تيجى حافى 🫣 من غير شراب ولا حاجة فى رجلك.. وكمان إيدك خالية من الإكسسوارات 😅
2️⃣ شيل أى معادن أو موبيل من جيبك 📵
3️⃣ أحسن وقت الصبح قبل الفطار 😉 (وده برضه أحسن وقت للوزن)
4️⃣ البنات 👩‍🦰 بلاش تعملى InBody وقت الـ period ✋
5️⃣ ما تشربش مياه كتير قبل الفحص 💧
6️⃣ القهوة ☕ ممنوعة قبلها بـ 8 ساعات

📍 زورنا فى الصيدلية واعرف كل تفاصيل وزنك وكتلة عضلاتك ونسبة الدهون بدقة مع InBody
#صحتك-تهمنا

01/08/2025

❤️دكتوره /سالي متواجده معانا كل يوم اثنين
🕙من الساعه 8:00 مساء حتى الساعه 10:0 مساء
للحجز تواصل على الرقم
010 15619200
العدد محدود 🫣

29/07/2025

❤️❤️

بعد استئصال الغدة…
ليه وزني مش بينزل؟! وإيه الحل؟

لو عملتِ عملية استئصال غدة درقية (كلي أو جزئي) وبالرغم من الدايت وزنك ثابت… فده طبيعي، لكن ليه حل ✅

🎯 أولًا: إيه اللي بيحصل في الجسم؟

الغدة مسؤولة عن الحرق والطاقة وتنظيم الأيض، وبعد العملية:
• بيقل نشاط الحرق
• الجسم يخزن دهون بسهولة
• حتى لو بتاخدي علاج، ممكن الجرعة لسه مش مظبوطة!

📋 النظام الغذائي الصح ليكي:

مش نظام حرمان… نظام يظبط الهرمونات ويشغل الحرق بهدوء

🕘 فطار:

– بيضة + نص رغيف سن + خيار
أو
– زبادي لايت + معلقة بذر كتان + تفاحة صغيرة 🍏

🕒 سناك:

– حفنة مكسرات أو ثمرة فاكهة
(مثال: كيوي، تفاح، برتقال)

🕛 غدا:

– بروتين مشوي (فراخ / تونة / سمك)
• خضار سوتيه أو شوربة
• سلطة
• 2–3 معالق رز بني أو ربع رغيف سن

🕖 عشاء:

– جبنة قريش أو بيضة
• خس وخيار
أو
– زبادي + رشة قرفة + نقطة عسل

🚫 مهم تتجنبي:
• الكافيين بعد العلاج (استني ساعة على الأقل)
• الصيام الطويل
• فول الصويا
• الحلويات والنشويات السريعة

✅ لازم تتابعي:

– تحليل TSH + Free T4 كل 6–8 أسابيع
– تظبطي العلاج مع دكتور الغدد
– تمشي 20 دقيقة يوميًا على الأقل

💛 من د. سالي:

“وزنك هيبدأ يتحرك لما جسمك يرتاح ويتوازن…
مش لما تحرمي نفسك.”




#هرمونات

23/07/2025

🎉 عيد ميلاد صيدليتنا! مفاجآت وخصومات مميزة! 🎉
يا أهلنا الكرام، 🎉 صيدليتنا بتحتفل بعيد ميلادها! 🎉 وبالمناسبة دي، حابين نشارككم فرحتنا بخصومات ومفاجآت متتالية!
ابتداءً من يوم الاثنين الجاي وهو يوم عيد ميلاد الصيدلية، هنقدملكم خصومات بتوصل لـ 20% على كل منتجات الكوزمتكس! 💄💅 يعني فرصة متتعوضش تدلعي نفسك وتجربي كل اللي نفسك فيه بأسعار ولا أروع!
ولأننا دايماً بنفكر في صحتكم وجمالكم، عندنا ليكم مفاجأة تانية:
كل يوم اثنين بعد كده، هتكون معانا في الصيدلية دكتورة سالي أمين، أخصائية التغذية 🍎🥦، وهتكون موجودة من الساعة 8 مساءً للساعة 10 مساءً عشان تجاوب على كل استفساراتكم وتقدملكم نصائح قيمة تساعدكم توصلوا لأهدافكم الصحية والجمالية.
تقدروا تعرفوا عنها أكتر من خلال صفحتها على الفيسبوك: Healthy Diet
متفوتوش الفرصة! زورونا يوم الاثنين الجاي واستفيدوا من الخصومات والمفاجآت الكتير اللي محضرينها ليكم.
منتظرينكم تنورونا!

05/06/2025

أعاده الله عليكم باليمن و البركات ❤️

30/03/2025

كل عام و أنتم بخير و في أتم الصحة ❤🌙

01/03/2025

تهنئكم صيدلية د/ روبرت رضا بشهر رمضان المبارك 🌙
أسعد الله إستقباله و أعاده عليكم باليمن و البركات ❤

07/01/2025

عيد ميلاد مجيد🎉 ♥️ و سنة سعيدة على الجميع 🎄✨️

03/09/2024

شفاكم الله و عافاكم🙏 ❤️
اتسألنا الفترة اللي فاتت كتير عن بنتازا أقراص و للأسف الفترة دي هو ناقص جدا
لكن الحمد لله قدرنا نوفر بدايل ليه زي
MARSALAZ 50O مارسالاز٥٠٠ مجم
للأسف الكمية محدود لكن بنوعد على قد ما نقدر هنوفر الفترة الجاية ❤️
💊
♥️