Dr Rawda Abdelaziz دكتوره روضة

26/07/2026

"ابني اتغير ومش عارف ماله".

لأن الأطفال لا يعلنون عن ألمهم بالكلمات... بل بالسلوك.

الطفل الذي كان يضحك كثيرًا وأصبح صامتًا، أو كان متفوقًا وبدأ مستواه يتراجع، أو أصبح عصبيًا، أو متعلقًا بوالدته بشكل مبالغ فيه، أو يرفض الذهاب للمدرسة... كل هذه ليست "تصرفات سيئة" بالضرورة، لكنها قد تكون علامات على أن الطفل يواجه ضغوطًا أو خوفًا أو قلقًا أو حتى اكتئابًا.

الأطفال لا يملكون دائمًا القدرة على قول: "أنا متضايق"... لذلك يقولها بطريقة أخرى، ونحن يجب أن نتعلم لغتهم.

16/07/2026

♨️العلاج الطبيعي هو إستعاده حركتك الطبيعيه وممارسه الحياه مره اخري بعض التعرض لاي حادث قد يعوق حركتك
♨️العلاج الطبيعي مش مجرد علاج هو اضافه حياه جديده وامل جديد لحياتك
📍مركز الدكتوره روضه عبدالعزيز للعلاج الطبيعي والتغذيه العلاجيه
📲01028814613

16/07/2026

05/07/2026

إعاده تأهيل اليد بعد عمليه اصلاح الاوتار .
يهدف العلاج الطبيعي الي
♨️تخفيف الالم و استعاده حركه اليد الطبيعيه
♨️المساعده في تقويه العضلات
♨️تقويه عضلات اليد
د / لُجين صلاح
التصوير من داخل مركزنا ❤️
📍 مركز الدكتوره روضه عبدالعزيز للعلاج الطبيعي والتغذيه العلاجيه
📲01028814613

02/07/2026

بتحس بوجع في ركبتك !
عندك مشكله في اربطه الركبه !
عندك تأهيل للاربطه قبل او بعد عمليه ( الرباط الصليبي )
📍في مركزنا
بنقدملك
♨️ تقويه عضلات الركبه
♨️ تخفيف الالم
♨️ تحسين حركه الجسم والركبه
♨️ استعادت وتحسين التوازن
📍مركز الدكتوره / روضه عبدالعزيز للعلاج الطبيعي والتغذيه العلاجيه
📲01028814613

01/07/2026

حجامه من داخل مركزنا
مركز / الدكتوره روضه عبدالعزيز للعلاج الطبيعي والتغذيه العلاجيه
https://chat.whatsapp.com/BC1gzF9gZugHPTfbsPojl5

16/05/2026

السكر الأبيض صديق أم عدو ؟

خلينا نبدأ من اللي أغلبنا يعرفه…

🟡 كل ما مستوى السكر يرتفع في الدم، البنكرياس يفرز هرمون الإنسولين، علشان يساعد الخلايا تستخدم السكر لإنتاج الطاقة، أو تخزن الفائض منه داخل الكبد والأنسجة الدهنية.
لكن مع الإفراط المستمر في تناول السكر والسعرات العالية، الجسم يبدأ يوسّع “المخازن” دي تدريجيًا…
فتكبر الخلايا الدهنية ويزيد عددها، خصوصًا في منطقة البطن وحول الأعضاء الداخلية (القلب والأوعية الدموية، الكلى وغيره).

ومع الوقت قد تظهر:
🔸زيادة الوزن والسمنة
🔸ارتفاع الدهون الثلاثية في الدم
🔸تراكم الدهون على الكبد واللي ممكن يتطور لالتهاب وتليف وفشل الكبد

وللأسف دي ممكن تبقى مجرد البداية في رحلة أضرار السكر !

🟡 مع الوقت، الخلايا بتفشل في التجاوب مع كميات الإنسولين المهولة
يعني البنكرياس يفرز إنسولين، لكن الخلايا ما تنفذش “الأوامر” بالكفاءة المطلوبة ..
وكأنها بتقاوم أوامره
لا تحرق السكر ولا تخزنه بالشكل المطلوب
فيستمر البنكرياس في تحضير كميات أكبر وأكبر من الإنسولين
للتغلب على مقاومة الخلايا
فالخلايا تقاوم أكتر
والبنكرياس يفرز إنسولين أكتر
فالخلايا تقاوم أكتر
وهكذا
بنسميها حالة مقاومة الإنسولين

🟡 وفي البداية انت ممكن ماتبقاش حاسس بأي أعراض منذرة
أو تظهر بعض الأعراض المبهمة زي :

🔸الإرهاق والخمول
🔸صعوبة التركيز
🔸الجوع المتكرر واشتهاء الحلويات
🔸زوائد جلدية داكنة أو خشنة في بعض الرقبة وغيره

🟡 ومع استمرار المشكلة، هيدخل الجسم في دائرة مغلقة:
جوع أكثر، ثم أكل أكثر، ثم ارتفاع أكبر في السكر، ثم إفراز إنسولين أكثر / ثم مقاومة أكبر للإنسولين، ثم جوع أكثر… وهكذا

ومع مرور السنوات، قد يُرهق البنكرياس تدريجيًا، وتقل قدرته على إنتاج الإنسولين بالكميات المطلوبة، وهنا هيظهر مرض السكر من النوع الثاني.

🟡ودي برضو مش آخر خطوة في رحلة أضرار السكر
لأن السكر المرتفع لفترات طويلة بدون سيطرة وبدون علاج، هيوصل بالمريض للمضاعفات اللي لا مفر منها

🔸تلف الأوعية الدموية الدقيقة
🔸تلف الأعصاب الطرفية
🔸تضرر شبكية العين
🔸قصور الكلى

🟡وطبعًا في النهاية ما ننساش الأضرار اليومية اللي ناس كتير بتعتبرها “بسيطة”، زي:
🔸تسوس الأسنان
🔸زيادة حب الشباب
🔸جفاف الجلد وتسارع ظهور التجاعيد
🔸اختلال توازن البكتيريا النافعة داخل الأمعاء، فتعاني مع الانتفاخات واضطرابات الهضم.

ختامًا،
أجسامنا مش محتاجة السكر الأبيض.
إحنا بناكله لأننا اتعودنا على طعمه، وأدمغتنا متعلقة بالشعور السريع بالمتعة والطاقة اللي السكر بيحققهالنا.

فلو حابب تبدأ تقلل أضرار الإفراط في السكر، فدي شوية خطوات بسيطة ممكن تساعدك:

• قلل المشروبات الغازية والعصائر المصنعة و المحلاة أو امنعها.
• حاول تخلي الحلويات أكلة لطيفة في المناسبات مش عادة يومية.
• اهتم بالبروتين والألياف في أكلك، هتحس بالشبع لفترات أطول.
• اقرأ المكونات… السكر أحيانًا بيكون موجود بكميات كبيرة في أطعمة ما نتوقعهاش زي الصوصات والصلصات واللحوم المصنعة والمتبلة وغيرها.
• لو نفسك في حاجة حلوة، الفاكهة غالبًا هتكون اختيار أفضل من الحلويات المصنعة الغرقانة في الشربات والدهون الغير صحية.

#الاسبتالية
#د.إيمان_الإمام

01/05/2026

🤔ليه انا عندي مقاومه انسولين؟؟؟؟ وايه الحل ؟؟.......................
١/ ~_زياده الوزن_ ( يعني لو انا وزني زايد يبقي عندي مقاومه انسولين ولا لو عندي مقاومه انسولين وزني يزيد )

هو الحقيقه الاثنين وجهان لعملة واحده يعني هتتخن هيجيلك مقاومه الانسولين ولما تيجي هيبقي صعب تنزل في الوزن 🤐
__طيب ايه السبب في مقاومه انسولين_
١/ قله النشاط والحركه
٢/ نظام غذائي كله الكربوهيدرات ونشويات وسكريات ( هيجبلك سكر او جلطه أيهما أقرب )
٣/ عوامل اخري زي :
وراثه جينات السمنه
التقدم في العمر
حالات تكيس المبايض
السمنه الموضيعيه وخصوصا الكرش
✍
دكتوره روضه عبدالعزيز
اخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية
📲01028814613