عيادة د.هاجر صلاح الدين للطب الباطني

عيادة د.هاجر صلاح الدين للطب الباطني Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from عيادة د.هاجر صلاح الدين للطب الباطني, Medical and health, مطوبس _ برج البنك الأهلي, Kafr el Sheikh.
(1)

أخصائي الباطنة والسكر / مستشفى دمنهور التعليمي

بكالريوس الطب والجراحة -جامعة الأسكندرية
دبلوم طب المناطق الحارة -جامعة الأسكندرية
د.الزمالة المصرية في الباطنة العامة - المعهد الطبي القومي بدمنهور

22/03/2026

ليه ضغط الدم بيتسمّى القاتل الصامت⁉️

لأن أغلب الناس اللي عندها ضغط مرتفع… مش حاسة بأي أعراض خالص!

والأخطر 👇
إن حوالي 30–40% من مرضى الضغط مش عارفين إن عندهم ضغط أصلاً!

مفيش صداع
مفيش دوخة
مفيش تعب واضح

وفجأة يكتشفوا المشكلة بعد ما يحصل:
🔴جلطة
🔴مشاكل في القلب
🔴تأثر في الكلى
🔴أو ضعف في النظر

المشكلة إن ضغط الدم ممكن يفضل مرتفع سنين بدون ما يبان، وفي الوقت ده بيأثر بهدوء على الجسم.

إمتى لازم تقيس ضغطك حتى لو حاسس إنك كويس؟
👈لو عندك صداع متكرر
👈لو بتتعب بسرعة
👈لو وزنك زايد
👈لو عندك تاريخ عائلي مع الضغط
👈أو لو سنك فوق 30 سنة

لو عندك حاجه منهم أبسط خطوة تحميك من مشاكل كبيرة:
قياس ضغط الدم كل فترة… حتى لو مفيش أي أعراض.

#ارتفاع #ضغط #الدم
#القاتل
#الصامت

12/10/2025

🧠 لما النفس تتعب.. الجسد بيتكلم 💬

هل سمعت عن التجسيد النفسي (Somatization)؟

أحيانًا نمرّ بضغط نفسي أو قلق أو حزن،
لكن بدل ما نعبّر بالكلام، الجسم هو اللي يتكلم!

فتظهر أعراض جسدية حقيقية بدون سبب عضوي واضح، مثل:

👈ألم في البطن أو الصدر أو المفاصل .
👈صداع متكرر .
👈دوخة أو تعب مستمر .
👈اضطرابات في الجهاز الهضمي أو النوم .

كل التحاليل تطلع سليمة… لكن المريض فعلاً بيتألم 💔

📚 حسب الإرشادات العالمية (DSM-5 / NICE):

🔹 يُشخَّص اضطراب الأعراض الجسدية
[S S D ] (Somatic Symptom Disorder)
لما تكون:
🔴الأعراض الجسدية مزعجة وتؤثر على الحياة اليومية.

🔴التفكير فيها مفرط أو مصحوب بقلق دائم حول الصحة.

🔴تستمر الحالة أكثر من 6 أشهر.

يعني المريض “لا يتوهم المرض”، هو يشعر بالألم فعلاً، لكن العامل النفسي هو المحرك الأساسي.

🩺 العلاج حسب الإرشادات:

1. العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو الأفضل، لأنه يساعد المريض يفهم العلاقة بين التوتر والأعراض الجسدية.

2. تجنب الفحوص المتكررة غير الضرورية وبناء علاقة طبية داعمة ومستقرة.

3. مضادات الاكتئاب (SSRIs أو TCAs) ممكن تُستخدم إذا كان القلق أو الاكتئاب واضحين.

4. تثقيف المريض والأسرة جزء مهم من العلاج، لأن الفهم يقلل الخوف ويُحسن الاستجابة.

✨ الخلاصة:
مش كل ألم سببه عضوي،
أحيانًا النفس بتحتاج علاج قبل الجسد ❤️



الصداع النصفي أو ما يعرف بالشقيقة ( Migraine ) :🖊 هو اضطراب عصبي يسبب نوبات من الصداع الشديد، مع الإحساس بالنبض في الر...
29/09/2025

الصداع النصفي أو ما يعرف بالشقيقة ( Migraine ) :

🖊 هو اضطراب عصبي يسبب نوبات من الصداع الشديد، مع الإحساس بالنبض في الرأس مصحوبٌ بالغثيان والقيء والحساسية المفرطة للضوء والصوت، مع عدم القدرة على مواصلة الواجبات والأنشطة اليومية، عادةً ما يكون في جانب واحد من الرأس ويتراوح الألم بين المتوسط والشديد ..

✳️ أشهر أسباب ومحفزات الصداع النصفي (Migraine):

🤯 الصداع النصفي مش مجرد صداع عادي، وله محفّزات بتختلف من شخص للتاني، وأهمها:

🔹 عوامل وراثية وعصبية: لو في تاريخ عائلي أو خلل في بعض النواقل العصبية زي السيروتونين.
🔹 تغيرات هرمونية: خاصة عند السيدات قبل أو أثناء الدورة الشهرية.
🔹 محفّزات غذائية (من الدلائل العلمية):

👈☕️الكافيين الزائد أو التوقف المفاجئ عنه.

👈الكحول (خصوصًا النبيذ الأحمر).

👈🌭 اللحوم المصنعة الغنية بالـ نترات/نيتريت (زي النقانق والسجق).

👈الأطعمة المحتوية على جلوتامات أحادية الصوديوم (MSG).

👈🧀الأجبان المعتقة أو المخمرة (غنية بالتيرامين).

👈🍫الشوكولاتة (كمحفّز عند بعض المرضى).

👈👈تفويت الوجبات أو الصيام الطويل.

🔹 حياتية: 💥قلة النوم،💥 الجفاف(قلة شرب المياه والسوائل )،💥 التوتر .

🔹 بيئية: الضوضاء، الأضواء القوية، الروائح النفاذة، والتغيرات الجوية.

💡 لو بتعاني من الصداع النصفي، مهم تلاحظ المحفزات الخاصة بيك وتتجنبها قدر الإمكان.
📝 يوصى بتدوين النوبات وعمل مفكرة صداع ومشاركتها مع طبيبك لتحديد الأنماط وتهيئة الخطة العلاجية .

#الصداع #النصفي #الشقيقة

29/08/2025

🟠 التسمم الغذائي بسم بكتيريا Staphylococcus aureus

🍗🥪 بيظهر غالبًا بعد تناول أطعمة ملوثة ( اللحوم الجاهزة، منتجات الألبان، الحلويات بالكريمة،المعجنات ).
المشكلة مش من البكتيريا نفسها، لكن من السموم (Enterotoxins) اللي بتفرزها.

⚠️ من أشهرها:
🔹 Staphylococcal Enterotoxin B (SEB): مادة سامة (toxin) بتنتجها البكتيريا.

من أكثر السموم اللي بتسبب تسمم غذائي في الإنسان.

تنتج عادة في اللحوم، منتجات الألبان، والمعجنات/الحلويات اللي اتسابت برا التلاجة فترة طويلة.

⚡ الأعراض:

🟠قيء مفاجئ وشديد 🤢 (الأكثر شيوعًا)

🟠مغص بالبطن أحيانًا

🟠الإسهال: نادر

🟠غالبًا بدون حرارة

⏳ طبيعة المرض:

الأعراض تبدأ سريع (1–6 ساعات بعد الأكل).

غالبًا محدودة ذاتيًا وتختفي خلال 24–48 ساعة.

💧 العلاج:

✅️يعتمد على تعويض السوائل والأملاح.

❌️المضادات الحيوية مالهاش دور لأنها مش بتأثر على السموم.

⚠️ الأسباب الشائعة:

👈تلوث الطعام أثناء التحضير (خصوصًا من يد العامل الحامل للبكتيريا).

👈ترك الطعام في درجة حرارة الغرفة لفترة طويلة.

📌 الخلاصة:
تسمم ستاف ✅️قيء حاد + وجبة ملوثة 🔴 السبب غالبًا SEB toxin، 🩺والعلاج = راحة + سوائل.

27/08/2025

📝مجموعة نصائح حياتية تساعد على تقليل خطر الجلطات (lifestyle modifications)
لحامل طفرة لايدن في عامل التخثر الخامس
(Factor V Leiden mutation ) :

💪أسلوب الحياة :

🏃‍♀️ نشاط بدني منتظم: المشي اليومي، تمارين بسيطة لتحريك الساقين.

🪑 تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة، خاصة في السفر أو العمل المكتبي👈 التحرك كل ساعة.

⚖️ الحفاظ على وزن صحي (السمنة تزيد خطر الجلطات).

💧 شرب ماء كفاية لتقليل لزوجة الدم.

❌️لا يلزم الاستمرار على أدوية السيولة مدى الحياة .

🚭 تجنب عوامل تزيد الخطورة :

🚬 الامتناع عن التدخين.

💊 تجنب الحبوب/العلاجات المحتوية على الإستروجين (حبوب منع الحمل، بعض علاجات سن اليأس) خاصة مع وجود بدائل آمنة.

⚠️ الحذر مع السفر الطويل أو العمليات الجراحية 👈👈يحتاج احتياطات خاصة.

🛌 في مواقف معينة

السفر الطويل:

تحريك القدمين والمشي.

جوارب ضاغطة عند اللزوم.

العمليات/الولادة/الرقود بالمستشفى:

إبلاغ الطبيب بوجود الطفرة.

قد تحتاج جرعة وقائية من مضاد تخثر.

👩‍🍼 الحمل والولادة :

المتابعة مع طبيب نساء + باطنة/دم.

أحيانًا يوصى بـ حقن LMWH وقائية في الحمل أو بعد الولادة إذا كان في عوامل خطورة إضافية.

🧬 العائلة

الفحص الجيني غير روتيني لكل الأقارب، إلا لو في تاريخ متكرر لجلطات أو إجهاضات متكررة.

12/08/2025

🌟 حمية منخفضة الفوسفات لمرضى الكلى 🌟
ارتفاع الفوسفات في الدم عند مرضى الكلى مش بس يرهق الجسم، بل يؤدي إلى سحب الكالسيوم من العظام وتآكلها مع الوقت، مما يسبب هشاشة وكسور، بالإضافة إلى ترسبات في الأوعية الدموية.
التغيير في الأكل هو خط الدفاع الأول ✅

🛑 أطعمة عالية الفوسفات (قللها أو تجنبها) :

👈الفوسفات المضاف في الأطعمة المصنعة يمتصه الجسم بسرعة وبكمية كبيرة .

🥛 منتجات الألبان: الحليب، الجبن، الزبادي، القشطة .

🥩 اللحوم الحمراء والمصنعة: السجق، اللانشون، البرجر، اللحوم المعلبة .

🥤 المشروبات الغازية الداكنة: الكولا، البيبسي، مشروبات الطاقة.

🌰 المكسرات والبذور: لوز، جوز، فول سوداني، بذور دوار الشمس .

🫘 البقوليات: الفول، العدس، الحمص (مسموح بكميات صغيرة بعد النقع) .

🍰 المخبوزات المعالجة: الكيك الجاهز، البسكويت، البان كيك المعبأ .

🐟 الأسماك الغنية بالفوسفات: السردين، الماكريل، الأنشوجة .

✅ أطعمة منخفضة الفوسفات (مسموح بها أكثر) :

🥗 خضار وفواكه طازجة: خيار، طماطم, جزر، تفاح، عنب، بطيخ، برتقال .

🍗 لحوم ودواجن طازجة (غير معالجة) بكميات محدودة .

🍚 أرز أبيض أو بسمتي، مكرونة بيضاء، خبز أبيض .

🫒 زيوت نباتية: زيت زيتون، زيت دوار الشمس .

☕ مشروبات مسموحة: ماء، عصائر طبيعية، شاي وأعشاب .

💡 نصائح عملية

👈اقرأ الملصقات وابحث عن أي مكوّن ينتهي بـ phosphate أو phosphoric acid

👈انقع البقوليات أو البطاطس قبل الطهي لتقليل الفوسفات .

👈اسلق اللحوم والخضار وتخلص من ماء السلق .

التزم بأدوية ربط الفوسفات مع الوجبات حسب وصف الطبيب .

⚕️ تذكّر: ضبط الفوسفات يحمي عظامك وقلبك معا !

28/07/2025

📋 ملخص توصيات NICE لمرضى القولون العصبي (2021):

✅ نصائح عامة:

تناول وجبات منتظمة دون تخطي أي وجبة.

تجنب الأكل بسرعة أو الإفراط في الطعام.

التقليل من:

المشروبات الغازية

الكافيين (لا يزيد عن 3 أكواب يومياً)

الكحول

المحليات الصناعية (السوربيتول، المانيتول)

شرب كمية كافية من الماء يومياً (8 أكواب تقريباً).

🥛 اللاكتوز ومنتجات الألبان:

تقليل الحليب ومشتقاته إذا كانت تسبب أعراضاً (استخدام بدائل خالية من اللاكتوز).

🥗 الألياف:

تجنب الألياف غير القابلة للذوبان (كالنخالة).

يُفضل الألياف القابلة للذوبان (مثل الشوفان، بذور السيليوم).

🧠 الدعم النفسي والسلوكي:

النظر في العلاج السلوكي المعرفي (CBT) أو تقنيات الاسترخاء في حال وجود توتر أو أعراض مستمرة.

17/06/2025

🔸 نصائح مهمة لتنظيم الأكل وتقليل أعراض الارتجاع المعدي المريئي 🔸

يعاني الكثير من مرضى الارتجاع من حرقة في المعدة، شعور بالحموضة، أو صعوبة في البلع… لكن تنظيم نمط الأكل يمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا!

✅ قسّم وجباتك :
تناول 4-6 وجبات صغيرة بدلًا من 2-3 وجبات كبيرة. الوجبات الكبيرة ترفع الضغط على المعدة وتزيد من فرصة الارتجاع.

✅ لا تستلقي بعد الأكل مباشرة :
انتظر على الأقل 2-3 ساعات قبل النوم أو الاستلقاء. الاستلقاء بعد الطعام يسهل صعود الحمض إلى المريء.

✅ ارفع رأس السرير قليلًا أو النوم على وسادة مرتفعة :
رفع رأس السرير بحوالي 15-20 سم يساعد الجاذبية في تقليل الارتجاع الليلي.

✅ ابتعد عن الأطعمة المثيرة للإرتجاع :
❌️أمثلة على أطعمة يجب تقليلها:

🍟 الأطعمة الدهنية: البطاطس المقلية، الأطعمة السريعة، النقانق، اللحوم المصنعة، الجبنة الصفراء كاملة الدسم.

🍊 الحمضيات: البرتقال، الليمون، الجريب فروت، اليوسفي، وعصائرها.

🍫 الشوكولاتة .

☕ النعناع، القهوة، الشاي، والمشروبات الغازية .

🍅 الطماطم وصلصاتها .

✅ امضغ الطعام جيدًا وتناول الطعام ببطء
البلع السريع قد يزيد من الضغط داخل المعدة.

✅ اشرب الماء بين الوجبات وليس خلالها
السوائل مع الأكل قد تزيد الانتفاخ وتضغط على المعدة.

✅ راقب وزنك
زيادة الوزن تضغط على المعدة وتزيد من الأعراض.

🚭 توقّف عن التدخين
التدخين يُضعف الصمام بين المعدة والمريء، ما يسهل رجوع الحمض ويساهم في تفاقم الأعراض.

💊💊💊 انتبه لبعض الأدوية
بعض الأدوية قد تزيد من أعراض الارتجاع، مثل:

💊مضادات الالتهاب: مثل بروفين، فولتارين (ديكلوفيناك) .

أ💊دوية الضغط من نوع حاصرات قنوات الكالسيوم: مثل أملوديبين، فيراباميل .

💊بعض المهدئات: مثل ديازيبام (فاليوم)، ألبرازولام (زاناكس)

📌 إذا لاحظت زيادة في الأعراض بعد بدء دواء جديد، راجع طبيبك. لا توقف أي دواء بدون استشارة طبية.

🩺 تذكّر: تنظيم الأكل لا يغني عن العلاج، لكنه جزء مهم من خطة السيطرة على الارتجاع.
#ارتجاع #المرئ #نصائح #طبية #

🔍 حالة طبية: نوبات صداع مزمن، واستقصاء يكشف المفاجأة!🧠 شاب يعاني من صداع متكرر منذ سن العاشرة، كان يتحسن بالمسكنات البسي...
09/06/2025

🔍 حالة طبية: نوبات صداع مزمن، واستقصاء يكشف المفاجأة!

🧠 شاب يعاني من صداع متكرر منذ سن العاشرة، كان يتحسن بالمسكنات البسيطة. خلال الأيام الأخيرة، بدأت حالته تسوء: أصبح عدوانيًا، بدأ يتقيأ بشكل متكرر، وتعرض لنوبة صرعية لأول مرة في حياته!

🚑 تم نقله إلى الطوارئ، وكانت العلامات الحيوية مستقرة نسبيًا. أُجري له فحص بالأشعة المقطعية على الدماغ، وكانت النتيجة:
🔸 وجود تكيسات وتكلسات (Cystic and calcified lesions ) داخل الدماغ .
🔸 استسقاء دماغي بسيط(Hydrocephalus ) .

🎯 التشخيص :
النيوروسيستيسيركوزيس [Nerocysticercosis ]
(داء الكيسات العصبي)
وهو ناتج عن العدوى 👈ببيض دودة تينيا سوليم🚫 (الدودة الشريطية من لحم الخنزير)🚫، حيث تصل الأكياس إلى الدماغ وتسبب نوبات صرع، صداع مزمن، أعراض نفسية، بل وقد تؤدي إلى استسقاء دماغي.

📌 ينتقل المرض عند تناول طعام أو ماء ملوث ببيض الدودة من شخص حامل للعدوى.

📌 أكثر شيوعًا في المناطق الموبوءة مثل إفريقيا ،أمريكا اللاتينية، والهند.

💡 دروس مهمة:

ليس كل نوبة صرعية تعني صرع أولي!

الأشعة المقطعية قد تكشف عن مفاجآت عند وجود أعراض عصبية غير مفسَّرة .

التفكير في الأسباب المعدية ضروري خاصةً في حالات السفر أو وجود خلفية وبائية .



#النيوروسيستيسيركوزيس

🙇متلازمة التمثيل الغذائي (Metabolic Syndrome):متلازمة التمثيل الغذائي… خطر صامت يهدد صحتك! 👈هي مجموعة من الاضطرابات الت...
25/05/2025

🙇متلازمة التمثيل الغذائي (Metabolic Syndrome):

متلازمة التمثيل الغذائي… خطر صامت يهدد صحتك!

👈هي مجموعة من الاضطرابات التي تشمل:

✅️زيادة محيط الخصر (السمنة البطنية)

✅️ارتفاع ضغط الدم

✅️ارتفاع سكر الدم

✅️انخفاض الكوليسترول الجيد (HDL)

✅️ارتفاع الدهون الثلاثية

👈👈مما يؤدي الى خطر الإصابة بأمراض القلب، والسكري، الكبد والسكتات الدماغية.

الوقاية ممكنة:

🟠تحكّم في وزنك .

🟠مارس الرياضة بانتظام .

🟠تناول طعامًا صحيًا .

🟠راقب ضغطك وسكرك .

🟠🟠ابدأ التغيير اليوم… لصحة أفضل غدا ..

Address

مطوبس _ برج البنك الأهلي
Kafr El Sheikh

Opening Hours

Monday 2pm - 5pm
Tuesday 2pm - 5pm
Wednesday 2pm - 5pm
Thursday 2pm - 5pm
Saturday 2pm - 5pm
Sunday 2pm - 5pm

Telephone

+201507242842

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when عيادة د.هاجر صلاح الدين للطب الباطني posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to عيادة د.هاجر صلاح الدين للطب الباطني:

Shortcuts

Share

Category